Tia Mowry: 'My Extreme Pelvic Pain viste sig att vara endometrios'
Hälsa
Getty Images Jag trodde aldrig att jag skulle få problem med infertilitet. Ingen runt mig, inklusive min mamma och familjemedlemmar, hade någonsin pratat om att ha svårt att bli gravid; det var aldrig något som tänkte mig. För ungefär 15 år sedan, när jag var i mitten av 20-talet och hade träffat min dåvarande pojkvän, nu make, i några år, var det naturliga nästa steget att prata om äktenskap. Även om vi inte omedelbart var redo att börja försöka få barn, visste vi att vi ville ha barn någon gång.
Och sedan fick jag diagnosen endometrios.
Diagnosen var inte första gången jag insåg att något kunde vara fel. Jag hade upplevt extrem smärta i bäckenet för år och gick till flera läkare. Var och en skulle borsta bort mig. 'Det är bara riktigt dåliga kramper, vissa kvinnor får dem allvarligare', sa en till mig. 'Lägg bara på värmen,' föreslog en. En annan läkare sa helt enkelt: 'Gå på löpbandet - träning hjälper.'
Innerst inne visste jag alltid vad jag kände var allvarligare än bara kramper. Ingen borde göra det någonsin har kramper så dåliga att de är redo att ringa en ambulans. En gång grät jag bakom bilen och min syster Tamera var tvungen att köra hem för att jag hade för mycket ont för att köra.
Tillbaka när jag gick på college, hoppade jag ibland över klass eftersom jag bara behövde sitta på toaletten för att slappna av musklerna runt livmodern. Även om flera läkare sa till mig att jag inte skulle oroa mig för mina symptom visste jag att det var allvarligt i min tarm.
Visa det här inlägget på InstagramEtt inlägg delat av TiaMowry (@tiamowry)
Slutligen, i slutet av 20-talet, slutade jag med att gå till en otrolig afroamerikansk läkare som omedelbart visste vad jag hade. Hon förklarade att endometrios inträffar när vävnaden som hör hemma i livmodern växer på utanför istället. Det är mycket smärtsamt och många afroamerikanska kvinnor diagnostiseras ofta för att det har varit mindre forskning om förekomsten av endometrios i vårt samhälle .
Hon lät mig också veta att denna diagnos innebar att det kunde bli mycket svårt för mig att få barn. Den där var en chock som skickade mig in i en depression. Jag hade hittat mina drömmars man och vi pratade om vår framtid och plötsligt fick jag veta att jag kunde ha problem med att få barn en dag.
Min första fråga var h oj, blir vi av med det ? Min läkare sa till mig att du inte kan bota endometrios, men du burk ta hand om det. Hon varnade för att inflammatoriska livsmedel kunde förvärra mina symtom, men för att vara ärlig mot dig ändrade jag inte riktigt min matvanor vid den tiden. Jag var i 20-talet, så jag fortsatte att äta vad jag ville.
. Jag slutade behöva genomgå flera operationer eftersom mina symtom blev så dåliga. Jag kommer aldrig att glömma att jag satt på min läkarmottagning och att hon sa till mig: 'Titta, om du vill ha barn en dag och inte vill fortsätta med operationer, måste du ändra din kost.' Och det var verkligen då jag tog allt till nästa nivå. Jag började följa en diet som begränsade livsmedel som mejeriprodukter, tillsatt socker och alkohol och fokuserade istället på hälsosamma val, som probiotika, baljväxter och frukt med lägre socker.
Jag hade fortfarande mycket ont och jag visste att ärrvävnaden från mina operationer skulle göra det svårt för mig att få ett barn.
Jag kände mig riktigt ensam. Jag kände inte någon som hade hanterat detta. Men jag ville verkligen ha ett barn, så jag fortsatte att fokusera på min kost när vi försökte få ett barn.
Ungefär ett år senare var jag i Atlanta och arbetade på TV-programmet Spelet , när jag fick reda på att jag var gravid. Jag ringde min läkare gråtande av glädje för att jag var så glad.
Jag födde min son, Cree, som nu är 7 år, 2011. Efter att han föddes trodde jag att jag var i det klara. Jag hade inga fler symtom på endometrios på ungefär fem år. Och sedan, i slutet av 30-talet, när vi försökte ett annat barn, återvände min bäckenvärk. Det förde med sig fler läkarbesök och var särskilt uppmärksam på vad jag åt, plus ytterligare en operation. Men slutligen, tidigare i år - vid 39 års ålder - födde jag mitt andra barn, min dotter, Kairo.
