10 tips för en romantisk badupplevelse för alla hjärtans dag (eller vilken dag som helst!)
Högtider
Margaret är en smyckesdesigner, författare, kock och skönhetsälskare. Hon älskar lyxprodukter och upplevelser, speciellt om de är överkomliga.
Lär dig hur du skapar ett lyxigt, avkopplande och romantiskt (om du vill) bubbelbad i 10 enkla steg
Margareta Schindel
Romantiska badidéer för alla hjärtans dag
Bubbelbad är den sällsynta presenten: en utsökt prisvärd överseende. Det är svårt att inte känna njutning och avkoppling när du lyxar till i en pool av varmt och doftande skum! Den 8 januari är National Bubble Bath Day i USA. Datumet är inspirerat; vem kunde inte använda lite lugn bortskämd och avkoppling efter semesterperiodens liv och rörelse, för att inte tala om de efterföljande nyårsfestligheterna? Men det här är en överseende som förtjänar att avnjutas året runt!
En lyxig, spaliknande bubbelbadupplevelse är ett utmärkt sätt att njuta av en lugn, avkopplande 'mig'-tid. Det finns heller inget bättre förspel till ett romantiskt mellanspel än ett lyxigt bad i ett bubbelbadkar. Min man och jag gör det till en ritual att dela ett doftande bubbelbad bland annat varje alla hjärtans dag. Att njuta av ett blöt på en fredagskväll är ett bra sätt att skaka av sig stressen under arbetsveckan och underlätta övergången till helgen!
FeatherWeatherK [CC-BY-2.0], via Flickr
10 steg till det perfekta bubbelbadet
Följ dessa 10 steg till det perfekta bubbelbadet för att skapa en speciell upplevelse som kommer att engagera alla dina sinnen, förbättra din njutning och skapa önskad stämning, vare sig det är avkoppling eller romantik.
Så skapar du en lyxig spaupplevelse i ditt eget bad
- Välj det perfekta bubbelbadet för tillfället.
- Ställ fram ljus och en tändare.
- Placera ljusen på en spegel eller reflekterande yta för att förstärka den mjuka ljuseffekten.
- Sätt fram en vacker och funktionell ljussnusare eller använd realistiskt utseende flamlösa ljus för säkerhets skull.
- Lägg till några badtillbehör för att förbättra upplevelsen.
- Ha överdimensionerade, mjuka och gärna värmda badlakan i närheten.
- Kyl en festlig dryck att smutta på i splittersäkra glas.
- Lägg till musik för att ställa in önskad stämning.
- Kontrollera vattentemperaturen i badet - inte för varmt, inte för kallt.
- Om du är tillsammans med en partner, avsluta med en avslappnande massage, om så önskas.
1: Välj det perfekta bubbelbadet
Hitta ett bubbelbad vars doft avslappnar dig. Allas doftpreferens är olika, så du kanske vill prova några olika skummande badgeler för att passa din smak och/eller ditt humör en viss dag.
Lavendel används i aromaterapi för att hjälpa människor att slappna av och varva ner. För en speciell splurge rekommenderar jag starkt L'Occitane lavendelskumbad , en exklusiv produkt vars fantastiska naturliga doft kommer från eterisk olja av lavendel från regionen Haute-Provence i Frankrike. Det är en av få lavendeldoftande produkter som jag inte tycker är överväldigande (många ger mig huvudvärk). Det skapar generösa högar av frodiga bubblor. Som en bonus tycker jag att den inte bara lugnar mina sinnen utan också återfuktar min torra hud, så jag kommer ut silkeslen och avslappnad.
Om du vill spara pengar eller föredrar att kontrollera ingredienserna finns det gott om hemlagade recept både online och i böcker. Prova Real Simple tidningens 'gammaldags' och skummande vanilj-honungsbubbelbadrecept eller den 10 hemlagade bubbelbadrecept på Hello Glow-bloggen.
'Bubbly and Bubbly II' av Roger Kirby via freeimages.com
2: Ställ in scenen för avkoppling eller romantik med fladdrande ljus
Ljus skapar omedelbart en underbart avkopplande atmosfär som hjälper dig att varva ner och lugnar bort din stress – den perfekta miljön för ett lyxigt och/eller romantiskt bubbelbad!
Och naturligtvis är levande ljus extremt smickrande. Stearinljus gör att allt – och alla – ser bättre ut! Och alla gillar att se bäst ut. . . speciellt när du delar ett bad med en romantisk partner!
Jag föreslår att du köper sojaljus av hög kvalitet, eftersom de brinner renare än paraffinvaxljus och inte producerar sotig rök. Beanpod Candles är ett varumärke som gör biologiskt nedbrytbara sojaljus av utmärkt kvalitet med blyfria vekar och en egenutvecklad process som fördelar doften från de eteriska oljorna jämnt i vaxet och låser in den vackra färgen.
Dessutom, om du använder en starkt doftande bubbelbadprodukt (eller om du bara föredrar en oparfymerad miljö), välj antingen oparfymerade ljus eller delikat doftljus i en kompletterande doft så att de två inte konkurrerar.
Använd en snygg tändare istället för tändstickor för att tända dina ljus säkert och skapa en festlig stämning. Använda tändstickor kan inte bara sätta eld på din badlakan, de är också helt enkelt fula. Zippo gör en venetiansk högpolerad krom vindtät tändare med chased scrollwork som är både praktiskt och elegant.
Bränn alltid ljus i icke brandfarliga hållare eller behållare
Ljus i glasburkar är jättebra, och om du är uppmärksam kan även avsmalnande i en kandelaber användas så länge du placerar kandelabern på en stor, flamsäker yta, som en stor silver- eller spegelbricka långt borta från allt smältbart eller brandfarliga såsom handdukar, vävnader eller engångsmuggar.
Värmeljus säljs ibland i individuella plastbehållare; Tänd dem ALDRIG i de där plastmuggarna! Överför dem alltid till värmeljusstakar, antingen individuella eller flerljusstakar. Ännu bättre, använd batteridrivna LED-ljus med realistiska flimrande lågor!
Ett pelarljus håller länge och kan se elegant ut (och brinna säkert) om du sätter det i en vacker kristallljushållare.
Använd ljuslim som en säkerhetsåtgärd
Ljus som inte sitter tätt i sina ljusstakar, kandelabrar eller andra ljushållare är farliga! De kan också luta eller luta, vilket låter varmt vax droppa över allt som finns under. Du kan inte koppla av i ett bubbelbad med slutna ögon om du oroar dig för om dina tända ljus ska välta och orsaka brännskador, eller ännu värre, en brand!
Ett ljuslim som Fox Run Stick-Um låter dig njuta av tända ljus utan bekymmer. Placera bara en ärtstorlek av detta fantastiska ljuslim på basen av varje ljushållare eller ljusstake (det skadar dem inte), sätt i ett ljus och tryck och vrid sedan in ljuset i hållaren. Voilà! Ljuset sitter stadigt fast i ljushållaren. Det håller sig upprätt och vickar inte, vinglar, lutar eller tippar, även om ljuset är lite för litet för hållaren. Den här typen av ljuslim härdar inte, så du kan skrapa av den och återanvända den. Se bara till att skrapa bort eventuella stearinvaxrester som kan ha fastnat på den.
Batteridrivna flamlösa LED-ljus ger mjukt, flimrande levande ljus med mindre arbete eller oro än traditionella ljus
Ett annat alternativ är att använda batteridrivna flamlösa ljus med lysdioder, som håller sig svala och är säkrare än ljus med öppna, brinnande lågor. Batteridrivna flamlösa ljus har förbättrats avsevärt sedan de först kom ut. Idag kan du hitta förvånansvärt realistiskt utseende flamlösa pelarljus, votivljus och värmeljus. Vissa är till och med gjorda med äkta vaxskal, med eller utan 'droppeffekt'. Många av dem flimrar också (även om än så länge väldigt få flamlösa ljus eller värmeljus flimrar väldigt realistiskt).
Flamfria LED-ljus kan spara utrymme, eftersom du kan placera dem direkt på din diskbänk, bänk etc. utan en bricka eller hållare under. De producerar inte heller några sot eller vaxdropp att rensa upp. De är designade för att sitta på under längre perioder och många av dem har timers och/eller fjärrkontroller, så du behöver inte oroa dig för att stänga av dem direkt när du har avslutat ditt bad. När du bestämmer dig för var du ska placera batteridrivna ljus, se till att inte ställa dem på någon yta där de kan falla eller slås omkull i diskhon, badkaret eller något annat vått område av misstag!
