Alla sätt Arganolja gynnar din hud och hår
Hud & Makeup
Getty Images I skönhetsvärld , arganolja - även marknadsförd som marockansk olja - är så praktiskt att den ofta kallas flytande guld. Smeknamnet härrör inte bara från dess bärnstensfärgade färg, utan också för de värdefulla sätt som arganolja gynnar ditt hår, hud och ansikte.
Denna kraftfulla produkt extraheras från fruktnötterna från arganträdet, exklusivt i foten av Atlasbergen i den sydvästra regionen Marocko, Afrika.
Även om det verkar som arganolja sprängde på skönhetsscenen för bara några decennier sedan, har marockanska kvinnor producerat - och använt produkten - i tusentals år. ”Berberkvinnor, en inhemsk etnisk stam i Nordafrika, har integrerat arganolja i sina rutiner och applicerat den regelbundet på ansiktet, naglarna och håret, eftersom åtminstone 600 f.Kr. ”Säger Jenefer Palmer, grundare av DET ÄR , ett giftfritt kosmetikaföretag.
Är du redo att testa de potentiella arganoljefördelarna själv? Här är vad hudläkare säger att du kan förvänta dig.
Arganolja hjälper till att återfukta torr, flagnande hud.
Tack vare höga nivåer av vitamin E och essentiella fettsyror (nämligen oljesyra och linolsyra) har arganolja extremt hydratiserande effekter för torr hud, säger Paul Dean, MD, av Grossmont Dermatology Medical Clinic och grundare av SkinResourceMD.com. Antioxidanterna i arganolja kan också vara till hjälp för personer med hudåkommor som eksem, konstaterar han.
Och det hjälper andra produkter att absorberas i din hud.
'Arganolja är rik på oljesyra, vilket kan förbättra hudens permeabilitet och hjälpa till med andra ingredienser som tränger igenom hudbarriären', säger Susie Wang, expert hudvårdskemist och medgrundare av 100 procent ren . 'För att täta i hydrering och ge huden en extra boost av fukt, applicera en till två droppar arganolja efter din dagliga fuktighetskräm', föreslår Joshua Ross, en kändisestetiker med SkinLab . Detta är särskilt fördelaktigt efter flygning.
Arganolja kan också förhindra rynkor.
Omega-fettsyrorna i arganolja hjälper till att stärka vävnaderna i huden och kan därför hjälpa till att förhindra rynkor, förklarar Ross. A 2014-studien fann att kvinnor som applicerade arganolja på huden och konsumerade den förbättrade hudens förmåga att behålla vatten (en nyckel för att minska tecken på åldrande). Forskare bestämde vidare att det inte bara var huddjup utan faktiskt djup förändring på cellnivå.
För att öka anti-aging befogenheter, leta efter produkter som kombinerar arganolja med ceramider. 'Arganoljans fettsyror fungerar ännu bättre på huden när de kombineras med ceramider, vilket också hjälper till att skydda hudens lipidbarriär', säger Ross.
Acne benägen? Du kan fortfarande använda arganolja.
Även om det kanske inte verkar som om du vill skära olja ovanpå akne, kan arganolja faktiskt hjälpa hud som är utsatt för finnar. Ofta tenderar människor att bryta ut inte för att deras hud är naturligt fet, utan för att deras hud är inflammerad, torr och skadad, förklarar Wang. 'En av de viktigaste fettsyrorna i arganolja - linolsyra - kan hjälpa till att minska inflammation, lugna huden och förbättra fukten.'
Arganolja fungerar också som en hårprodukt.
Eftersom det innehåller mycket essentiella fettsyror kan arganolja förbättra hårbotten. 'Vår hårbotten är där cellerna som skapar vårt hår ligger, och för att ha friskt hår måste du ha en frisk hårbotten', förklarar Sivak.
För att hjälpa essentiella fettsyror att nå din hårbotten, prova detta: Tillsätt 1-3 droppar olja (beroende på hårlängd - lite går långt) i handflatorna och värm oljan genom att gnugga ihop händerna, föreslår Elena Duque, estetiker och ägare av BodyBrite Bayside . Applicera från rötterna till ändarna och massera eventuellt överflöd i hårbotten. Detta kan hjälpa till att bekämpa mjäll och en kliande hårbotten, reparera delade ändar och till och med främja hårväxt.
Och det kan göra att din hårfärg håller längre.
'De antioxidanter som finns i arganolja är särskilt fördelaktiga för färgbehandlat hår för att förhindra förlust av pigment', konstaterar Ross. Ett enkelt sätt att introducera det är att lägga till 1-2 droppar och lätt köra fingrarna genom håret efter styling eller bara lägga till i ändarna. Fel på den konservativa sidan för att inte göra håret fet, konstaterar han.
Argan kan ha kardiovaskulära fördelar.
Forskning föreslår att arganolja effektivt kan minska risken för hjärt-kärlsjukdom tack vare dess höga koncentration av oljesyra och linolsyra, säger Wang.
Övrig studier har funnit att arganolja kan vara till hjälp för att bekämpa vissa cancerformer, även om mer forskning behövs. Forskare krediterar dessa hälsofördelar för de hjärtfriska syrorna i arganolja, samt antiinflammatoriska föreningar som vitamin E, CoQ10 och polyfenoler.
Här är vilken typ av arganolja du ska leta efter:
Köp bara produkter som är märkta '100% ren arganolja', föreslår experter. 'Undvik att använda produkter där arganolja är en mindre ingrediens (dvs. lågt på ingredienslistan) eller produkter fulla av syntetiska ingredienser som är svåra att uttala och låter okända', säger Wang.
För att undvika hudirritation, köp arganoljeprodukter som är doftfria, föreslår Dean. Detta är särskilt viktigt för personer med känslig hud, eftersom doft kan vara en stor orsak till kontaktdermatit och hudirritation.
Moroccanoil Behandling $ 15,00 Shoppa nu 
Varje lipidserum 22,99 USD Shoppa nu 
Arganolja $ 38,00 Shoppa nu 
Arganoljeserum $ 18,00 Shoppa nu 
Essentials Marockansk Arganolja9,99 USD SHOPPA NU 
Kahina Giving Beauty Argan Oil $ 82,00 SHOPPA NU 
100 procent ren arganolja $ 49,00 SHOPPA NU Annons - Fortsätt läsa nedan