Behöver du verkligen avgifta från din deodorant?

Hälsa

 Vit deodorant och örter på färgbakgrund belchonock

Jag vill sparka igång saker genom att säga att jag är proffs naturlig . Naturläkemedel? Stort fan. Naturlig talang? Tummen upp från mig! Naturligt urval? Vad man inte ska älska - det är förmodligen det som räddade oss från att hotas av sländor på storleken av katter. (Google 'Meganeura.')

Men när det gäller naturliga deodoranter har jag alltid varit skeptisk. Jag svettas. Inte tillräckligt för att kräva läkarhjälp (och mitt hjärta går till dem som gör det), men definitivt nog för att få lite besvärliga blick från människor som går in för en kram efter att jag har gått utomhus under en längre tid än en Kim Petras sång. Av den anledningen är jag idealisk för en antiperspirant: Den aktiva ingrediensen - vanligtvis ett aluminiumsalt - bildar en plugg som ganska mycket blockerar din svettkörtel, berättar kosmetik Perry Romanowski.

Brian bryter ner det

Klicka här för mer skönhetsråd från Brian.

Men hela idén med dessa produkter, som drivs av fruktan att aluminium kan kopplas till vissa former av cancer och Alzheimers sjukdom, gör vissa människor obekväma. Därför blomstrar marknaden för ”naturliga” alternativ. För rekordet: Det finns ingen avgörande koppling mellan antiperspirantanvändning och utvecklingen av bröstcancer eller Alzheimers sjukdom, och de aktiva ingredienserna regleras av FDA som receptfria läkemedel och anses allmänt säkra för användning.

Naturliga deodoranter hävdar att de gör vad alla deodoranter gör: absorberar svett, maskerar lukt eller en kombination av båda. Förespråkare påstår att när du byter från en konventionell formel till en naturlig form kan du tvingas drabbas av en 'detox' -period, under vilken tid du luktar sämre tills din kropp 'justerar' genom att rensa alla kemikalier som byggts upp från år av antiperspirantanvändning. Och det leder oss till frågan: Är en deodorant detox en riktig sak - och i så fall nödvändigt? Jag gick till experterna för att bryta ner det:

För det första är din hud inte ett 'detox' -organ.

Sann avgiftning utförs av din lever - och om du är som jag utsattes den för några vilda tider på college. Din hud har ett syfte och ett enda syfte: Att hålla saker ute. 'Vi måste vara försiktiga när vi använder ordet' detox '- majoriteten av det som kommer ut ur huden när du svettas är salt', säger Heidi Waldorf, MD, president för Waldorf Dermatology Aesthetics i Nanuet, NY. ”Aluminiumet i antiperspirant är inert; det löser sig slutligen och du är klar med det. ”

Relaterade berättelser Inspo bakom Taraji P. Hensons hårvårdslinje Michelle Pfeiffer om ren skönhet och förtroende Reese Witherspoon om åldrande i Hollywood

Slutsats: Du svettar inte ut gifter. 'Svettning är bara det normala sättet att din kropp hanterar ökad temperatur', säger Alok Vij, MD, en hudläkare i Cleveland Clinic som specialiserat sig på behandling av hyperhidros eller överdriven svettning. Se, när din inre temperatur överskrider det normala intervallet på cirka 98 till 100 grader Fahrenheit, känner din hjärna att du blir för varm och skickar signaler till ditt nervsystem för att frigöra svett, vars avdunstning svalnar dig igen. 'Det är termoreglering, period', tillägger Waldorf.

För det andra finns det ingen forskning som stöder fenomenet 'detox'.

Låt oss pausa för en snabb biolektion: Det finns miljoner mikroskopiska bakterier som lever naturligt på huden under våra armar, och dessa små killar, på sätt och vis, matar av vår svett. Som dessa bakterier, särskilt ett slag som kallas corynebacterium , bryta ner all den svetten, det släpper ut en doft: Vad vi tänker på som kroppslukt.

Detox-förespråkare pekar på a 2016-studien som upptäckte att när folk slutade använda antiperspiranter, hade de gjort det Mer bakterier i sitt armhålaområde, som bevis på teorin. Men det är egentligen bara sunt förnuft. När du svettar mer - och när du slutar använda antiperspirant, så kommer det sannolikt att hända - det finns mer mat för de små mikroberna, så de sprider sig. Intressant nog fann studien också att personer som slutade använda deodoranter och de som inte använde någonting verkligen hade högre nivåer av corynebacterium. Så dessa människor, i teorin, borde faktiskt lukta värre än de tidigare antiperspirantanvändarna.

Så vad berättar allt detta om deodorant detoxteorin? Inte mycket. 'Den här artikeln visar att personer som fortsatte att använda en produkt i ungefär en vecka upplevde en förändring i sina hudbakterier - det är inte helt överraskande', säger Vij. Studien spårade inte smink av bakterier på människors underarmar under en lång tid, så vi har verkligen inget sätt att veta om dessa mikrobpopulationer planade ut, som detoxteorin skulle föreslå. 'Problemet är att vi börjar få all denna information om hudmikrobiomet utan att veta dess kliniska relevans', tillägger Waldorf. 'Det finns inga bevis i den här artikeln som visar att mikroberna som reducerades eller ökade är fördelaktiga eller inte.'

Slutsats: Använd en produkt som fungerar för du.

Om du inte gillar hur en deodorant - naturlig eller på annat sätt - presterar, finns det ingen vetenskaplig grund för att fortsätta använda den, och det finns inga bevis som visar att kroppslukten du försöker maskera plötsligt, mirakulöst försvinner . Om du känner dig mer bekväm med att använda en naturlig produkt och hittar en du gillar, är det coolt för mig. Men om din kroppslukt och svettning är ihållande och besvärande, är antiperspirant troligen din bästa insats. Om inget verkar hjälpa, kontakta din hudläkare.

Relaterade berättelser Hur man rätar ut håret naturligt Naturliga deodoranter som verkligen fungerar

Nyfiken på att experimentera med naturliga deodoranter? Kolla in vår sammansättning av derm-godkända produkter . Men som alltid, skanna ingrediensetiketten innan du sveper. Om det är aluminium du vill undvika, berättar Romanowski för mig att några märken som marknadsför sig som 'naturliga' använder alun i sina formuleringar och det är - du gissade det! - ett aluminiumsalt.

Håll dig stinkande, vänner!

För fler berättelser som denna, anmäla dig till vår nyhetsbrev .

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io Annons - Fortsätt läsa nedan