Det finns flera olika typer av LED-ljuslågor. Luminara LED rörliga låga ljus är de mest realistiska av alla jag sett. Jag brukar vara en ivrig fyndjägare, men enligt min åsikt är ljusen av märket Luminara utan tvekan värda sitt högre pris. Jag såg dem först hemma hos en vän och blev förvånad och glad över den realistiska rörliga lågeffekten på hennes ljus, men jag blev först avskräckt av priset. Jag gjorde misstaget att köpa ett billigare märke som hade utmärkta recensioner och lärde mig den hårda vägen att andra märkens 'dansande låga'-effekter inte alls är lika realistiska. Sedan dess har jag köpt många Luminara-ljus både till vårt hem och som presenter. Alla som ser dem älskar dem!
3: Placera ljus på en slät, reflekterande yta
Att gruppera ljus på en ljus, reflekterande yta förstorar flimmer från ljuslågorna. Titta på hur den här fotografen förvandlade utseendet – och förstorade ljuset – av ett enda ljus genom att omge det med några konstnärligt arrangerade spegelskärvor!
Notera: Försök inte använda trasiga spegelskärvor för att skapa stämningen för ditt eget bubbelbad! Ett badrum är ingen plats för krossade glassplitter, spegelvända eller inte. Säkerheten först!
Om du har tillräckligt med utrymme på hyllorna i badrummet eller på toppen av diskbänken, placera flera ljus i olika storlekar och höjder på en vacker tallrik eller bricka, helst en med en reflekterande yta som spegel, krom eller silver för att förstärka den vackra effekten av levande ljus. Enkla, oinramade glasspeglar utan vassa kanter ser också bra ut samtidigt som de skyddar den underliggande ytan från risken för smält ljusvax.
Om det finns plats kan du sprida några ljuslyktor eller värmeljus runt de större ljusen. Om du verkligen har ont om tillgängliga plana ytor för dina ljus, kan du köpa en av sminkfatorna som är utformade för att sitta ovanpå toaletttanken. Vissa täcker hela toppen av tanken, vilket ger tillräckligt med utrymme för dig att göra en vacker, upphöjd ljusvisning.
Om du bara har begränsat med utrymme för dina ljus kan du endast använda votivljus eller värmeljus. Placera dem individuellt på små ljushållare, ljusunderlägg, drinkunderlägg eller speglar och sprid dem runt där du kan göra det på ett säkert sätt. Eller så kan du placera flera votiv- och/eller värmeljus på en eller flera små tallrikar, sminkfat eller speglar.
Dekoratörens tips: Att placera ljus framför en spegel skapar en illusion av fler ljus och ökar mängden ljus från ljuslågorna. Att ställa ljus både på en spegel eller krombricka och framför en spegel gör illusionen så mycket större! Taymor gör flera attraktiva stilar av sminkspegelbrickor.
Middagsserie [CC BY 2.0], via Flickr
4: Använd en attraktiv Candle Snuffer för att släcka ljusslågor på ett säkert sätt
En snygg ljussnuffer är inte bara en vacker badtillbehör utan också en viktig investering i säkerhet! Det är viktigt att rensa bort allt runt ljusen som kan smälta, brinna eller fatta eld. Du måste också hålla ett öga på ljusen och släcka lågorna helt med en ljussnuffer när du lämnar badrummet, eller om de börjar brinna för lågt.
Ljussnuffare släcker öppna ljus lågor omedelbart genom att stänga av syretillförseln. Speciellt i ett badrum, som vanligtvis innehåller åtminstone några mycket brandfarliga föremål (som frottéhanddukar och badrockar), är det säkrare och lättare att använda en ljussnusare istället för att blåsa ut ljusen med andan, eftersom det inte finns någon risk för stänk. varmt vax eller att blåsa av glöden från veken och tända en handduk etc. Välj en som är både dekorativ och effektiv och använd den!
Placera din stearinljussnuffer på ett uppenbart ställe, synligt (inte i en låda) och bredvid ljusen, gärna på samma sminkfat som ljusen, om det passar utan att förstöra effekten (en annan anledning att köpa ett snyggt). ).
