Uppmuntrande ord och andliga budskap för någon som går igenom en skilsmässa

Hälsningskort Meddelanden

Oyewole Folarin älskar att skriva gratulationskortmeddelanden och hjälpa andra att hitta orden de behöver för livets speciella stunder.

Att hitta de rätta orden att säga till någon som går igenom en skilsmässa eller separation kan vara en utmaning – här är några idéer som inspirerar dig att komma med dina egna tröstande och omtänksamma kommentarer.

cottonbro från Pexels via Canva.com

Skilsmässa Sympatimeddelanden och uppmuntrande ord

Hur kan du stödja en förälder, son, dotter, familjemedlem eller vän som kämpar med smärtan av separation eller skilsmässa? Det kan vara svårt att hitta de rätta orden att säga; de kan känna sig hopplösa, osäkra, oroliga, vilsna, ensamma, deprimerade och bedrövade under denna stressiga tid.

Du känner igen deras känslor och du vill använda de rätta orden och tonen för att erkänna deras smärta men samtidigt uppmuntra dem att se fram emot framtiden. I den här artikeln hittar du några enkla meddelanden du kan säga eller skriva som kan hjälpa någon som går igenom en smärtsam skilsmässa eller uppbrott.

Vad man ska säga till någon som går igenom en skilsmässa eller separation

Här är några saker att tänka på när du skriver ett uppmuntranskort:

Var empatisk. Erkänn deras känslor och använd lämpliga ord och ton för att förmedla sympati och förståelse.
Var positiv. Skicka tröstande och uppmuntrande ord för att ge dem hopp, lyfta deras själ och hjälpa dem att se fram emot en ljusare framtid.
Var stödjande. Låt dem veta att de är älskade och nå ut till dem för att erbjuda ditt stöd.
Skicka böner. Om de är religiösa kan du skicka en bön eller en koran eller bibelvers till dem för att trösta dem, stärka deras tro, lyfta deras ande och hjälpa dem att ta sig igenom smärtan av separation eller skilsmässa.

Var empatisk, positiv och stödjande – dina vänliga ord kan betyda världen för någon som går igenom en smärtsam skilsmässa.

Hutomo Abrianto från Unsplash.com

Exempel på inspirerande citat

Om du inte är säker på vad du ska säga eller skriva kan du citera någon annan. Här är några exempel på gripande och inspirerande citat:

När jag släpper taget om vad jag är, blir jag vad jag kan vara. — Lao Tzu
Kunskapen om det förflutna stannar hos oss. Att släppa taget är att släppa de bilder och känslor, agg och rädsla, det förflutnas kläng och besvikelser som binder vår ande. — Jack Kornfield
Nya början är ofta förklädda till smärtsamma slut. — Lao Tzu
Sanningen är att om du inte släpper taget, om du inte förlåter dig själv, om du inte förlåter situationen, om du inte inser att situationen är över, kan du inte gå vidare. – Steve Maraboli

Exempel på uppmuntrande meddelanden för ett skilsmässasympatikort

Den här samlingen av meddelanden hjälper dig att inspirera dina egna tröstande ord:

Jag vet att det känslomässiga kaoset med skilsmässa kan vara oerhört plågsamt. Tänk positiva tankar och fortsätt att se fram emot bättre dagar.
Att spendera dina dagar med att skapa nya, positiva minnen kommer att göra stor skillnad i ditt liv. Kom ihåg att jag alltid finns här för dig!
Livet är fullt av upp- och nedgångar. Bli inte avskräckt; Var positiv, ha tro och vet att du kommer att studsa tillbaka ännu starkare än tidigare.
Vi tänker på dig. Försök att inte låta smärtan i detta ögonblick förringa dig. Vi älskar dig!
Jag vet att det finns gladare och ljusare dagar framför dig. Jag hoppas att du vet att jag alltid kommer att finnas här för att hjälpa och stötta dig.
Känn dig inte skyldig över hur saker och ting slutade; tänk på var du vill vara och gör en realistisk plan för att nå dit. Kom ihåg att livet är kort – gör det bästa av det.
Försök att inte dröja vid det förflutna. Fortsätt vara positiv; det är ljusare dagar framöver.
Livet är vad du gör det till – så gå ut och få ut det mesta av din nyvunna frihet. Du förtjänar det bästa!
Jag är ledsen att höra om din skilsmässa. Jag vet bara att även om ditt äktenskap inte blev som du förväntade dig, så har universum stora planer för dig.
Jag ville bara påminna er om att det finns hopp; trots den svåra tid du går igenom, är det bästa ännu att komma!
Din make gick bort, men du är fortfarande en otroligt snäll, omtänksam och omtänksam människa som är värd kärlek. Du är vår stolthet och glädje – håll huvudet uppe!
Vi vet att det inte är lätt att ta bort ditt ex, men nu när det är över kan du gå vidare från det förflutna och kliva in i ett nytt, mer tillfredsställande liv.

