6 grupper av kvinnor som är mest utsatta för tunga perioder

Hälsa

JuliProkopivGetty Images

För de flesta kvinnor är perioder bara en del av livet - något man ska hantera regelbundet, men inte så besvärligt. Men för kvinnor med tunga perioder (ett tillstånd som kliniskt kallas menorragi) kan den tiden på månaden vara mycket mer störande.

Den officiella definitionen av en 'tung period', blöder mer än 80 milliliter under en cykel, eller knappt tre uns, säger Christine Greves, MD , obstetriker-gynekolog vid Orlando Health Winnie Palmer Hospital för kvinnor och spädbarn. ”Ingen vet riktigt vad det betyder”, säger Greves, “så jag tänker på det här sättet: Blöter du genom en kudde eller tampong varje timme? Måste du vakna mitt på natten för att byta tampong eller kudde? Undviker du vissa aktiviteter på grund av hur tungt ditt flöde är? ” Centers for Disease Control and Prevention (CDC) tillägger att en kvinnas period också kan betraktas som 'tung' om det varar längre än en vecka , även om det inte är supertungt, ju längre du blöder, desto närmare kommer du att nå 80 milliliter.

Om du kan relatera till dessa symtom är du troligtvis i 10 till 35 procent av amerikanska kvinnor som upplever svåra perioder. (Experter tillskriver det stora utbudet av det faktum att många kvinnor lider av tunga perioder utan att någonsin ta upp det till sin läkare.) Förutom att vara frustrerande att hantera kan menorragi också leda till anemi , ett tillstånd som kännetecknas av brist på friska röda blodkroppar, vilket kan göra att du känner dig svag, trött och yr.

Det är bra att veta att vissa kvinnor löper högre risk än andra för att uppleva menorragi. Här är sex grupper som är mer benägna att uppleva en tung period - och vad du kan göra om du är i någon av dem.

1. Kvinnor med myom i livmodern.

Upp till 80 procent av kvinnorna kan få livmoderfibrer före 50 års ålder . Dessa muskeltumörer uppträder i livmodern och även om de vanligtvis är ofarliga kan de utlösa en tung period. Inte alla kvinnor med fibroid kommer att uppleva detta - det beror på hur stor fibroid är och var den ligger. Till exempel, säger Dr. Greves, 'om en fibroid är belägen på insidan av livmodern, vilket är det område som kasta blod under perioden, kan det öka kraftig blödning.'

2. Svarta kvinnor.

Enligt den senaste forskningen , cirka 39 procent av svarta kvinnor upplever kraftig blödning under sina cykler - en högre andel än befolkningen i allmänhet. En möjlig anledning till varför: Svarta kvinnor upplever också en högre grad av myom.

3. Kvinnor med polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS).

PCOS orsakas av en hormonobalans, vilket kan påverka din menstruation. 'Kvinnor med PCOS har en högre risk för att inte blöda regelbundet, och när de har sin tid, kompenserar de för det med ett mycket kraftigt flöde', säger Dr. Greves.

4. Feta kvinnor.

CDC definierar fetma som alla med ett kroppsmassindex på 30 eller högre. Cirka 40 procent av amerikanska kvinnor faller inom den kategorin . Vad har vikt att göra med perioder? Mycket faktiskt. 'Fetma kan orsaka hormonobalans eftersom fettceller kan producera östrogen', säger Dr. Greves. 'Denna högre nivå av östrogen resulterar i att livmoderns slemhinnor blir tjockare, vilket ökar blödningen.'

5. Kvinnor med kopparspiral.

Medan en hormonell lUD faktiskt kan minska perioder eller få dem att sluta helt, kopparformen, som användare brukar tycka om eftersom de är hormonfria, kan göra det motsatta. Medan läkare inte är säkra på varför detta är, beror det möjligen på att spiralen orsakar irritation, vilket höjer nivåerna av prostaglandin —En hormon som ökar blödningen. Faktiskt, 15 procent av människorna som får kopparspiral tar bort dem inom ett år på grund av symtom som svåra perioder.

6. Kvinnor med andra hälsoproblem.

Ibland är en tung period en bieffekt av att något annat händer. Kvinnor med blödningsstörningar som von Willebrands sjukdom (ett tillstånd som orsakar problem med blodproppar), sköldkörtelstörningar eller de som tar blodförtunnande medel kan alla uppleva en tyngre än normal period. Allvarligare sjukdomar, såsom livmoder- och livmoderhalscancer, kan också orsaka ökat menstruationsflöde.

Vad kan du göra

Om svåra perioder påverkar din livskvalitet negativt behöver du inte bara hantera. Det finns en rad åtgärder för att hantera problemet, från mediciner som kan hjälpa till att minska ditt flöde (t.ex. hormonbehandling) till kirurgiska alternativ. Tänk: ett förfarande för att avlägsna myom eller en som tar bort ett lager av livmoderns foder för att hjälpa till att dämpa blödning. Eftersom att välja rätt behandling beror på orsaken till din kraftiga blödning, prata med din läkare för att hjälpa dig att komma fram till den bästa planen för dig.

Annons - Fortsätt läsa nedan