5: Välj badtillbehör som förhöjer din njutning
Även om det är sant att ett varmt bubbelbad är ett nöje i sig, kan ett par väl valda badtillbehör förhöja upplevelsen ännu mer. Till exempel, vid speciella tillfällen, älskar jag att använda ett överloppsskydd för badkar så att jag kan fördjupa mig helt i varmt, doftande, skummande badvatten.
Upplevelsen av att vara helt nedsänkt i ett bubbelbad är otroligt avslappnande och låter mig verkligen fly omvärlden till mitt eget fridfulla. lugnande kokong, speciellt om jag har ställt fram en uppfriskande, sval drink, mjuka, flimrande ljus, lugnande musik och en badkar med bokställ så att jag kan luta mig tillbaka, koppla av, läsa och dricka upplevelsen med alla fem sinnena. Himmelskt!
En väldesignad badkarscaddie
Min trådbadkar är ganska gammal och har blivit lite rostig på sina ställen, så jag har letat efter en ersättare. Den bästa jag har hittat hittills en en vän till mig använder. Det är en bambu lyx badkar caddie som har allt jag kan önska mig till hands under en avkopplande, solo-blötning: en plats för ett glas med skaft, en rund fördjupning för ett ljus eller en kopp, en plats för en mobiltelefon och en trepositions vinklad läsställning i rostfritt stål (som kan vikas ned eller ta bort, om så önskas) för att hålla en bok, surfplatta eller e-läsare. Den har också två löstagbara sidobrickor som kan användas för att hålla tvål, manikyrredskap, en liten (okrossbar) blomvas eller något annat du vill.
Jag gillar det faktum att det är bambu, som inte bara är lätt och naturligt vattenavvisande utan också miljövänligt; att den är justerbar för att passa nästan vilken storlek som helst (så länge det finns minst två till tre tum på vardera sidan för att skårorna på undersidan ska vila på för stabilitet); och att den är robust (den kan hålla upp till 20 pund!).
Eftersom det inte är tillrådligt att dricka vin medan du kopplar av i varmt vatten, rekommenderar jag starkt att du väljer en utsökt mousserande alkoholfri dryck att smutta på under blötläggningen istället. (Se steg 7 för dryckesrekommendationer.)
Exfolieringshandskar eller -vantar
Beroende på vad du letar efter från ditt bubbelbad en viss dag – speciellt om du badar ensam och förbereder dig för en romantisk kväll med din partner – överväg att utnyttja möjligheten att exfoliera din hud. Använd en exfolierande skrubb, vante, luffasvamp eller min favorit, stickade nylonexfolieringshandskar (jag använder Earth Therapeutics-handskarna) smorda med tvål eller en flytande hudtvätt. Sedan, när du är redo att gå ut, skölj av, klappa dig försiktigt torr med en badhandduk (din hud ska vara lätt fuktig, inte helt torr) och massera omedelbart in en rik kräm, lotion eller olja för att hålla kvar fukten . Din cirkulation kommer att få fart och din hud kommer att glöda och kännas mjuk och silkeslen.
Efterbadsnappar och mjukare
Det finns ingen bättre tid att återfukta din hud än direkt efter att du kliver ut ur badet eller duschen, speciellt om du har passat på att exfoliera medan du är i vattnet. Torka huden försiktigt (gnugga den inte torr – det motverkar syftet med träningen!) och häll sedan på någon av dessa härliga fuktgivande lotioner, krämer eller kroppssmör för att låsa in fukten. Låt valfri balsam dra in i några minuter för silkeslen, berörbar hud.
Tree Hut gör ett lyxigt Brazilian Nut shea body butter som jag varmt rekommenderar. Det är en rik kräm infunderad med en mängd olika fuktgivande ingredienser inklusive glycerin, sheasmör, safflorolja, kakaofrösmör, bivax, lanolin och paranötsolja. Andra läckra doftalternativ inkluderar Tree Hut Coconut Lime, Hawaiian Kukui och Almond & Honey.
6: Torka dig med lyxiga, uppvärmda handdukar
En badlakan som snålar med storlek, mjukhet, hållbarhet eller sugförmåga kan förstöra ett annars härligt bad. Min mamma lärde mig att alltid köpa de bästa badhanddukarna jag har råd med, och de har hållit sig i gott skick i många år. Leta efter generöst tilltagna, högkvalitativa, mjuka, törstiga och hållbara badhanddukar som ger dig många års användning och nöje.
Kliv sedan in i en frotté-spainpackning eller -rock
För en verkligt lyxig upplevelse känns ingenting mer självbelåtet än att kliva ur ett varmt, avkopplande bad och in i en rostig uppvärmd handduk och/eller absorberande frottérock. Uppvärmda handduksställ kan kosta uppemot tusen dollar (usch!). Lyckligtvis finns det också mycket mer prisvärda modeller som t.ex Amba SAFSB-33 Solo Fristående Plug-In handdukstorkare , ett uppvärmt handduksställ i rostfritt stål med 10 barer som värmer dina handdukar, spainpackningar eller mantel till en skön, mysig temperatur.
En lätt spainpackning gör ett bra alternativ för varmt väder till en kraftig frottérock
När vädret är kallt avgudar jag min tjocka, törstiga frottérock. Under sommarmånaderna är det dock för varmt – speciellt direkt efter att jag har tagit mig ur ett varmt bad. Så jag rekommenderar också att ha en lätt, absorberande spainpackning (ett våffelvävt tyg är ett bra val).
Bubbly and Bubbly av Roger Kirby, via freeimages.com
7: Njut av kyld alkoholfri Bubbly i splittersäkra glasögon
Att engagera alla fem sinnena kan avsevärt förbättra ditt badglädje och att dricka en sval, uppfriskande dryck – särskilt en brusande sådan – kan definitivt bidra till den festliga atmosfären.
Träna alltid på att 'smutsa säkert' i badkaret!
Vin och champagne är såklart populära, speciellt om du kommer att dela denna upplevelse med någon annan, men att blötlägga i en badtunna kan vara enerverande, vilket kan göra alkoholhaltiga drycker till ett oklokt val. (Att svimma i badkaret är varken säkert eller romantiskt!)
Lyckligtvis finns det också några utmärkta och lika festliga alkoholfria val, inklusive läckra, importerade, mousserande juicer och cider, som är perfekta att njuta av i badet. Vinmakaren Kristian Regale gör även uppfriskande alkoholfria svenska mousserande drycker i en mängd olika fruktsmaker som bland annat päron, äpple, svarta vinbär och lingon. Jag rekommenderar att du provar olika smaker för att se vilka du gillar bäst.
Martinellis mousserande cider är allmänt tillgänglig i stormarknader och vinbutiker. Martinelli's gör också andra mousserande cider- och mousserande fruktjuicedrycker inklusive röd druvjuice, äpple-marionbär, äpple-granatäpple (en av mina personliga favoriter), äpple-mango, äppel-druva och äpple-tranbär. Det finns också en organisk mousserande cider.
Som mousserande vin, servera någon av dessa alkoholfria mousserande drycker kylda för bästa smak.
Splittrande dricksglas av polykarbonat ser ut som kristallglas men är säkra att använda i badrummet
En annan aspekt av 'säkert smuttande' under ditt bubbelbad är att använda icke-krossbara glas. Det finns inget romantiskt, avkopplande eller roligt med att ha krossat glas på badrumsgolvet när du kliver i eller ur badkaret barfota!
Lyckligtvis serverar du nuförtiden ditt favoritvin, cider eller annan festdryck i eleganta, splittersäkra vinglas av polykarbonat som konkurrerar med glasets utseende utan någon risk. Några av de nyare dricksglasen av polykarbonat kan nästan inte skiljas från riktigt glas! Sprängsäkra dricksglas är en värd investering eftersom du även kan använda dem för utomhusunderhållning och njutning, på grillar, poolfester, på ett däck eller uteplats, på en båt, etc.
8: Lägg till rätt musik för att skapa den önskade atmosfären
Nu när vi har något för dina känsel-, smak-, syn- och luktsinne, är det dags att välja ljudbubbelbadupplevelsen.
Ditt val av musik kommer att ha en stor effekt på ditt humör (och din partners om du har ett bubbelbad för två), så ta dig tid att fundera över denna viktiga komponent i atmosfären.
Vill du skapa en lugn, meditativ, spa-liknande upplevelse? Det finns många album med avkopplande instrumental spamusik av olika kompositörer i olika stilar som du kan välja mellan.
Är du inte på humör att 'bliss out' den här gången? Välj dina favoritlåtar. De kan vara avkopplande, optimistiska, funkiga, Taylor Swift, Miranda Lambert, Usher, Bruno Mars – fråga dig själv vad du är på humör för!
