30 röda flaggor av ohälsosamt förhållande

Självförbättring

Röda flaggor av ohälsosamt förhållande

Röda flaggor och sunda relationer går inte hand i hand. Självklart vill du hitta en perfekt match för dig när du börjar dejta. Någon som kommer att älska och respektera dig för den du är. Och någon du som kommer att kvalificera dig för din kärlek och respekt.

Efter att ha utforskat dejtingscenen kommer du på någon som du tror är en perfekt match för dig. Uppenbarligen kommer de också fram till samma slutsats och därmed börjar ditt förhållande.

När man lär känna varandra bättre får man reda på att de inte är som man trodde att de var. De röda flaggorna dyker upp som blåsor en varm solig dag. Du försöker ignorera de första och tror att det är ditt sinne som spelar dig ett spratt.

Men du har svårt att bortse från dem eftersom de fortsätter att komma som insekter ur träverket. Du befinner dig i en situation där du inte vet om du ska försöka fixa det eller konfrontera din partner eller gå ur förhållandet.

Det första steget helt klart i rätt riktning är att identifiera de röda flaggorna. Om du är medveten om vad du ska hålla utkik efter, kanske du till och med kan upptäcka dem innan du förbinder dig till ett förhållande. Även om du har gått förbi det stadiet, ju tidigare du känner till bristerna i din partner, desto lättast blir det för dig att hitta en lösning.

Den här artikeln försöker lista de röda flaggorna i ett förhållande. Förutom de vanliga röda flaggorna hittar du här även specifika röda flaggor för män och kvinnor.

Vilka är de röda flaggorna i ett förhållande?

En röd flagga betecknar vanligtvis en varning för fara. I samband med ett förhållande har en röd flagga en liknande betydelse. Det är ett varningstecken på att något inte står rätt till i relationen. Och att du är i ett ohälsosamt förhållande. Troligtvis handlar det om partnern.

En röd flagga för ett förhållande talar vanligtvis om att din nuvarande partner inte är rätt för dig. Anledningen till detta kan vara många – de älskar dig inte som de påstår sig vara eller så är de inte lika stödjande som de tidigare antog om sig själva. Eller så är deras mentala hälsa inte i nivå och kan skada dig.

De röda flaggorna i relationer kan delas in i tre huvudkategorier.

  1. Din partners beteende, övertygelser, värderingar och personlighetsdrag stämmer inte överens med dina. På grund av detta kan de behandla dig illa eller orättvist. Övergrepp kan vara fysiska eller känslomässiga.
  2. Interaktionen och kommunikationen i relationen är inte hälsosam. Frånvaron av bra kommunikation kan leda till onödig förvirring och feltolkningar. Att undvika känsliga frågor och frekventa diskussioner bidrar inte till en sund relation.
  3. Tillståndet för din egen mentala hälsa. Hur har förhållandet påverkat din känslomässiga hälsa? Om du känner dig mer deprimerad, orolig eller stressad är det inte ett gott tecken. Har du tappat kontakten med dina vänner? Känner du dig separerad från ditt stödsystem? Har din fysiska hälsa försämrats? Om svaren på någon av dessa frågor är ja eller till och med kanske, så är det säkert en röd flagga.

Relation röda flaggor att vara medveten om

De typiska röda flaggorna som kan dyka upp i alla relationer listas här för enkel referens. Du kan använda den här röda flaggan för att undvika partners som kan vara skadliga för dig.

Brist på förtroende:

När din partner vill veta var du är varje minut av den tid du kliver utanför ditt hem, är det definitivt en röd flagga.

Kontrollerande beteende:

När din pojkvän/flickvän fattar beslut åt dig, trots att du är kapabel att göra det på egen hand, är det ett försök att kontrollera och kontrollera din frihet. Detta är inget gott tecken.

Vägran att gå på medelvägen:

När två personer möts i ett förhållande är det vanligt med oenigheter. Det är hur det löses som kan göra hela skillnaden. När din partner vägrar att vika en tum från sin ställning är det inte ett gott tecken.

Du känner dig obekväm med att vara ditt sanna jag:

Många partners kommer att ha idéer om hur du ska bete dig, prata eller klä dig. Detta kommer att göra dig ovillig att vara ditt ursprungliga jag. Detta är inte hälsosamt.

Dina välvilliga pekar ut skadliga egenskaper hos din partner:

Du behöver inte acceptera en eller två personers åsikter. Men när refrängen blir för hög för att ignorera, bör du lägga märke till det. Vad saknade du hos din partner som får andra att uttrycka sina åsikter?

De går över dig:

Du kanske har din egen dröm om vad du vill göra och uppnå i livet. Men efter att du träffat den här personen glömde du bort dina avsikter och mål. Du ger dig ödmjukt upp och ger efter för deras åsikter och åsikter och lämnar din strävan efter mål.

Oförmåga att dela dina känslor:

Orsakerna till detta är olika. Kommunikation är alltid svårt och ansträngt. Eller så kan du inte uttrycka dina känslor eftersom du är rädd för din partners svar.

Du tappade kontakten med dina vänners krets:

Att gå samman av två personer för att bilda en relation betyder inte att de två inblandade personernas individualitet måste offras. Dina nära vänner och familj utgör ditt stödsystem och att hålla dig borta från dem är inte bra för din mentala hälsa.

Trycksatt för att gå vidare till nästa steg:

Du träffades nyligen. Ni gillade varandra och bestämde er för att koppla ihop. Det betyder inte att du är redo att gå vidare till nästa steg i förhållandet. Som att flytta in, träffa föräldrar och vänner, eller till och med gifta sig. När dina åsikter och preferenser inte beaktas och om du känner pressen att gå vidare i förhållandet är det en självklar röd flagga.

Någon form av övergrepp:

Det kan vara fysiskt, känslomässigt, verbalt, ekonomiskt eller sexuellt. Gaslighting är också ett slags övergrepp. Ofta är övergrepp förklädd som att bry sig, älska eller vara orolig. Vilken ursäkt som än ges, förblir övergrepp fortfarande ett övergrepp. Det ska inte tolereras.

Röda flaggor i en man

Din pojkvän kan vara egoistisk och kontrollerande i sitt beteende. Ofta under de första dagarna av dejting, är dessa defekter i beteenden dolda för att ge ett gott intryck till partnern. När ditt förhållande kommer igång kommer du att inse din pojkväns sanna karaktär.

  1. Han värdesätter inte din åsikt.
  2. Han förringar andra inklusive dig.
  3. Han är förtjust i att prata om sina ex-flickvänner.
  4. Han flirtar öppet med andra.
  5. Han värdesätter inte dina intressen, drömmar, åsikter eller värderingar.
  6. Han bortser från andras åsikter.
  7. Han förlöjligar alla andra utom sig själv.
  8. Han skapar olika regler för dig och honom.
  9. Han ignorerar människor som är viktiga för dig.
  10. Han ger dig inte ekonomisk frihet.

Röda flaggor i en kvinna

Dessa är kvinnospecifika röda flaggor som män helst bör hålla utkik efter innan de går in i ett förhållande. Om du redan är med i en så kan du använda den här listan för att säkerställa att du inte hamnar hos fel kvinna.

  1. Hon ljuger.
  2. Hon är manipulativ.
  3. Hon är självisk.
  4. Hon är oförskämd och överlägsen.
  5. Hon är stenhård på att jämföra dig med alla andra.
  6. Hon hånar och föraktar dig.
  7. Hon gräver ofta fram det förflutna.
  8. Hon är stressad och full av spänning.
  9. Hon är inte längre intresserad.
  10. Hon respekterar dig inte.

Avslutande tankar

Även om du känner igen dem som röda flaggor, gör du ofta ingenting åt det genom att komma med ursäkter för din partner. Orsakerna till detta är många. Du är överhuvudtaget kär i din partner, vilket kan göra dig blind för dem. En annan anledning till att ignorera de röda flaggorna är önsketänkande. Du vill att ditt förhållande ska vara perfekt och du ignorerar allt som motsäger det

Dessutom har du som de flesta av oss svårt att acceptera att du valt fel person. Du kan tvivla på ditt omdöme eller hävda att den röda flaggan inte är något allvarligt. Så ingen åtgärd är motiverad.

Röda flaggor är där för ett syfte - din överlevnad.

Rekommenderad läsning: