Hur gör man någon glad när de är ledsna?

Självförbättring

hur man gör någon glad när de är ledsna

Om du har kraften att göra någon glad, gör det. Världen behöver mer av det. Anonym

Att pigga upp någon är en givande upplevelse, inte bara för förmånstagaren. Speciellt när personen känner sig nere på soptippen.

Det finns denna övertygelse att du är ansvarig för din egen lycka och att du inte ska vara beroende av andra eller förvänta dig att de ska göra dig lycklig. Det är inget fel med den här idén men alla är inte kapabla att göra sig lyckliga. Om du kan, bör du ge dem en hjälpande hand. I slutändan har du som givare mer nytta av snällheten.



Hur man förgyller någon beror på din relation med dem och orsaken till deras sorg. Personen kan vara din partner, vän, syskon, förälder eller bara en främling. Orsaken till deras olycka kan vara omfattande och varierande – missbruk, stress, ohälsa, förlust av jobb eller död av en älskad.

När du ser någon känna sig låg och uppgiven och vill hjälpa dem att komma över känslan, finns det många saker du kan göra. Den här artikeln dyker djupt in i ämnet och erbjuder några användbara tips och användbara taktiker för dig.

Är det möjligt att lindra sorg och göra någon glad?

När du kämpar med dina egna mentala problem och har svårt att upprätthålla en konsekvent lycklig syn, är det giltigt att ifrågasätta din förmåga att hjälpa någon annan. Dessutom finns det denna övertygande idé att din glädje kommer inifrån och att yttre krafter inte kan göra något åt ​​det.

Det finns en viss sanning i ovanstående övertygelse, men som sociala varelser är vi inte heller helt opåverkade av yttre påverkan, goda eller dåliga. Precis som någons handlingar eller beteende kan göra dig ledsen, är det omvända också sant. Så, ja, det är möjligt att hjälpa andra ur deras mentala hjulspår och göra dem lyckliga.

Allt som krävs av dig är ofta vänlighet, medkänsla och empati. Om dessa är en del av ditt naturliga beteende krävs inget mer av dig. Din positiva attityd har ett sätt att smitta av sig på människor runt omkring dig utan att aktivt göra något.

Att hjälpa andra skulle verkligen ge dig glädje och tillfredsställelse. Men om du gör detta av själviska skäl äventyras handlingens effektivitet. Det är din genuinhet som gör skillnaden.

Sätt att göra någon glad när man känner sig låg

När du verkligen bryr dig om någon, skulle det krossa ditt hjärta att se honom ledsen. Du skulle vara villig att göra vad som helst för att hjälpa dem ur sin låga punkt och få dem att känna sig lyckliga. Att ibland visa dem att du bryr dig eller en fysisk gest som en kram eller till och med spela clownen kan göra underverk. Allt beror på i vilken utsträckning du är redo att gå för att göra en annan person lycklig.

Många av oss kan till och med vara villiga att anstränga sig för att muntra upp främlingar som vi träffar av en slump. Till exempel servitören, taxichauffören, en medköpare eller en medboende i lägenhetskomplexet. Du kanske har träffat dem några gånger tidigare eller träffat dem för första gången. Det finns en chans att du kanske inte träffar dem någonsin igen.

Istället för att tänka Varför bry sig? det är deras problem. Låt dem hantera det på sitt eget sätt. Det är lovvärt att du vill muntra upp andra. Och det är sant att när du gör någon glad får du tillbaka det tio gånger. Men att göra det av själviska skäl kan ringa ihåligt och kanske inte ha den önskade effekten. Din uppriktighet, genuinhet och vilja att anstränga dig är nyckelfaktorerna för att lyckas med denna ansträngning.

Även om tillvägagångssättet kan skilja sig åt för olika personer, är vissa steg gemensamma för alla. Ibland kan en vänlig gest från en främling göra skillnad mellan liv och död. Desto större anledning för var och en av oss att utöva medkänsla.

1. Fråga dem om de vill ha hjälp

Att be om tillstånd att hjälpa till är nödvändigt om du planerar ett mer påträngande och personligt bemötande. Bli inte förvånad över att många människor kanske inte välkomnar ditt intrång, hur mycket fördelaktigt det någonsin är för dem.

Vissa kan till och med misstolka din gest. Du kan inte klandra dem för att de tror att du vill hjälpa dem för att du känner dig obekväm med deras melankoliska humör och nedåtriktade attityd. Och du tvingar dem att ändra sin mentala syn för att få dig att må bättre.