Vill du skapa en romantisk atmosfär? Tänk på några av de stora jazzmusikerna som Lena Horne, Ella Fitzgerald, Ray Charles, Nancy Wilson, Diana Krall, Norah Jones eller Kenny G, klassisk musik, mjuk rock, romantiska ballader, ett album av en av de stora crooners som Frank Sinatra , Bing Crosby eller Mel Torme, eller låtarna du och din partner lyssnade på när ni dejtade, inklusive 'din låt' om ni har en. Kanske föredrar du musiken av Rod Stewart, Eric Clapton, Phil Collins, Linda Ronstadt? Vad som än får DIG att känna dig romantisk är det rätta valet.
Jag gillar ibland att skapa mitt eget digitala mixtape från flera olika album eller MP3-spår. Du kan också ställa in spellistor eller välja stationer på Spotify, Google Play, iTunes, Pandora, etc.
En vattentät Bluetooth-duschhögtalare låter dig lyssna på musik 'nära och personligt' medan du blötlägger
Leta efter en modell som är 100 % vattentät (inte bara 'stänksäker') och designad för att vara helt nedsänkbar i vatten, har ett långvarigt litiumjonbatteri, kan spela musik från en mängd olika enheter inklusive Apple, Android och tabletter och är hållbara så att du inte skadar den om den av misstag glider genom dina blöta fingrar på badrumsgolvet. Naturligtvis vill du välja en modell som också har bra ljud!
9: Välj den idealiska vattentemperaturen
Vattentemperaturen du väljer är viktigare än du kanske tror!
Varma bad
Varmvatten är bra för att lugna ömma muskler och lindra spänningar. De kan hjälpa dig att slappna av och, beroende på hur varm vattentemperaturen är och/eller hur länge du stannar i badkaret, kan det faktiskt göra dig enerverad (smutsa din energi). Detta kan vara till hjälp för att förbereda dig för att somna om du är upprörd, stressad eller orolig.
Om du tar ett mycket varmt bad är det extremt viktigt att vara medveten om hur tömt (så att säga) det varma vattnet gör dig så att du inte svimmar, somnar i badkaret eller blir yr och tappar balansen när du står upp eller kliver ur badkaret. Det verkar också paradoxalt, men en lång, varm blöt kommer faktiskt att torka ut din hud! Att smutta på fuktighetskräm kommer inte att ersätta det förlorade vattnet (det hjälper bara att hålla kvar det du har kvar). Så även om du älskar varma bad är det bäst att spara dem till när du verkligen behöver dem.
Varma bad
Varmt vatten rekommenderas för de flesta av dina blötläggningar. Ljummet vatten (precis tillräckligt varmt för att hålla dig bekväm) återfuktar din hud. När du kliver ut ur badet, använd en handduk för att klappa bort överflödig fukt (försök inte att torka huden helt) och häll sedan över dig själv med en fuktgivande bodylotion för att behålla fukten i huden och lämna den. mjuk och len.
Coola bad
Ett blöt i kallt vatten är ett alternativ till en sval dusch när vädret är varmt. Du skulle bli förvånad över hur uppfriskande det kan vara.
Nick J Webb [CC-BY], via Flickr
10: Avsluta med en avkopplande massage, om så önskas
Det finns inget bättre sätt att förlänga känslan av avkoppling och lyxig överseende med ett bubbelbad än att följa det med en massage. Om du är ensam kan du kanske ordna så att en ansedd, professionell massageterapeut kommer hem till dig och ger dig en terapeutisk massage. Tajma ditt bad så att du är ute ur badkaret strax innan terapeuten kommer, medan dina muskler fortfarande är avslappnade från badet. Du får mer ut av upplevelsen på det sättet.
Att byta massage med en romantisk partner kan vara ett härligt sensuellt nöje, och den bästa tiden för det är när dina muskler fortfarande är varma och lösa från ditt bad.
För att få ut det mesta av din massage bör du (och helst din partner också) lära dig några enkla men effektiva professionella massagetekniker, snarare än bara freestyling (vilket kan resultera i obehag snarare än de avkopplande och njutningsfulla känslor du är ute efter) . Kolla in den underbara ryggmassagevideon för nybörjare nedan med din partner så att ni båda kan lära er hur man ger varandra en fantastisk, avslappnande ryggmassage efter att ha varit i blöt.