Här är vad Crystal 'leksaker' lärde mig om självglädje
Ditt Bästa Liv
Getty Konstigt eller välbefinnande är en OprahMag.com-serie där medarbetare svarar på frågan: Gör vi det verkligen behöver 'woo-woo' -modeller som vi fortsätter att se på sociala medier i våra egenvårdsrutiner? Vi satte livliga behandlingar från haloterapi till chakraläkning till testet så att du inte behöver - allt för att leva ditt bästa liv.
När min redaktör frågade om någon i vårt team kanske är villiga att prova Chakrubs , 'den ursprungliga kristall-sexleksakslinjen', min nyfikenhet fick det bästa av mig. För mig är kristaller ingen vild ny trendartikel. De har varit en del av mitt liv sedan barndomen, oavsett om jag gillade det eller inte.
Jag växte upp av föräldrar som ständigt sökte andlig vägledning, både genom mystiska föremål och de människor som paketerar dem. Min far är en Reiki-healer som hänvisar till energins medicinska krafter som en självklarhet.
För min 16thfödelsedag gav han mig en glasskyddsamulett som innehöll en brun-och-orange randig tigerögonsten , som lovar rikedom, optimism och framgång (pappa sa till mig en häxa gjorde det för 'skydd'). Den innehöll också en dropp av pinkiespik kvicksilver det ledde till en föreläsning om farorna med kvicksilverförgiftning från min biologilärare efter att han såg klotet runt min hals.
Min mamma trodde sig vara klarsynt, benägen för magiskt tänkande och Tangina -från- Poltergeist -stil proklamationer när hon gick in i ett nytt utrymme.
'Någon dog här', skulle hon ofta säga. Mamma skrikade och gnuggade på armarna som om hon var kall eftersom hon ansåg att en lägenhet skulle vara hemsökt, och inga oroliga fastighetsmäklares försäkringar kunde övertyga henne på annat sätt. Det var hon som först förklarade chakra avläsningar - en bedömning av kroppens energipunkter - för mig i mitten av 90-talet efter att hon gick på en på The Rock Garden, vår lokala New Age-butik. Vår kristallkollektion blev bara större därifrån.
En självutnämnd Wiccan vid 14 års ålder, jag dablade också i de mystiska och slukade böckerna om hur man kan utnyttja rosenkvarts i kärleksformer. Men så småningom slutade jag tro; mina föräldrars ädelstenstjänst hjälpte ingen av dem att vara mindre rörigt, och de började verka mer lättlästa än öppensinnade för mig. Jag bestämde mig för att jag bara hade druckit samma Kool-Aid.
Hematit, min ständiga följeslagare.
Som vuxen är jag mest samma tråkiga tonårskeptiker på insidan. Liksom den katoliskt uppvuxna ateisten som förfaller i bön på en turbulent planritt, bär jag fortfarande en tung, 20 år gammal bit polerad hematit i min väska överallt jag går av skäl som jag inte riktigt kan förklara. Vilande övertygelser dör hårt, antar jag. Och det kan finnas en rad kristaller som kantar mitt fönsterbräda.
Så med en bit av oro i fickan ville jag se om gamla skolor, antikliknande kristallsexleksaker kunde få mig dit. Jag ville prova dem av två huvudsakliga skäl: Att utforska exakt varför en del av mig fortfarande är lågmäld dras till kristaller, och för att jag ärligt talat alltid är på jakt efter en ny leksak med nytt sovrum. Min nuvarande samling kan fylla en sko-box i hög topp, men jag tenderar att förbise mina få icke-batteridrivna föremål. Chakrubs kundutlåtanden var för övertygande för att jag skulle kunna motstå.