Och det kan finnas sanning i detta antagande. Är det din avsikt när du erbjuder hjälp? Om du försöker pigga upp någon för dina själviska mål eller om den andra personen inte vill ha din hjälp, är det mindre sannolikt att din ansträngning lyckas. Du kanske borde hålla dig borta och bry dig om dina saker.

2. Var snäll och medkännande

Vänlighet, medkänsla och empati är en integrerad del av din karaktär och ditt beteende. Dessa egenskaper är inget man tar på sig under en kort period, även om det är för att hjälpa någon annan.

När du är ledsen är den första person du tänker på för att dela din sorg någon som har visat dig medkänsla tidigare. För en person som känner sig ledsen är ett sympatiskt öra det som behövs mest.

Bara att vara där, lyssna tålmodigt, ge förslag om du är öppen för det och pigga upp – det finns mycket du kan göra för att göra livet lättare för andra. Och du känner dig gladare över att vara till hjälp och ha gjort något.

Nyligen genomförda studier har bevisat den urgamla uppfattningen att vänlighet och medkänsla kan ha en enorm inverkan på andra. Och det skapar en dygdig cirkel av lycka och osjälviskhet.

3. Visa kamratskap

Kamratskap betyder ömsesidigt förtroende och vänskap. Det är bygga relationer , kontakter och kommunikation med andra. Så att de i tider av nöd kommer att känna sig bekväma med att närma sig dig – som ett bollplank, för att få råd eller bara för att få utlopp för sina känslor. Det borde fungera tvärtom också. Du borde kunna gå till dem med dina problem.

För många människor slutar vänskap med att vara sällskaplig. De är ovilliga att låta dig komma nära dem och gå in i deras innersta cirkel. Att bryta isen är inte särskilt lätt.

En av de bästa metoderna för att komma närmare andra är att be om hjälp när du behöver den. När de väl har gjort dig en bra sväng känner de sig mer bekväma med att be dig om hjälp när de behöver det.

Utvecklande nära vänskap och att bygga relationer är långsiktiga strategier.

4. Uppmuntra dem att prata

När någon ledsen vänder sig till dig med sina problem, istället för att ge dem råd om sätt att lösa dem, bör du uppmuntra dem att säga ifrån. För de kanske inte avslöjar allt i början. När de pratar mer kommer du att få en bättre uppfattning om de problem som plågar dem.

Att uppmuntra dem att tala har en annan fördel. Att få bort det från bröstet är bra terapi för någon som känner sig låg. Att prata om dina problem med en pålitlig person har en terapeutisk effekt, även om du inte kan göra något för att lösa dem. Allt som krävs av dig är god lyssnarförmåga och empati.

Även om det här är stegen du kan ta för att liva upp någon, inklusive främlingar, finns det mer relationsspecifika sätt att lyfta någon ur sin dysterhet och göra dem lyckliga. Den taktik du använder för dina föräldrar är inte densamma som du skulle göra för dina vänner. Det skulle fortfarande vara annorlunda med främlingar och tillfälliga bekanta.

Här är några idéer för att hjälpa någon att övervinna sin sorg och vara lycklig.

Hur gör du dina vänner glada?

I detta sammanhang menar vänner kamrater. Det hänvisar till alla i din åldersgrupp. Det kan också inkludera din partner, syskon och kollegor.

1. Ge känslomässigt stöd

Att bli försäkrad om att de är omhuldade och uppskattade kan hjälpa dina vänner att övervinna motgångar. Att uttrycka din kärlek, uppskattning och respekt för dem explicit, slentrianmässigt eller underförstått kan fungera som en moralförstärkare. Visa dem med handlingar och ord att du bryr dig mycket om dem och deras lycka och välbefinnande.

Ofta är detta en gest man glömmer i vardagens galna rus. Du antar bara att de vet hur mycket du älskar och bryr dig. Sanningen är att inte alla är så märkbara och missar ofta att läsa dina kryptiska eller dolda kärleksgester. För att undvika nedfall av missförstånd måste du uttrycka din kärlek så öppet och direkt som möjligt.

Att finnas där för vänner oavsett om de vill dela sin sorg, lycka eller frustration är en viktig aspekt av vänskap. Antalet vänner du har är mindre viktigt än hur många av dem som anser dig vara sin vän. Var en vän vid 03:00 – någon att gå till med vad som helst när som helst på dygnet.