Var stödjande – ibland krävs det en by för att ta sig igenom en utmanande livsförändring som en skilsmässa, så låt din vän eller älskade veta att de är älskade och stöttade av alla runt omkring dem.

minanfotos från Pixabay via Canva.com

Du kan övervinna detta; vi är alla här för att hjälpa dig. Livet är fyllt av både ljus och mörker - ge aldrig upp!
Det finns inget problem utan en lösning, men lösningen beror på hur du uppfattar problemet. Så torka bort dina tårar, le och var positiv!
Kom ihåg att denna utmanande tid i ditt liv bara är tillfällig – håll huvudet uppe!
När du går igenom en svår tid är att låta dig själv läka en av de viktigaste sakerna du kan göra för att ge dig själv frid.
Det är alltid svårt att acceptera förändring, men när vi tillåter oss själva att vara i fred med det förflutna kan vi gå vidare till ett roligare och mer tillfredsställande liv.
Livet är en gåva vi alla bör vårda, och med det kommer både goda och dåliga tider. Oroa dig inte; allt kommer bli bra till slut.
Du är inte ensam – vi är här för att hjälpa och stötta dig.
Alla har svåra fläckar att navigera igenom i livet. Jag lovar att finnas där för att hjälpa dig genom ditt!
Vi skickar detta meddelande för att låta dig veta hur mycket vi bryr oss om dig. Din kamp är vår kamp, och vi är här för att hjälpa dig att övervinna smärtan och gå mot en ljusare framtid.
Jag vet att du ibland känner dig som den olyckligaste personen i världen, men jag är här för att finnas där för dig när du går en ny väg framåt för dig själv och dina barn.
Denna besvikelse du känner nu är flyktig. Var stark och se fram emot bättre dagar.
Även om du går igenom svåra tider nu, finns det ljusare dagar framför dig. Allt du behöver göra nu är att fortsätta blicka framåt.
Försök att inte dröja vid minnen från det förflutna; fortsätt tro att din morgondag kan och kommer att bli bättre.
Livet är vad du gör det till - så gör nästa skede av ditt liv till ett äventyr fyllt av förundran och glädje.

Låt din vän eller familjemedlem veta att du alltid kommer att finnas där för dem, speciellt under tuffa tider som denna.

andrewlloydgordon från Pixabay via Canva.com

Kom alltid ihåg att du är en värdefull del av denna familj, och vi bryr oss väldigt mycket om dig.
Slutet på ett förhållande är alltid svårt, men bli inte avskräckt; tänk på hur underbar nästa fas av ditt liv kommer att bli.
Det är svårt att plocka upp bitarna efter en smärtsam separation, men jag ser fram emot att njuta av de lyckliga och tillfredsställande liv vi kommer att ha i ljusare dagar framöver.
Här skickar du varma tankar för att förgylla din dag, stärka ditt mod och lyfta ditt humör så att du kan komma dit du är avsedd att vara. Jag älskar och bryr mig om dig mer än du någonsin kommer att veta!
Låt inte det förflutna ta dig ner. Se mot nästa fas av livet med hopp och spänning. Håll huvudet högt!
Kom ihåg att även i de mörkaste tiderna finns det alltid hopp. Håll huvudet högt; allt blir bättre snart.
Jag tänker på dig under denna svåra tid. Jag vet att du känner dig nere, men kom ihåg att i den här nya fasen av ditt liv kommer du ut och utforska alla vackra möjligheter som finns.
Låt inte denna tragedi hindra dig från att leva ditt liv fullt ut. Kom ihåg att du är avsedd för storhet.
Bara för att du går igenom en skilsmässa betyder det inte att du aldrig kommer att finna lycka. Försök att inte dröja vid det förflutna; tänk på alla möjligheter som väntar på dig där ute. Saker och ting kommer att gå tillbaka till det normala. Håll huvudet högt!
Gå ut dit, utforska alla möjligheter som väntar och njut till fullo!
Låt inte denna separation få dig ner. Vi är med dig.
Jag vill bara att du ska veta att jag förstår vad du går igenom, och jag lovar att alltid finnas där för dig.
Det här äktenskapet blev inte som du hade hoppats. Men jag vet att du kommer att studsa tillbaka starkare än någonsin!
Jag vet att du går igenom en riktigt svår tid, och jag lovar att finnas där för dig. Låt mig veta vad du behöver.
Se på en skilsmässa inte som slutet på ett förhållande utan början på ett nytt liv med oändlig potential. Håll dig stark, le och utforska de möjligheter som livet har att erbjuda.
Våra hjärtan gör ont om dig i denna svåra tid. Må du ha styrkan och modet att gå mot de underbara möjligheter som framtiden har att erbjuda!
Var stark och tro att allt kommer att bli bättre igen på nolltid. Vi finns här för dig.
Nu är det dags att fokusera på dina passioner i livet – var stark och ge din energi till saker som ger dig glädje.