. Under alla mina kämpar för att bli gravid hade jag aldrig problem med att öppna upp för min familj eller vänner om vad jag gick igenom. Så fort jag fick veta om min endometrios berättade jag faktiskt för min tvillingsyster eftersom jag ville meddela henne bara om hon skulle behöva ta itu med samma sak. (Lyckligtvis har hon det inte.)
Det svåraste för mig, för att vara ärlig, var att dela mitt tillstånd med allmänheten. Av någon anledning tycker människor som 'kändis' alltid att ditt liv är perfekt. Jag undrade om jag skulle få motreaktion om jag pratade om det, eller om folk skulle mobba mig eller säga att jag gjorde upp detta tillstånd som en ursäkt. Jag vet att det låter dumt, men det är svårt att vara offentligt sårbar.
Men då kom jag ihåg hur, trots att jag hade ett fantastiskt stödsystem, kände jag mig ofta som att något var fel med Jag . Jag trodde att jag var ensam eftersom ingen jag kände personligen hade hanterat detta. Och sedan insåg jag: Jag hade aldrig riktigt sett någon afrikansk amerikan i allmänhetens prat om endometrios eller deras kämpar med infertilitet. Och när du inte vet eller ser någon annan som ser ut som du pratar om vad du går igenom, känner du dig ensam och lider i tystnad.
Detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.Visa det här inlägget på InstagramEtt inlägg delat av TiaMowry (@tiamowry)
Så därför bestämde jag mig för att börja prata offentligt om min endometrios och släppa en kokbok, Helt nya dig , full av recept för den diet jag följde för att minska inflammation. Jag bestämde mig för att lägga ut allt eftersom jag ville hjälpa människor att känna sig mindre ensamma - och stödde.
Jag vill också öka medvetenheten. Som svarta kvinnor är vi särskilt riskerar endometrios , ändå så många av oss vet inte ens vad detta tillstånd är. Om fler av oss pratade om det, kanske fler kvinnor säger: 'Hej, jag har haft dessa symtom, låt mig gå och bli kontrollerad.'
Jämfört med andra samhällen känns det som om det finns ett tomrum när det gäller att prata om hälsosam livsstil och medicin från Afroamerikanska kvinnor, för Afroamerikanska kvinnor.
Cree och Kairo är mina mirakel. Att föra dem till världen var inte den enkla resan jag förväntade mig att det skulle bli. Jag är faktiskt så tacksam för att kunna få barn att det förmodligen varför jag förstör dem som galna. (Men vill inte alla föräldrar i hemlighet bara skämma bort sina barn?) Men det finns så många människor med endometrios eller andra fertilitetskampar som aldrig ser slutet på regnbågen, och det är bara verkligheten. Så jag påminner mig om att vara tacksam varje dag.
Om jag kunde säga något till Tia som var på en mörk, ensam plats och kämpade för att bli gravid, skulle jag säga till henne att inte ge upp. Och kom ihåg: Känn dig inte ensam, för det är du inte.
Mer från våra svarta kvinnor och infertilitetspaket
Varför lider så många svarta kvinnor genom infertilitet i tystnad?WomensHealthMag.com och OprahMag.com undersökte mer än 1000 kvinnor för att lära sig mer om denna fråga.
Hur mycket infertilitetsbehandlingar faktiskt kostar 8 olika kvinnorFakturor från läkarkontor är bara en del av kostnaden för familjer när de söker behandling.
Läs här
Exakt hur man pratar med din läkare om fertilitetÄven om du inte tror att du vill ha barn ännu.
Dessa supportgrupper hjälper svarta kvinnor genom deras fertilitetskamparOch påminna dem: Du är inte ensam.
Love & Hip Hop's Remy Ma: 'Talking About My Miscarriage encouraged me to do IVF'”Svarta kvinnor känner press för att vara superkvinna. Att inte kunna få barn? Det är ett tecken på svaghet. ”
Gift med medicinens Dr. Jackie öppnar sig om sina infertilitetskamparBravo-stjärnan och OB-GYN öppnar sig om sin resa.
Läs här
Riktiga hemmafruar Kenya Moore: 'Fibroids ärrade min livmoder - men jag blev fortfarande gravid 47''Om jag kunde säga något till svarta kvinnor skulle det vara: Lyssna på din kropp.'
Läs här