Att vara en vän handlar inte bara om att komma överens eller godkänna allt de gör eller gå med på deras krav och önskemål. Det finns tillfällen när du är övertygad om att din vän är på fel väg eller är självdestruktiv, bör du proaktivt gå in och förhindra ogynnsamma händelser. Att ge dina ärliga åsikter och förslag är också en del av att vara en god vän. Så håll inte tillbaka och tro att det skulle förolämpa dem.

2. Lyssna på dem

Den viktigaste delen av att vara en god vän är din förmåga att vara en bra lyssnare. För de flesta av oss kommer detta inte naturligt. Att lyssna på andra prata utan att avbryta dem eller döma dem eller ge råd är en användbar färdighet som du behöver arbeta med och perfekt över tid. Om du har den färdigheten kan den komma väl till pass i sådana situationer.

Ofta är människor ledsna och arga för att de känner att det inte finns någon som lyssnar på dem eller att ingen är intresserad av att lyssna på dem. När du villigt låter dem prata oavbrutet, erkänner du deras problem och behandlar dem som viktiga. Kanske är det allt din vän vill ha – någon som kommer att ge dem sin odelade uppmärksamhet och behandla dem med den respekt de förtjänar.

Ge råd endast om du blir tillfrågad om detsamma. Annars kan det sluta med att du förstör hela ansträngningen.

Och det finns några grundläggande riktlinjer för att vara en bra lyssnare. Håll ögonkontakt med din vän under hela samtalet, gärna sittande ansikte mot ansikte. Din fulla uppmärksamhet måste ägnas åt denna aktivitet. Håll dina telefoner borta eller i tyst läge så att det inte skapar distraktion.

3. Peka upp dem

Om de anser dig vara sin vän är det här inte svårt att göra. Ett leende eller en kram skulle göra susen. I själva verket är detta vad vänskap betyder i första hand. Du kan planera roliga aktiviteter om din vän tycker att de är trevliga och redo att delta.

När du väljer aktiviteter bör du komma ihåg att du gör det för att muntra upp din vän och inte är tänkt som en glad utflykt för dig själv. Välj dem baserat på vad de gillar och ogillar och inte vad du anser att de borde göra. Alla dina goda avsikter kommer att gå till spillo om du planerar något som din vän inte föredrar, hur mycket bra eller nyttigt det någonsin är.

Om du är 100% säker på att din vän inte tar illa upp, planera barnsliga eller fåniga aktiviteter. Sådana aktiviteter kan rycka dem ur deras nuvarande låga och föra dem tillbaka till deras lyckligare jag. Var dock varnade för att detta kan slå tillbaka för vissa vänner som är motvilliga till sådana aktiviteter eller de som inte är redo för det. Det är bättre att få deras godkännande i förväg och inte överraska dem.

Även om din vän inte vill fortsätta med de aktiviteter du planerat, kan det hjälpa dem att inse att du är villig att gå så långt för deras skull och spendera tid med dem, bara för att få ett leende på läpparna och få dem Lycklig.

När din vän är för ledsen för att ägna sig åt roliga aktiviteter, sträck ut dem en axel att gråta på. Tryck inte på dem eller dig själv när stämningen eller tiden inte är rätt.

4. Erbjud hjälp med vardagliga uppgifter

När människor är ledsna drar de sig för att göra sysslor som att gå ut med hunden eller samla in tvätten. De kanske skjuter upp många viktiga såväl som icke-nödvändiga aktiviteter eftersom de inte känner för det. Du kan erbjuda dig att göra något åt ​​dem.

Om du har tid och lust kan du göra detta till ett vanligt arrangemang. Det låter dig spendera tid med din vän och lära känna dem bättre.

De flesta människor är ovilliga att be om hjälp även när de behöver det. Vissa tvekar att acceptera ditt erbjudande om hjälp. Som nämnts tidigare kan du dra in dem genom att be dem hjälpa dig med några enkla uppgifter. När de redan har gjort dig en bra sväng kommer de att vara mindre ovilliga att ta emot din hjälp.

När du erbjuder hjälp, se till att det är något de behöver. Att spendera lite tid med din vän och observera dem kommer att hjälpa.

5. Besök/ring dem ofta

Kom in dagligen för att säga hej om det är möjligt. Eller åtminstone under helgerna. Om det inte heller är aktuellt, ring dem eller skicka ett meddelande till dem ofta. Se till att dina besök eller samtal är välkomna. Och att du inte avbryter eller stör deras aktiviteter.