Att be dina böner till en religiös person i deras tid av nöd är ett kraftfullt sätt att visa ditt stöd.

StockSnap från Pixabay via Canva.com

Meddelanden för en andlig person

Gud förstår vad du går igenom. Mina böner om styrka och uthållighet är med dig. Jag älskar dig!
Jag ber att Gud ska ge dig den styrka och det mod du behöver för att studsa tillbaka starkare än någonsin tidigare.
Jag ville att du skulle veta att du är vår stolthet och glädje, och att du alltid är i våra tankar och böner.
Jag sänder helande böner till dig.
Må Gud ta hand om dig, förnya din tro och ge dig styrkan att ta dig igenom denna svåra tid!
Jag ber att Gud tar väl hand om dig och ger dig tröst och lycka så att du får leva resten av ditt liv med glädje och tillfredsställelse.
Jag ber för Gud att fortsätta att ge sin nåd i ditt liv så att du kan njuta av hans välsignelser.
Tro på att Gud har full kontroll över ditt liv. Du kommer att ha en bra historia att berätta i slutändan. Du är älskad!
Kom alltid ihåg att du finns i våra tankar och böner.
Överlåt ditt hjärta åt Herren, och alla dina önskningar kommer att uppfyllas till dig.
Fortsätt bara att tacka Gud för hans godhet i ditt liv.
Jag ber att Gud fortsätter att stärka din ande och trösta dig.
Gud gör att natten går in i dagen och dagen att gå in i natten. Han förde fram de levande ur de döda och de döda ur de levande. Tro bara på att Gud har kunskapen om allt du går igenom, och att han kan göra allt.

Andliga verser av uppmuntran

En religiös vän eller familjemedlem kan trösta sig i andliga verser. Här är några exempel du kan skriva på ett kort till någon som går igenom skilsmässa eller separation.

För en trogen muslim

….Och Han vet vad det än finns i (eller på) jorden och i havet; inte ett löv faller, men Han vet det. Det finns inte ett korn i jordens mörker eller något nytt eller torrt, utan det är skrivet i en tydlig bok. — Surat Al-An’ am 6:59
Om Allah vet att det finns något gott i era hjärtan, kommer Han att ge er något bättre än det som har tagits ifrån er, och Han kommer att förlåta er, och Allah är ofta förlåtande, barmhärtig. — Surat Al- Anfal 8:70
Ingen olycka drabbar annat än med Allahs tillåtelse, och den som tror på Allah kommer att vägleda hans hjärta. Och Allah är den Allvetande av allt. Surat At- Taghabun 64:11

För en trogen kristen

Lita på Herren av hela ditt hjärta och lita inte på ditt eget förstånd. På alla dina vägar, erkänn honom, så skall han leda dina stigar. — Ordspråksboken 3:5–6
Har jag inte befallt dig? Var stark och modig. Var inte rädd och var inte förskräckt, ty Herren din Gud är med dig vart du än går. — Josua 1:9
Jag lämnar dig med en gåva – sinnesfrid och hjärta. Och friden jag ger är en gåva som världen inte kan ge. Så var inte orolig eller rädd. Johannes 14:27
Min tröst i mitt lidande är detta: Ditt löfte bevarar mitt liv. — Psalm 119:50