Oprah delar sitt mantra i Colorado inledningsanförande: 'Allt fungerar alltid för dig'

Underhållning

 Hår, Frisyr, Skönhet, Glasögon, Mänskligt, Öga, Ytterkläder, Glasögon, Fotografi, Anpassning, Jennifer Coombes
  • Söndagen den 19 maj höll Oprah ett inledande tal kl Colorado College där en av hennes Oprah Winfrey Leadership Academy-studenter, Le-Ann Palesa Mokoena, tog examen.
  • Efter sitt tal gav Oprah varje ny grad en kopia av sin bok, Banan klar , innan vi meddelade att det är tillgängligt gratis till midnatt som e-bok och ljudbok var som helst böcker säljs i USA och Kanada.

Om du letar efter upplyftande ord för att hålla dig motiverad (efter att du har gjort det kolla in dessa examen citat också), du har kommit till rätt plats.

Oprah Winfrey tillbringade söndag eftermiddag ett väckande inledande tal för studenter från Colorado College i Colorado Springs, Colorado - och som förväntat var hennes budskap till de nyutbildade fulla av visdom. I hennes adress, O av ELLER talade om att hitta ditt syfte, övervinna utmaningar och vikten av att omfamna exakt vem du är.

Hon tog också upp den ångest som ofta följer med examen. 'Andas djupt med mig just nu och upprepa detta: Allt fungerar alltid för mig. Det är mitt mantra - gör det till ditt. Allt fungerar alltid för mig. ' Hon sa. 'Titta på hur många gånger du var orolig och upprörd - och nu är du här idag. Du gjorde det.'

Vägen klar: Upptäck ditt livs riktning och syfteamazon.com14,99 USD SHOPPA NU

Efter sitt rörande meddelande gav hon varje examen en kopia av sin senaste bok Banan klar och meddelade att e-boken och den digitala ljudboken är gratis resten av idag, varhelst e-böcker och digitala ljudböcker säljs i USA och Kanada, inklusive på Amazon , Nook, Apple, Kobo och Google Play.

Du kan läsa hela transkriptet från Oprahs inledande tal för Colorado College-akademikerna nedan.

Jag är här för att berätta att ditt liv inte är någon stor paus, som alla säger att det är. Det handlar om att ta ett stort livsförändringssteg i taget.

Du kan välja ett problem, vilket problem som helst - listan är lång. Det finns vapenvåld och ojämlikhet, och mediaspänning ... och drömmarna behöver skydd ... fängelsessystemet måste reformeras, kvinnohat måste sluta. Men sanningen är att du inte kan fixa allt. Vad du burk gör här och nu är att fatta ett beslut, för livet handlar om beslut - och det beslut som du burk göra är att använda ditt liv i tjänst. Du kommer att vara i tjänst till livet, och du kommer att tala upp, du kommer att dyka upp, du kommer att stå upp, du kommer att volontär, du kommer att ropa ut, du kommer att radikalt förvandla vilket ögonblick du befinner dig i, vilket kommer att leda till större stunder .

Sanningen är att framgång är en process.

Sanningen är att framgång är en process - du kan fråga alla som har lyckats. Jag passerade precis på körfältet här uppe, framgångsrik restauratör Danny Meyer, som sitter här med sin familj - Charles examen idag. Fråga Danny eller någon som lyckas, du går till någon av hans restauranger - Shake Shack, älskar det! - Union Square Cafe, Gramercy Tavern - du kommer att bli imponerad av inte bara maten utan det radikala sjukhuset och servicen. Tjänsten handlar inte bara om när du får betjänad.

När jag startade min talkshow var jag bara så glad att jag var på tv. Jag var så glad att intervjua medlemmar i Ku Klux Klan. Jag trodde att jag intervjuade dem för att visa deras vitriol för världen, och sedan såg jag dem använda handsignaler i publiken - och insåg att de var använder sig av mig och använder min plattform. Sedan gjorde vi en show där någon var generad, och jag var ansvarig för förläget. Vi hade på något sätt pratat en man som fuskade på sin fru för att komma med i showen med kvinnan han fuskade med och på live-tv sa han till sin fru att hans flickvän var gravid. Det hände den min Kolla på.