Om de verkar vara motståndskraftiga mot denna idé, fråga dem när det är rätt tid att ringa eller besöka. Du kanske till och med nämner att du är ensam och vill att företaget ska få dem att komma överens.

Detta är en långsiktig strategi för att utveckla ett starkare band mellan er två. Se det som en investering som kan hjälpa er båda i framtiden.

6. Kom ihåg speciella dagar

Se till att du önskar dem på deras födelsedagar. Och andra speciella tillfällen som universitetsantagning, examen, jobberbjudande eller andra viktiga dagar. Din vän kan vara ledsen eftersom ingen verkar minnas sina speciella dagar.

Du kan ge dem meningsfulla gåvor för att ta det ett steg längre. Se till att gåvorna inte är särskilt dyra för att få dem att känna sig skyldiga och obekväma. Och välj inte slumpmässiga saker som presenter bara för att du gillar dem. Du måste anstränga dig för att hitta rätt present till din vän – något de skulle älska att få. Den extra ansträngningen skulle vara värt det.

Hur gör man sina föräldrar lyckliga?

Att göra dina föräldrar lyckliga är ett helt annat bollspel. De flesta föräldrar är glada över att se sina barn lyckliga och klara sig bra i livet. Det innebär att du satsar på att förbättra ditt eget liv.

Om ditt liv redan är i sin ordning och du mår bra, kan orsaken till dina föräldrars sorg kanske dina syskon/syskon. Se om du kan erbjuda lite hjälp i detta avseende. Eftersom alla är vuxna är det inte rätt att sticka näsan i andras angelägenheter, även om de är dina syskon.

Om inget av dessa är orsaken till olycka, kan du arbeta på att förbättra din relation genom att hålla kontakten och hjälpa till när det är möjligt. Här är några förslag.

1. Håll ditt löfte

Vi lovar ofta att ta oss ur knepiga situationer. Men genom att göra detta gör vi saken värre i det långa loppet. När du inte håller ditt löfte kommer det definitivt att få återverkningar.

Löften kan vara små eller stora. Men att inte behålla det är lika förödande. Du kan inte skylla på dina föräldrar för att de känner sig svikna eller förrådda. Du orsakar en buckla i deras förtroende för dig.

Ditt löfte kan vara att ta ut soporna eller klippa gräsmattan eller städa upp ditt rum. När du upprepade gånger bryter ditt löfte börjar dina föräldrar känna att du inte kan lita på dig. Detta kan skada relationen även om de flesta föräldrar förlåter lätt om du är redo att ändra ditt sätt.

Var ärlig. Ge inte falska löften som du inte har för avsikt att hålla bara för att undkomma knepiga situationer.

När dina föräldrar fångar dig när du ljuger ofta, antar de det värsta. De oroar sig för att du döljer saker för dem. De kan till och med tro att du är inblandad i illegala aktiviteter.

Upprätthåll en öppen och ärlig relation med dina föräldrar. Det borde göra dem glada.

2. Gör din del av sysslorna

Om du bor med dem. Om inte, kika in då och då och hjälp till i huset.

Att hjälpa till med hushållsarbete är som att berätta för dina föräldrar hur mycket du uppskattar deras insatser. Ditt bidrag till att driva huset kommer att uppskattas och kommer säkerligen att göra dem nöjda.

I din entusiasm för att göra dina föräldrar lyckliga behöver du inte heller gå överbord; det är inte nödvändigt att avsluta din del av arbetet i förtid och ta upp deras också. Även om det ibland är en bra idé.

När dina föräldrar har en extra hektisk dag eller när de inte mår bra kan du visa att du bryr dig genom att jobba extra. Att göra en varm kopp te eller laga mat kan ha en mycket större inverkan på dina föräldrar än dyra presenter.

Men en sak att komma ihåg är att utföra arbetet tyst och inte nämna det. Att prata om det kommer säkert att förstöra atmosfären. Som föräldrar skulle de känna sig glada och stolta när de finner arbetet avslutat, även om de inte heller nämner det.

3. Visa din kärlek och tillgivenhet

Uppvisningen av kärlek är lika kraftfull som själva känslan. En kram, en kyss eller en klapp på armen kan göra en värld av skillnad. Fysisk beröring är en viktig del av föräldrarelationen.

Försök att uttrycka dina känslor för dem istället för att hålla dem inne. De flesta människor förstår inte värdet av att säga att jag älskar dig, tack eller ställa frågor som hur var din dag?. Detta till synes meningslösa prat utgör byggstenarna i din relation med dina föräldrar.

