Vad handlar världsdrömdagen (25 september) om?

Högtider

Jag är intresserad av hälsa, fitness och hälsosam kost. Jag bor i Nederländerna.

Dröm stort den 25 september (och varje dag)!

Världsdrömdagen är den 25 september varje år. Den här dagen är ett perfekt tillfälle att tänka på dina drömmar och ambitioner i livet.

Ozioma Egwuonwu skapade World Dream Day. Hon är talare, författare, lärare och transformationsstrateg. Tanken och syftet med denna dag är att förena och stimulera alla 'drömmare' bland oss och förvandla våra drömmar till verklighet. Det är en dag för att inse att makten att förändra världen ligger i våra händer.

De som tror att de flesta drömmar är bedrägerier är de som blir lurade för bara med våra drömmar kan vi förbättra världen. Behöver du ett exempel? Martin Luther King hade en dröm, och den har medfört en hel del förändringar. Och så är det John F. Kennedys tal, 'Vi väljer att gå till månen.' Detta tal var avsett att övertala det amerikanska folket att stödja Apollo-programmet, den nationella ansträngningen att landa en man på månen.

Varje stor dröm börjar med en drömmare. Kom alltid ihåg att du har styrkan, tålamodet och passionen inom dig att nå stjärnorna för att förändra världen.

- Harriet Tubman

Varför är det viktigt att drömma?

På världsdrömdagen, pausa en minut och reflektera över hur drömmar kan förändra världen. Du kan också försöka inspirera andra att drömma större. Och andra kan då inspirera dig att tänka större.

World Dream Day handlar inte om de neurala processer du genomgår i sömnen – det handlar om fantasi och ambition. Det handlar om att du vågar ge dig ut på ett nytt äventyr. Det handlar om ideal, att föreställa sig saker och att tänka utanför sin lilla bubbla. Den 25 september kan alla reflektera över sina drömmar för den här världen och vad de kan göra för att förverkliga dem. Samtidigt kan vi läsa eller lyssna på andras drömmar och fundera på vad vi kan göra för att hjälpa dem.

Större delen av denna dag äger rum på sociala medier, där människor delar med sig av sina drömmar och interagerar för att prata om det vidare. Följ hashtaggen #WorldDreamDay för att hänga med i konversationen.

Hur man firar

Här är några idéer och saker att tänka på när du firar världsdrömdagen.

Tänk unikt

Dina drömmar är inte någon annans drömmar. Medan en person drömmer om en snabb bil, drömmer en annan om ett hus i skogen. Vissa människor tror att tjäna 10 000 dollar per månad är den ultimata drömmen, medan andra säger: 'Om jag har mycket ledig tid är det det viktigaste.' Så låt aldrig någon berätta för dig vad framgång är. Framgång är det som gör dig lycklig. Och framgång kan till och med vara de små sakerna i livet.

Gör en drömlista

Genom att skriva ner dina drömmar blir du mer medveten om dem. Du kan sedan använda dem för att hjälpa dig göra val längs din livsresa. Ställ den här frågan till dig själv så ofta du kan. Är det som presenterar sig något som kommer att föra dig närmare att förverkliga dina drömmar eller inte? Att ha en lista med drömmar kommer att hålla din önskan brinnande och stimulera dig att gå för det.

Har du några drömmar du vill dela med dig av?

- Fleetwood Mac

Hur du gör dina drömmar till verklighet

Det första steget mot en destination är att inse att du inte längre vill stanna där du är nu. Här är några transformationstips som hjälper dig att förverkliga dina drömmar.

Tro att dina drömmar kan gå i uppfyllelse för dig

Leta efter bevis på att det har fungerat för andra. Om det kan bli verklighet för andra, varför skulle det inte göra det för dig? Bli fylld av spänning över att detta också väntar dig. Hur känns det?

Ta ett steg i rätt riktning varje dag

Det räcker dock inte att bara drömma. Trodde det är ett avgörande steg, men du måste följa upp det genom att vidta åtgärder. Tills du når din destination för varje steg din dröm lite närmare. Som Laozi sa, 'En resa på 1000 miles börjar med ett enda steg.'

Lyssna inte på negativa åsikter

Det kommer alltid att finnas som säger nej, och ofta kommer de att vara människor som har ditt bästa för ögonen. Vänner och familj vill skydda dig från besvikelse, men det betyder inte att de har rätt. De har inte samma brinnande önskan som du.

Dessa människor kan hjälpa dig, stötta dig, hålla dig ansvarig och se till att du fortsätter. Deras stöd kan vara precis den där lilla biten av motivation eller den boost du behöver för att fortsätta.

Ta inte nej som ett svar

Tänk inte på om du kan – tänk på när du kommer. Du vet att det kommer. Om inte nu, så imorgon eller senare. Men som Yoda skulle säga, 'men kom, det kommer så småningom.' Makten att förändra världen ligger i våra händer. Vad är din dröm?