Kort efter sa jag: Jag ska inte göra det igen. Hur kan jag använda denna show för att inte bara vara en show utan låta den vara en tjänst för tittaren? Frågan om 'Hur tjänar vi betraktaren?' förvandlade showen. Och eftersom vi ställde den frågan varje dag från 1989 och framåt - med avsikt att bara göra det som tjänade de människor som tittade på - det är därför nu, oavsett vart jag går i världen, säger folk 'jag tittade på din visa, det förändrade mitt liv. ' Folk tittade på och uppfostrades av den showen. Jag gjorde ett bra jobb med att uppfostra många människor, måste jag säga. Det hände på grund av en avsikt att vara till tjänst.

Din ångest bidrar inte till ett steg till dina framsteg.

Så jag lever i detta utrymme av radikal kärlek och tacksamhet. Jag lever verkligen det vackraste livet du kan tänka dig. Jag sitter och försöker föreställa mig: Vem kan få ett bättre liv? Oavsett vad du föreställer dig att mitt liv ska vara & hellip; det är alltid tio gånger bättre än vad du än tror! Det är sant! Det är inte för att jag har rikedom - även om jag älskar pengar, pengar är fantastiska, jag älskar det - och att jag får mycket uppmärksamhet, vilket också är bra ... ibland. Det beror på att jag uppskattade de små stegen, fröna som planterades, kartorna i mitt liv som utvecklades för att jag var uppmärksam. Du måste vara uppmärksam på ditt liv, för det talar till dig hela tiden. Det ledde mig till en tydlig väg.

Så det är vad jag önskar dig idag: Din egen väg klargjord. Jag vet att det finns mycket oro för framtiden och hur mycket pengar du kommer att tjäna, men din ångest bidrar inte till ett steg till dina framsteg, jag måste säga dig. Titta på hur många gånger du var orolig och upprörd - och nu är du här idag. Du gjorde det. Du kommer att bli okej.

Titta på hur många gånger du var orolig och upprörd - och nu är du här idag. Du gjorde det.

Andas djupt med mig just nu och upprepa detta: Allt fungerar alltid för mig. Det är mitt mantra - gör det till ditt. Allt fungerar alltid för mig. Eftersom det är, och det har det, och det kommer att fortsätta att vara när du smeder och upptäcker din egen väg. Men först: Du behöver ett jobb. Och får jag säga, det behöver inte vara ditt livs uppdrag, vår din största passion, utan ett jobb som betalar din hyra och låter dig flytta från ditt föräldrars hus - för ja, de är trötta på att ta hand om dig, och de hoppas att denna CC-utbildning kommer att löna sig! Och det kommer på sätt som du inte kan föreställa dig.

Jag gör många examen, föreläser, pratar och utbyter med tjejerna, vi pratar om passion och syfte och förverkligar din dröm. Men jag insåg att jag förvirrade dem och att deras förväntningar var okända. En av mina dotterflickor för två år sedan tog examen med praktikplats, köpte en begagnad bil, allt utan hjälp från mig. Hon hade bara arbetat ungefär sex månader och ringde till mig och sa 'Mamma O, de vill ge mig en befordran, och jag vill inte ta det för jag tror inte att det uppfyller mitt syfte.' Och jag sa ”Ditt syfte just nu är att behålla det jobbet! Att göra vad du måste göra tills du kan göra vad du vill göra. ' (Jag lånade den linjen från de stora debattörerna.)

I flera år vid examen har jag sagt att det inte finns något som misslyckas. Men det är.

I flera år hade jag ett jobb, och efter år med att göra det jag inte ville göra, hamnade jag i mitt liv. Mitt jobb slutade när jag var 28 år gammal. Jag fick mitt första jobb i radio klockan 16, kom på tv klockan 19 och varje dag sa jag 'Jag vet inte om det här är vad jag egentligen ska göra.' Men min far var som: 'Du borde behålla det jobbet!' Vid 28 år fungerade det inte med nyheterna eftersom jag var för emotionell. Jag skulle gråta när jag intervjuade någon som tappat sitt hem. Jag fick veta att jag skulle prata om kvällsnyheterna och sätta upp en talkshow, och det var en degradering för mig just då. Men det fungerade faktiskt för mig.

I flera år vid examen har jag sagt att det inte finns något som misslyckas. Men det är. Jag har också sagt att misslyckande är livet som pekar dig i en annan riktning, och det gör det verkligen. Men i det ögonblick när du misslyckas, det verkligen känns dåligt. Det är pinsamt och hellip; och det är dåligt, och det kommer att hända dig om du fortsätter att leva. Men jag garanterar dig att det också kommer att passera, och du kommer att ha det bra. Varför? Eftersom allt alltid fungerar för dig.

Jag insåg detta under mitt livs kamp för att försöka bygga ett nätverk samtidigt som jag kör en show. Jag hade inte rätt ledarskap, och allt handlar om att ha rätt människor runt dig för att stödja dig. Alla mina misstag fanns i media - jag kan inte göra någonting privat. Så när allt handlar om kampkamp, ​​var jag tvungen att säga: Vad handlar det här om? Vad är det här för att visa dig? Det är nu min favoritfråga i kris: Vad är det här för att lära dig eller visa dig?

Kycklingsoppa för själenMärke: HCI amazon.com20,09 $ SHOPPA NU

Jack Canfield in Kycklingsoppa för Sou l säger ”Det största såret vi alla har upplevt är att avvisas för att vara vårt autentiska jag. Och sedan försöker vi vara det vi inte ska få godkännande, kärlek, acceptans, pengar ... men det verkliga behovet för oss alla är att återansluta till kärnan i vem vi verkligen är & hellip; vi går alla runt och döljer delar av oss själva.' Han sa att han var hos en buddhistlärare för flera år sedan som sa, 'Här är hemligheten: Om du skulle meditera i 20 år, här är det du äntligen skulle komma till: Var bara dig själv, men var er alla.'

Jag har försörjat - inte ett levande utan ett verkligt liv - genom att vara mig själv och använda mig själv för att tjäna min själs syfte. Det syftet, jag är här för att berätta för dig, avslöjas för dig dagligen. Det är tråden som förbinder prickarna för vem du är.

Jag har försörjat mig - inte ett liv utan ett verkligt liv - genom att vara mig själv.

Vid 19 år var jag bara glad att ha jobb. Men senare, genom erfarenhet, prövning, misslyckande, insåg jag att mitt verkliga syfte var att vara en kraft för gott, att låta människor vara sig själva. så det blir mitt arv. Jag minns när jag avslutade skolan [Oprah Winfrey Leadership Academy for Girls], och jag gick till min vän Maya Angelous hus och Maya gjorde kakor och lärde mig att göra kakorna. Jag sa 'Jag är så ledsen att du inte kunde vara där för att se skolan öppna ... det kommer att bli mitt största arv.' Och hon lade ner vad hon gjorde och sa 'Baby, du har ingen aning om vad ditt arv kommer att bli, för ditt arv är alla liv du rör vid.'

Och det upprepar jag överallt, för det är sant. Det är inte en sak, det är allt, och det viktigaste är hur du rör andras liv. Varje dag hugger du ut vägen, även när det ser ut som om du inte är det. Varje handling skapar lika och motsatta reaktioner. Hur du tänker och vad du gör görs mot dig - det är min religion, jag lever efter det. Det skapar ett välsignat och spektakulärt liv.

Relaterade berättelser Lady Gaga vill att Oprah ska köra som president Oprah om hur du ändrar ditt perspektiv

Om jag kunde lära en klass i hur jag ska leva ditt bästa liv, skulle det innehålla några ädelstenar jag fått från världsledare. Men även vissa har jag inte. Ja, det lönar sig att använda tandtråd. Ja, du måste se människor i ögonen när du pratar med dem. Du måste hålla dina åtaganden, du måste göra din säng varje dag, för när du gör det får hela ditt hus att se bättre ut. Och du måste lämna din mobiltelefon bort vid middagsbordet.

Jag lade så många av dem i en bok som jag gjorde för akademiker som du. jag skrev Banan klar med pärlor av visdom från tanke ledare. Eftersom jag vet att du bara vill få det diplomet kommer jag att spara all min visdom för min bok & hellip; Du får en bok och du får en bok och du får en bok! Alla får en bok! Grattis klass 2019!

För fler sätt att leva ditt bästa liv plus alla saker Oprah, Anmäl dig till vårt nyhetsbrev!

Annons - Fortsätt läsa nedan