Om du är i en ålder då att ha bra relationer med dina föräldrar anses vara okyl, är dessa gester desto mer betydelsefulla.

4. Avsätt tid för föräldrar

Att spendera kvalitetstid med dina föräldrar är ett sätt att berätta för dem att du bryr dig och tycker om deras sällskap. Hitta aktiviteter som ni båda gillar oavsett om det är inomhus eller utomhus. Fixa ett schema så att du inte glömmer det och kom ihåg att hålla det.

Agera inte som om du spenderar tid med dem av skyldighet. Underskatta inte deras märkbarhet. Om du verkligen vill att dina föräldrar ska vara lyckliga är det avgörande att bygga och upprätthålla en öppen och hälsosam relation med dem.

Upprätthåll en sund relation med dina syskon

Även om du har en perfekt relation med dina föräldrar kan du fortfarande göra dem olyckliga om dina band med dina syskon är ansträngda. Ta reda på skillnaderna med dina syskon och upprätthåll en hjärtlig relation med dem.

Detta kommer garanterat att göra dina föräldrar lyckliga. Ur föräldrars synvinkel är ont blod bland deras barn outhärdligt. Något som kan göra dem ledsna.

5. Små saker spelar roll

Du kanske tycker att de är triviala men troligen anser dina föräldrar att de är tillräckligt viktiga för att bli upprörda över det. Att minnas och önska dem på födelsedagar och årsdagar spelar roll. Att ge dem presenter vid sådana tillfällen kan göra det mer speciellt.

Här är några fler gester som visar din kärlek och uppskattning för dem.

  • Besök eller ring så ofta som tiden tillåter.
  • Ta ut dem för veckomiddagar/utflykter.
  • Laga dem en god måltid då och då.

Hur ger man glädje till främlingar och tillfälliga bekanta?

Till skillnad från fallet med föräldrar och vänner är att göra främlingar eller tillfälliga bekanta glada en osjälvisk handling. I bästa fall kan man säga att den frivilliga handlingen skulle framkalla en feel good-effekt som gör att du känner dig nöjd och glad.

Och genom att vara snäll mot slumpmässiga människor startar du en god cirkel som kan väcka så mycket glädje för många människor.

Ett leende, ett vänligt ord eller en hjälpsam handling kan väcka glädje till människor runt omkring dig. Att visa vänlighet mot främlingar är något du kan välja att göra oavsett om det är för att göra dig själv lycklig eller få bra karma. Det enda villkoret är att du inte ska fejka det; vänlighet bör komma direkt från ditt hjärta.

Oavsett om det är dina grannar, kollegor, servitörer, snabbköpsassistenter eller personen som står bredvid dig i kö, du kan göra deras dag och kanske muntra upp dem med din vänliga attityd och dina gester.

Här är några sätt för dig att muntra upp främlingar.

1. Skämt får världen att gå runt

Lättsam humor kan bryta isen och hjälpa dig att relatera till människor du möter under dagen. Trots allt anses skratt vara den bästa medicinen. Lite glädje kommer säkerligen att göra livet lättare för några av de främlingar du stöter på.

Det är inte en vanlig gest att skämta med främlingar än mindre prata; alla är upptagna med sina liv i en hektisk takt så att de inte har tid för tomt prat. I det blå när de träffar någon som du som är villig att spendera lite tid med dem, prata med dem och skratta med dem, muntrar det upp dem naturligt. Det är trevligt att bli uppmärksammad och uppmärksammad när man minst anar det.

2. Få ögonkontakt

Hur ofta ser vi säljaren eller taxichauffören i ögonen när vi pratar med dem? Oftast behandlar vi dem som robotar utformade för att tjäna oss snarare än som människor. Att få ögonkontakt och prata med dem på ett vänligt sätt gör skillnad för dem på en annars tråkig dag.

Även om vi ofta ser våra grannar, gör vi sällan paus för att le eller säga hej, än mindre frågar dem hur de mår. Bara gesten att få ögonkontakt och le kan förgylla någons dag.

Kanske är de ensamma och de ser världen passera förbi utan att märka eller erkänna dem. Förmodligen är du den enda personen som överhuvudtaget pratat med dem. Du kan göra skillnad genom att ge dem lite uppmärksamhet.

3. Erbjud hjälp

Hjälp någon som kämpar med matkassar eller tunga paket att bära dem eller håll dörren öppen för andra. Även om detta är det mest naturliga att göra, bryr sig de flesta inte och citerar brist på tid som en ursäkt.

