6 sätt retinol kan förbättra din hud
Hud & Makeup
IRA_EVVA Om dina hudvårdsmål inkluderar att hitta det perfekta anti-åldring för att släta ut fina linjer och minskar mörka fläckar , din sökning har antagligen lett dig till produkter som nattkrämer , vitamin C-serum , återfuktande ansiktsmasker , och ja, retinoider och retinoler .
Så vilken produkt är rätt för dig?
Även om alla dessa produkter har inneboende anti-aging fördelar, är retinol - en form av vitamin A som är relativt billigt och finns i många receptfria produkter —Är ett utmärkt val för yngre patienter som just har börjat en hudvårdsbehandling, säger Dr. Manish Shah , styrelsecertifierad plastikkirurg i Denver. Varför?
Retinol har färre biverkningar än andra produkter.
'När det appliceras omvandlar enzymer i huden retinolen till retinaldehyd och sedan till retinsyra, som är den aktiva faktorn för förnyelse av huden', säger Shah. Även om det är effektivt är det en tvåstegsprocess som kan ta veckor eller till och med månader, förklarar han. Som ett resultat är retinol relativt skonsamt mot huden och är mycket mindre benägna att orsaka rodnad, klåda, flingning eller andra hudirritationer.
Dessutom behöver du inte recept.
'Retinoler finns tillgängliga utan recept och finns i många receptfria hudvårdslinjer', säger Shah. 'De är ett kostnadseffektivt sätt att börja hantera hudens åldrande.'
Vilka andra fördelar har retinoler?
Eftersom de har en antiinflammatorisk effekt, exfolierar försiktigt och uppmuntrar hudcellsmognad och cellomsättning, kan retinoler också undertrycka oljeproduktion, behandla akne, bleka ärr och mörka fläckar och minska solskador, säger Dr. Tsippora shainhouse , en board-certifierad hudläkare i Beverly Hills.
De bästa retinolkrämerna
Retinol Correxion Deep Wrinkle Filler + Hyaluronsyra 23,99 USD16,70 $ (30% rabatt) SHOPPA NU Välj en som har hyaluronsyra, som återfuktar och ljusnar huden, säger Dr. Debra Jaliman .
FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% rent koncentrat 58,00 US $ SHOPPA NU Detta är en favorit av Dr Sonia Batra .
Differin Adapalen Gel 0,1% Acne Treatment 28,20 dollar SHOPPA NU Om du har fet eller akne-benägen hud, kommer denna tidigare receptbelagda formel att hjälpa till att återställa ton och konsistens, säger Dr. Howard Sobel .
Retinol Ceramide-kapslar raderar nattserum $ 84,00 SHOPPA NU Duggig hud? Prova dessa kapslar - de har ceramider för att hydrera och hjälper till att bekämpa de irriterande effekterna av retinol, säger Dr. Dendy Engelman .
Men är de lika effektiva som andra produkter?
Retinoler är receptfria produkter, så varumärken behöver inte nämna koncentrationen av retinol (den aktiva ingrediensen), säger Shainhouse.
'De kombineras också med andra ingredienser som fuktighetskräm, konserveringsmedel och dofter som gör produkten mer tolerabel, mindre torkande och mer kosmetiskt tilltalande', säger hon. 'Det betyder dock ofta att retinol kan vara lägre på ingredienslistan, vilket innebär att det finns en lägre mängd av det i produkten.'
Så är retinol säkert för alla?
Det är säkert för nästan alla - med undantag för alla som är gravida eller ammar, säger Shainhouse. 'Eftersom muntliga versioner av retinoider Maj orsaka fosterskador när de konsumeras under graviditeten, är aktuella versioner vanligtvis missade under graviditeten. '
Relaterade berättelser
Retinoider vs Retinol: Vad är skillnaden? 
De mest effektiva Retinol Serum Retinoler är bäst för personer med känslig, tunnare hud som kan bli för irriterad av receptbelagda produkter som retinoider, säger Shainhouse. 'De flesta hud tål dem om du börjar långsamt', tillägger hon. Presentera produkten genom att applicera ett tunt lager en natt i veckan. När din hud börjar anpassa sig, lägg till en andra natt i veckan, långsamt bygga upp till daglig applicering.
För fler berättelser som denna, Anmäl dig till vårt nyhetsbrev .
Annons - Fortsätt läsa nedan