AmazonKristallläkning och helig njutning: Väck din sensuella energi med kristaller och helande ritualer, ett chakra i taget 29,99 dollar16,78 $ (44% rabatt) Shoppa nu Först vände jag mig till källan. Chakrubs grundades av Crystal Healing & Sacred Pleasure författare Vanessa Cuccia. I sin bok förklarar hon att kristaller hjälpte henne att övervinna 'de sexuella och känslomässiga traumorna jag hade genomgått, återbo min kropp och hålla mitt hjärta öppet för kärlek.' Enligt henne kan rätt kristall hjälpa dig att låsa upp olika 'sexuella personligheter'. Genom att använda dem för nöje kan du balansera ett visst chakra, som hon definierar som ett av de sju områdena i våra kroppar som 'utför' fysiska, psykologiska och andliga syften.
Uppriktigt sagt berättade hon för mig att hon inte har någon sexutbildning i sig, hon har bara 'läst många böcker och haft mycket sex.' Ärligt talat samma. Men med hennes hjälp valde jag tre föremål - var och en kallade 'trollstavar' - för att försöka: den svarta obsidianen ' Från Slim , 'det klara kvartset' Prism Slim ,' och den ' Original Indian Jade , 'som är gjord av grön aventurin.
Rätt kristall kan hjälpa dig att låsa upp olika 'sexuella personligheter'.
Chakrubs är onekligen underbara. Deras tyngd känner dyra i dina händer - för de är det. Detaljhandeln mellan $ 129 och $ 159 kommer var och en i sin egen mjuka vadderade vita mantel som skyddar både kristallen och tårna om du skulle tappa den medan du tappade en i din nattduksbord.
Samantha Vincenty När jag tog emot chakrubbarna var jag tvungen att andas igenom en ny skepsis efter att ha läst en serie regler skrivna på paketets instruktionskort. Som sagt välkomnar Cuccia också tvivelaktiga kunder. Hon föreslog att jag skulle se kristallerna som påtagliga symboler för avsikter jag ställde in. Även om jag inte tror att klar kvarts kan filtrera negativitet kan varje Chakrub vara en totem av mig önskan för att hålla negativiteten borta. Dessutom borde det få dig att må bra.
Medan två av mina var 'smala' var jaden 'vanlig', vilket uppenbarligen var tillräckligt stort för att skrämma mig. Vid 7 tum lång och 3 tum vid sin bredaste omkrets - dandy-mätningar för en mänsklig penis eller en sexleksak tillverkad av silikon av medicinsk kvalitet - blancherade jag på tanken att tillåta inträde till en orubblig stenhund nästan storleken på en Kombucha flaska. Och tröst åt sidan, jag oroade mig också om det fanns några hygienrisker.
Komfort åt sidan, jag oroade mig också om det fanns några hygienrisker.
'Mitt största bekymmer är att även om det är en' jämn ytskristall 'kan den innehålla mikroskopiska porer som skulle vara svåra att upptäcka,' Jennifer bredare , MD, medförfattare till Den kunniga kvinnapatienten , sa till mig. ”Om de inte rengörs ordentligt kan dessa porer rymma alla slags bakterier. Om de sätts in kan de potentiellt orsaka allvarliga infektioner, inklusive bakteriell vaginos. ”
Bredare föreslog att jag skulle använda rena händer efter att ha kokat trollstavarna i 10 minuter. Jag ville inte att de skulle knäcka vid så höga temperaturer - det klara kvartset '' Prisma '', särskilt - så efter att jag skurit upp följde jag den första regeln som skrevs på mitt Chakrubs-kit: 'Rengör ditt nya heliga föremål med mild tvål och vatten 'före och efter användning.
De sju chakran: krona, tredje öga, hals, hjärta, solar plexus, sakral och rot.
Getty ImagesInnan jag började arbeta krävde mina chakrubs ytterligare förberedelser. Enligt boken är tvål bra men de måste också rengöras 'energiskt'. Du ska vila dem på en bädd av brunt ris, bränna salvia (nej tack - lukten påminner mig om mina föräldrar, inte precis vad man tänker på när man kommer på humör) och rengöra dem med blommor och örter. Jag gjorde 'Ladda' dem i solen och sätta dem på min fönsterbräda bredvid mitt kristallmenageri.
Medan jag mediterade försökte jag placera trollstavarna på mina chakran (områden som magen och mitt på bröstet), men de fördärvade sakerna rullade av mig. Jag sov med dem på mitt nattduksbord. Stavarna satt bredvid mig i soffan när vi såg Främling tillsammans. Efter några dagar ansåg jag att de var renade och var redo att prova en 'root chakra ritual' från Cuccias bok.
Först satte jag upp en avsikt. Att försöka släppa ”idéer som inte längre tjänar dig” är förslaget jag gick med. Jag önskade mig att överge alla föruppfattningar, det vill säga mina tidigare inte så bra upplevelser och associering med kristaller.
Jag tände ett ljus, satte på lugnande musik och gick in i ett bad, vilket Cuccia rekommenderar som 'en idealisk plats att ställa in och fokusera på egenvård för denna övning.' Och hon hade rätt: Visar sig att man verkligen trycker på den mentala återställningsknappen är enklare när du har skapat utrymme att göra det.
Relaterade berättelser
I Let a Healer Cleanse My Aura and Chakras 
Här är vad som händer i en ansiktscuppingsession 
Vad är det med saltterapi? Jag placerade alla tre chakrubs i vattnet med mig och observerade att det tog några minuter för dem att värmas upp. Sedan rörde jag min hand i små cirkelrörelser från låret inåt och masserade mig själv enligt bokens instruktioner i ungefär fem minuter.
Uppstramad sträckte jag mig efter det klara kvartset '' Prism '' och fortsatte den externa massagen med det istället. Sanningsvis fann jag att jag önskade att en av mina vibratorer var inom räckhåll för en stund. Men även utan en släpp, ritualen fick mig att känna mig uppdaterad.
Flera nätter under den följande veckan experimenterade jag med mer extern och intern stimulering med hjälp av den klara kvartsen och obsidianen 'Slims.' Men jag befann mig fortfarande med att se på den skrämmande '' Original Indian Jade ''. Även när jag tog upp det kändes det & hellip; fel . Fick jag verkligen vibbar eller övertygade jag mig själv bara för att det är så läskigt stort?
Cuccia föreslog att min negativa reaktion på 'Indian Jade' betyder att jag är känslig för kristallenergi. ”Grön aventurin är en sten av möjligheter och lycka, främjar kärleken särskilt senare i livet och ger en förnyad livsglädje”, sa hon till mig. 'Känner du en motvilja mot att acceptera vissa möjligheter - vare sig det är romantiskt eller på annat sätt?'
AmazonChakrubs Original Lotus Easy Grip Handgjord Jade Crystal Intimate Massager Shoppa nu Hennes fråga vävde större än själva trollspöen: Under de senaste månaderna har jag upplevt stora övergångar i nästan alla delar av mitt liv. Som ett resultat måste jag påminna mig själv om att dessa förändringar i själva verket är en mängd välsignelser trots den stress och det arbete som följer med dem. Hon kan ha varit med på något.
Detta innehåll importeras från {embed-name}. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.'Energi är en aspekt av relationer och sexualitet och vi bör hedra vilken energi vi tillåter i våra liv och kroppar', sa hon. Jag bestämde mig för att hedra mig själv inte låta 'Indian Jade' tränga in i min kropp förmodligen någonsin, men jag har sedan satt med kristallen medan jag funderade på hennes viktiga fråga.
Medan ingen av de tre trollstavarna tog mig till & hellip; slutförde jag mig ganska nära obsidianen 'Xaga Slim' trollstav. Intressant nog rekommenderar Cuccia att använda den stenen för att gå förbi ett giftigt förhållande, sår och trauma - eller som ett sätt att upptäcka 'förtryckta' sexuella önskningar. 'Du kan precis gilla utseendet på det och känna dig mest lockad av estetiken', sa hon. Kanske var det lite av båda?
Tack vare mitt experiment insåg jag att målet inte alltid är orgasm.
Jag växte till att prisa den tid jag investerade i strävan. ”Spelet”, som Cuccia beskriver det, låter mig spendera tid på att lära känna min egen kropp igen under en period av hektisk förändring. Jag tog med mig dessa kristallstänger i sängen, i badet, och de hjälpte mig att bedöma min egen ångest - något en vanlig gammal sexleksak inte kunde göra för mig. Tillsammans hjälpte Chakrubs mig att slappna av, ompröva min långvariga skepsis och lära känna mig själv så mycket bättre.
Relaterade berättelser
Jag trodde aldrig att jag skulle gifta mig Tecken på att du är i ett älsklöst äktenskap Och tack vare mitt experiment insåg jag att målet inte alltid är orgasm. En studie från 2017 som publicerades i Journal of Sex and Marital Therapy rapporterade att endast 18,4 procent av kvinnliga deltagare rapporterade en förmåga att orgasm genom enbart genomträngande samlag. Denna upptäckt pekar på hur ofta kvinnors tillfredsställelse tar baksätet.
Den könspositiva idén som chakrubs främjar ger upphov till mig: sexuell självutforskning har så mycket mer värde utöver orgasm-är-det-enda-målet tänker att vi har uppmuntrats kulturellt att tro. Varumärket och dess leksaker uppmuntrar kvinnor av alla sexuella läggningar att upptäcka - på sina egna villkor, utan tidsbegränsningar eller förväntningar - vad de gillar sexuellt och vad de tycker om sig själva. Det är kraftfullt i och för sig.
Dessutom gör trollstavarna ganska bra fotmassagerare. Säger bara.
En omfattande guide till kristaller
Moonstone Stone $ 6,95 Shoppa nu Ger: harmoni, skydd och fertilitet.
Selenitsten $ 3,95 Shoppa nu Ger: rengöring, läkning och skydd.
Klar kvartssten 9,99 $ Shoppa nu För: tydlighet, manifestation och fokus.
Labradoritsten 13,99 dollar Shoppa nu För: högre medvetenhet och intuition.
Onyx sten Shoppa nu För: blockering av skydd och negativitet.
Fluoritsten 16,99 dollar Shoppa nu För: klarhet, rengöring och föryngring.
Agate Stone 6,99 dollar Shoppa nu För: styrka, helande och inre kraft.
Ametiststen Shoppa nu För: andlighet, intuition och fred.
Tiger Eye Stone $ 9,99 Shoppa nu För: rikedom, optimism och framgång.
Blå apatitsten $ 4,95 Shoppa nu För: kreativitet, inspiration och ambition.
Lapis Lazuli Stone $ 5,99 Shoppa nu För: upplysning, medvetenhet och visdom.
Sodalitsten $ 6,49 Shoppa nu För: harmoni, kommunikation och läkning.
Blue Lace Agate Stone $ 3,95 Shoppa nu För: lugn, sinnesro och avkoppling.
Celestite Stone $ 8,16 Shoppa nu För: lugn och stressavlastning.
Bloodstone Stone 5,09 $ SHOPPA NU För: mod, självkänsla och energi.
Aquamarine Stone $ 3,95 Shoppa nu För: lugn och ro.
Krysoprassten Shoppa nu För: kärlek, medkänsla och vänlighet.
Grön kalcitsten Shoppa nu För: välstånd och balans.
Aventurine Stone 12,99 $ Shoppa nu För: tur, optimism och rikedom.
Malakitsten 9,59 $ Shoppa nu För: kärlek, transformation och balans.
Mookaite Stone $ 4,30 Shoppa nu För: äventyr, viljestyrka och sann potential.
Citrinsten5,39 dollar Shoppa nu För: lycka, ljus och framgång.
Pyritsten $ 5,45 Shoppa nu För: överflöd och lycka.
Red Jasper Stone 12,99 $ Shoppa nu För: stabilitet, jordning och läkning.
Granatsten 6,75 $ Shoppa nu För: hälsa, passion och energiflöde.
Rose Quartz Stone 12,99 $ Shoppa nu För: kärlek, skönhet och lycka.
Rhodonitsten $ 4,95 Shoppa nu För: kärlek, kraft och generositet.
Carnelian Stone $ 2,95 Shoppa nu För: kreativitet, självförtroende och motivation.
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io Annons - Fortsätt läsa nedan