I verkligheten tar det inte mycket tid men den välvilja du får ut av handlingen är obeskrivlig. I slutet av dagen kanske du återställer deras tilltro till människors snälla och omtänksamma natur.

4. Sprid positivitet och glädje

Bara genom att vara glad och nöjd med dig själv, slutar du med att du sprider det runt dig. Du kan visa världen att du är nöjd med ett leende ansikte, positivt samtal, uppriktiga komplimanger och konstruktiva kommentarer.

Lycka och positivitet , säger de, är smittsamma. Din positiva attityd kommer säkert att smitta av sig på människorna du möter, av vilka några kanske känner sig låga.

Du kan ha en positiv attityd även om du själv känner dig låg. Detta kan förbättra ditt humör såväl som andras.

5. Ge bort saker du inte längre använder

Att donera saker till välgörenhet eller direkt till förtjänta människor kan väcka glädje för många. Saker du kan donera är allt från mat till kläder och hushållsapparater. För en person som kämpar för att hålla sig varm skulle en filt vara gudomlig. Eller för en familj som har svårt att få pengarna att räcka till, skulle kläder eller nödvändiga hushållsartiklar vara mycket välkomna.

Och kom ihåg att det här är saker som har legat oanvända hos dig ett tag. Istället för att hålla fast vid de här sakerna av sentimentala skäl, borde de komma till god användning och väcka glädje åt någon annan.

6. Sprid positivitet online

Internet är ökänt för troll, nejsägare och domedagsförutsägelser. Onlineplattformar sprudlar av gnäll, klagomål, deprimerande nyheter och alla former av negativitet. Låt inte negativiteten komma till dig. Försök istället att sprida lite positivitet och glädje.

Bara på grund av den negativa atmosfären behöver du inte hålla dig borta från sociala medier. Du kan göra mer nytta genom att stanna kvar på dem och sprida gott humör. Som roliga berättelser, söta videor, lustiga anekdoter eller kittlande nyheter från hela världen.

Att göra och inte göra för att muntra upp någon

Göra

  • Var snäll, vänlig och hjälpsam
  • Få dem att skratta
  • Få dem att känna sig bekväma
  • Planera resor och äventyr
  • Försäkra dem att du kommer att finnas där för dem oavsett vad
  • Säg förlåt om du har gjort fel
  • Var öppen och ärlig
  • Uttryck din kärlek och uppskattning med ord och handlingar
  • Var glad själv
  • Få ögonkontakt
  • Avsätt tid för dina nära och kära
  • Ge dem presenter
  • Hålla kontakten
  • Sprid glädje och positivitet

Gör inte det

  • Se till att din hjälp är välkommen
  • Ge dem utrymme men låt dem veta att du alltid finns där för dem
  • Tvinga dem inte att göra något de inte är bekväma med
  • Empati är bra, sympati är det inte
  • Håll medlidande och sarkasm borta från dina ord
  • Respektera deras personliga utrymme
  • Undvik att höja rösten även om det är för att få fram en giltig poäng
  • Undvik att ta deras negativa synsätt även om det är för att få deras förtroende
  • Gör inte andra beroende av dig för känslomässigt stöd. Peka upp dem och lämna dem att leva sina liv
  • Bit inte mer än du kan tugga. Om personen är för deprimerad för dig att hantera, hjälp dem att få professionell hjälp.

Sista ord

Om du vill ha lycka i en timme, ta en tupplur. Om du vill ha lycka för en dag, gå och fiska. Om du vill ha lycka i ett år, ärva en förmögenhet. Om du vill ha lycka hela livet, hjälp någon annan. Kinesiskt ordspråk

Nuförtiden anses vara självcentrerad som normen. Brist på tid och en likgiltig attityd ses som giltiga ursäkter för att inte hjälpa våra nära och kära. Om det är så här med din familj och dina vänner, var lämnar det främlingar?

När någon är ledsen sprider de sin negativitet, gör fler människor ledsna och startar en ond kedja. När du lyckas göra en person lycklig bryter du en av dessa negativa kedjor. Det betyder färre ledsna människor i världen. Det kan till och med sluta med att du startar en dygdig kedja och sprider jubel vida omkring.

Att göra andra glada är genvägen till att göra oss själva lyckliga, det är en dubbel bonanza – en win-win situation. Le, krama, trösta, hjälp till, berätta skämt, var kass eller fånig – ge tröst och glädje till människor runt omkring dig för att göra världen till en bättre plats.

Du kanske också är intresserad av: