Make My Day: Quotes on Kindness by Famous People
Citat
Inspirerande essäer och artiklar, med en touch av humor, är ett favoritämne för Giordano, en författare och offentlig talare.
En enkel bukett tusenskönor

En liten handling av vänlighet - som en enkel bukett prästkragar - kan göra någons dag.
Catherine Giordano (via Pixabay (modifierad)
Vad är meningen med Make My Day?
En liten handling av vänlighet kan göra någons dag. Citat från kända personer kan hjälpa oss att förstå vikten av vänlighet och den effekt den kan ha i våra liv. Den ursprungliga innebörden av make my day var att göra någon väldigt glad. Ett sätt att göra någon väldigt glad är att vara snäll mot honom.
Frasen varsågod, gör min dag har en något motsatt innebörd. Det sägs som en våga till någon som är på väg att göra något som kommer att rättfärdiga talarens önskan att göra den personen allvarlig skada. Personen som säger varsågod, gör min dag antyder att han kommer att njuta av att ge lite straff.
Frasen, varsågod, gör min dag blev populär när den uttalades av karaktären som spelades av Clint Eastwood, Harry Callahan (Dirty Harry), en polis som gillar att mäta sin egen version av rättvisa. I filmen, Plötslig påverkan , en rånare har tagit en servitris som gisslan och hotar att skjuta henne. Harry pekar sin .44 Magnum in i rånarens ansikte och säger, Varsågod, gör min dag, vilket betyder att Harry skulle bli väldigt glad över att ha en ursäkt för att göra sig lycklig genom att döda rånaren.
Jag kommer att hålla fast vid den ursprungliga betydelsen här: Att göra andra människor lyckliga genom att ge hjälp och vänlighet.
Nedan finns några regler för att göra någons dag. Jag letade efter citat från människor kända för sin framgång och visdom i ämnet vänlighet. Dessa regler ger vägledning om att vara snäll. Memorera dessa regler och internalisera dem så att när möjligheten till vänlighet dyker upp kommer du instinktivt och utan att tveka vara snäll.
Kind Hearts Are the Gardens

En trädgård kan vara en metafor för vänlighet.
Pixabay (modifierad av Catherine Giordano)
Förstå snällhetens natur
Ordboken definierar vänlighet som egenskapen att vara vänlig, generös och omtänksam. Vänlighet är att visa värme, tillgivenhet, mildhet, omsorg, omtanke, hjälpsamhet, omtänksamhet, osjälviskhet, förståelse och välgörenhet.
Det finns en ljuvlig 1800-talsrim från lågstadiet som definierar vänlighet på ett metaforiskt sätt.
Snälla hjärtan är trädgårdarna,
Snälla tankar är rötterna,
Vänliga ord är blommorna,
Snälla gärningar är frukterna.
William Arthur Ward: Författare
Ett varmt leende är vänlighetens universella språk.
Mark Twain: Författare
Vänlighet är språket som blinda kan se och döva kan höra.
Andrew Iskander: (Yrke okänt)
För det är vad vänlighet är. Det är inte att göra något för någon annan för att de inte kan, utan för att du kan.
Uppskatta vikten av vänlighet.
Vi inser inte alltid hur viktig en liten vänlighet kan vara. Man vet aldrig när ett vänligt ord, ett leende, en klapp på axeln, av lite hjälpsamhet kommer att göra all skillnad i världen för någon. Det kan verka som en bagatell för dig, men det kan bara vara det som gör någons dag.
Du vet inte nödvändigtvis när någon behöver vänlighet. Människor visar inte alltid sina känslor - ibland kan de människor som verkar mest som om de har allt tillsammans vara de människor som mest behöver din vänlighet.
Henry James: Författare
Tre saker i mänskligt liv är viktiga. Det första är att vara snäll. Det andra är att vara snäll. Och det tredje är att vara snäll.
Leo Buscaglia: Professor, författare och motiverande talare
Alltför ofta underskattar vi kraften i en beröring, ett leende, ett vänligt ord, ett lyssnande öra, en ärlig komplimang eller den minsta omtänksamhet, som alla har potential att vända livet.
Cleveland Armory: Djurrättsaktivist och författare
Vad den här världen behöver är en ny sorts armé – den här typens armé .
Från tv-programmet Mitt så kallade liv
Ibland säger någon något väldigt litet, och det passar precis in i denna tomma plats i ditt hjärta.
Var inte snäll; Var överdrivet snäll
Gå utöver det. Du vet ordspråket, du kan aldrig bli för rik eller för smal. Låt oss ändra det till att du aldrig kan vara för snäll.
Ibland krävs det lite ansträngning för att vara snäll. Vi är upptagna, vi är trötta, kanske är vi till och med arga. Det är då vi behöver den där lilla rösten inom oss som säger 'Var snäll.'
Varje morgon när du vaknar, låt din första tanke vara: Var snäll idag.
James M. Barrie: Författare
Var alltid lite snällare än nödvändigt.
Mignon McLaughlin : Journalist och författare
Var inte dig själv - var någon lite trevligare.
Maya Angelou: Poet och författare
Var en regnbåge i någon annans moln.
Var regnbågen

Ett citat från Mary Angelou använder poesi för att uppmana till vänlighet.
Pixabay (modifierad av Catherine Giordano)
Ge vänlighet med ett generöst hjärta
Var inte snäll motvilligt. Var inte snäll för det är din plikt. Var snäll för det är din glädje att sätta mer kärlek i världen.
När du gör någons dag, gör du också din egen dag. Du kanske känner dig arg, trött eller orolig, men om du kan visa vänlighet mot någon annan kan du upptäcka att det förbättrar ditt humör. Vänlighet kan vara som en spegel - det du visar för andra reflekteras tillbaka till dig.
Seneca: Statsman i det antika Rom
Vi bör ge som vi skulle få: glatt, snabbt och utan att tveka; ty det finns ingen nåd i en förmån som fastnar på fingrarna.
Lama Willa Miller: Grundare av Natural Dharma Fellowship
Även när du inte känner dig storhjärtad kan du ge dig själv tillåtelse att agera på det sättet.
James M. Barrie: Författare
De som ger solsken till andras liv kan inte hålla det från sig själva.
Var snäll mot alla, speciellt de oförtjänta
Ovanstående påstående är lite som en trickfråga. Ska vi behandla de oförtjänta med vänlighet? Ja, för att alla är värda.
Det är lätt att vara snäll när någon är bra mot dig. Det är svårare att vara snäll när någon är oförskämd eller förolämpande. Motstå lusten att svara in natura. (Ursäkta ordleken.)
Bibeln säger, Ett mjukt svar avvisar vreden. (Ordspråksboken 15.1) Att bemöta dåligt beteende med vänlighet kan lösa en konflikt.
Du behöver inte gilla någon eller godkänna hans beteende för att vara snäll mot honom. Sträva efter att vara snäll mot alla.
Författare okänd
Behandla alla med artighet, även de som är oförskämda mot dig – inte för att de är trevliga, utan för att du är det.
Samuel Johnson: Essäist och poet
Vänlighet är i vår makt, även när förkärlek inte är det .
H.L. Mencken: Journalist och essäist
Om du, efter att jag lämnat denna dal, någonsin kommer ihåg mig och har tänkt att behaga mitt spöke, förlåt någon syndare och blinka med ögat till någon hemtrevlig flicka.
Ram Dass: Andlig lärare och författare
Behandla alla du möter som om de är Gud i drag.
Det är alltid rätt tid och plats att vara snäll
Det är alltid rätt tillfälle att vara snäll. Det är alltid rätt ställe att vara snäll på. Låt aldrig en möjlighet till vänlighet gå förbi dig.
Tenzin Gyatso: 14:e Dalai Lama
Var snäll när det är möjligt. Det är alltid möjligt .
Maya Angelou: Poet och författare
Varje dag ska du sträcka ut handen och röra vid någon. Folk älskar en varm kram, eller bara en vänlig klapp på axeln.
Seneca: Statsman i det antika Rom
Överallt där det finns en människa finns det möjlighet till en vänlighet .
Ralph Waldo Emerson: Essäist och poet
Du kan inte göra en godhet för tidigt, för du vet aldrig hur snart det är för sent .
Vänlighet föder vänlighet

Varje vänlighet ger mer vänlighet.
Pixabay (modifierad av Catherine Giordano)
Pay It Forward
När någon har gjort oss en tjänst vill vi naturligtvis betala tillbaka det genom att göra något trevligt för honom. Ibland när vi inte kan betala tillbaka välgöraren, är det bästa vi kan göra att betala tillbaka det genom att göra något trevligt för någon annan. Ännu bättre är att helt enkelt betala vidare oavsett om du har dragit nytta av en annans vänlighet eller inte. Var personen som initierar kedjan av vänlighet.
Konceptet att betala framåt är gammalt och har uttryckts av många kända personer, men frasen kan ha myntats av Lily Hardy Hammond i hennes bok från 1916 I fröjdens trädgård . Lily Hardy Hammond skrev, ' Du betalar inte tillbaka kärleken; du betalar det framåt.'
Frasen fick ett uppsving i popularitet efter släppet av 2000-filmen Pay It Forward. Filmen handlade om en gymnasiepojke som satte igång en kedja av vänligheter som inte bara förändrade hans liv, utan förändrade livet för miljoner. Det är kraften i vänlighet.
John Wooden: Basketspelare och tränare
Du kan inte leva en perfekt dag utan att göra något för någon som aldrig kommer att kunna betala tillbaka dig.
Amelia Earhart: Flygare och författare
En enda snäll handling kastar ut rötter åt alla håll, och rötterna springer upp och skapar nya träd.
Sofokles : Filosof av antikens Grekland
Vänlighet föder vänlighet för alltid .
Henry Burton : 1600-talsteolog
Skicka vidare
Har du visat en vänlighet?
Skicka vidare;
'Det gavs inte för dig ensam,
Skicka vidare;
Låt den resa genom åren,
Låt det torka en annans tårar,
Tills dådet dyker upp i himlen -
Skicka vidare.
Var snäll idag
Här är några idéer för att komma igång.
- Ge någon en oväntad komplimang.
- Erbjud dig att hjälpa någon.
- Gör något för någon utan att bli ombedd att göra det.
- När du ska säga något hårt, säg något trevligt istället.
- Le mot en främling om dina ögon råkar mötas.
- Säg god morgon (eller eftermiddag, kväll) till alla du möter.
- Skriv ett tackkort på ett vackert kort och skicka det i posten. (Inget e-postmeddelande.) (Jag fick ett tackkort idag, och det gjorde min dag.)
- Bjud in någon till ett socialt evenemang som kanske känner sig ensam.
- Låt någon gå före dig i kö - kanske någon med små barn i släptåg skulle uppskatta att ta en paus.
- Tänk på något du kan göra och lägg till det i den här listan.
För skojs skull:
Slumpmässiga handlingar av vänlighet och meningslösa handlingar av skönhet
Videon nedan är en sång för barn om att vänlighet är perfekt och fri. Vuxna kommer att älska det också.