50 Egenskaper hos en manipulativ person

Självförbättring

Alla har vi stött på manipulativa människor som låtsas vara trevliga i våra liv. Och när du väl faller offer för deras manipulativa sätt och blir medveten om det, kommer du ofta på strategier för att undvika att bli instängd i deras nät. Du är ibland framgångsrik, ibland inte.

Svårigheten du möter när du har att göra med en manipulativ person är hur man vet att de är manipulativa. De flesta gånger kommer de förklädda som trevliga och vänliga personligheter som trots alla dina förberedelser faller offer för deras små planer.

Tills du är djupt i trubbel, är du inte medveten om röran du gick in i.

Dessa själviska bedragare har en förmåga att dra in dig med sin magnetiska personlighet och hålla dig nära sig själva även om du desperat ville fly. Deras taktik påminner en om spindlarna som sitter på deras intrikat designade nät och lockar bytet att fastna. När du väl blir fångad finns det ingen flykt.

Förutom att använda dig till sin fördel och få dig att göra saker mot din vilja, är det värsta dessa manipulatorer gör mot dig att förstöra din naturliga instinkt att lita på människor. Du börjar misstro andra och deras avsikter med att bli vän med dig. Du tvivlar på deras äkthet och börjar gissa deras motiv. Du blir misstänksam och skeptisk. Och detta kommer att förlora dig fler riktiga vänner än du kan föreställa dig.

Varje gång du fastnar i nätet av en manipulativ person ställer du dig själv frågan.

Hur kunde jag ha undvikit detta?

Finns det något sätt att upptäcka en manipulativ person?

Hur håller man sig utanför klorna på en manipulativ person?

Naturligtvis kommer ditt sinne att krylla av sådana frågor. För att du förlorar så mycket mer än du någonsin kan föreställa dig genom att släppa in dem i din inre cirkel.

Den här artikeln försöker hitta de gemensamma egenskaperna hos en manipulativ person så att du vet vad du ska hålla utkik efter. De flesta av dem är för ofarliga och sockerbelagda att det är lätt att missa när du inte är medveten och inte letar efter dem.

Innehållsförteckning

Lägg till en rubrik för att börja generera innehållsförteckningen

Hur är en manipulativ person?

Manipulatorer är människor som utnyttjar andra mentalt och känslomässigt och lurar dem att göra vad de vill. Ofta skulle detta vara mot offrens vilja. En manipulativ person frågar sällan vad de vill rent ut. De smyger in i den inre kretsen av sina offer, vinner deras förtroende och vänskap och tvingar dem att göra vad de vill utan att vara uppenbara om det.

De flesta av oss är manipulativa i liten skala eftersom detta är en försvarsmekanism som hjälper oss i våra liv. Vi gör detta utan att vara medvetna om det. Men det blir problematiskt eller giftigt när offret känner sig instängd och tvingas göra skadliga saker, antingen mot sig själv eller andra.

Manipulativt beteende är en personlighetsstörning som härrör från behovet av att hålla sig under radarn, få saker gjorda och vägra att stå för gärningarna. Handlingen att manipulera når olycksbådande proportioner när offret inte är medvetet om att ha blivit manipulerat.

Manipulativt beteende är så omfattande och varierande och skiljer sig mycket åt i svårighetsgrad. Detta gör det svårt för dess olyckliga offer att upptäcka tecknen och vara uppmärksam för att undvika att bli med på en tur.

Vilka är tecknen på att bli manipulerad?

Eftersom det är svårt att skilja mellan äkta vänlighet och falska utspel från en manipulativ person, skulle det vara lättare att hålla utkik efter tecken i ditt eget beteende och dina känslor för att veta om du blir manipulerad.

Så istället för att fokusera på manipulatorns beteende, bör du vara uppmärksam på hur någon får dig att känna eller förändringarna i ditt beteende.

Här är några vanliga beteendemönster hos offer för manipulation.

Du känner dig tvingad att göra saker som du inte vill eller anser vara fel.
Du känner en skyldighet, skuld och rädsla.
Du känner att du har gjort något fel även om du säkert vet att du inte har gjort det.
Du börjar tvivla på dig själv.
Du känner att du blir gasbelyst.
Du upptäcker att dina konversationer och vänskaper kapas.
För varje mottagen tjänst förväntas du ge tillbaka tjänster.
Du ger dem nådigt ett tågrepp och innan du vet ordet av frågar de efter månen.
Löjliga krav ställs på dig och du nöjer dig med mindre.

Typer av manipulativa beteenden

Manipulativt beteende kommer i ett brett spektrum av beteendemönster och intensiteter. Ibland är manipulatorer angripare, medan de i andra fall spelar offer. Manipulativt beteende i vissa former är uppenbart och lätt att upptäcka när de i många fall är så väl förklädda att även om du har erfarenhet och är mentalt förberedd så skulle du ändå falla för det.

Här är en lista över vanliga manipulativa beteenden.

Manipulerade
Skuldsnubblande
Verbala övergrepp
Bedrägeri och lögn
Kritik och skuldbeläggning
Smicker och bakhandskomplimanger
Krybbande och gnällande
Spelande offer
Låtsas oskuld
Passiv aggression
Att undanhålla tillgivenhet eller sex
Kärleksbombningar eller överdriven uppvisning av tillgivenhet eller oro
Projektiv identifiering
Passiv-aggressiv inlägg i sociala medier

Varför är vissa människor manipulativa?

Hos de flesta manipulativa människor är detta beteende en efterdyning av barndomstrauma. När dina behov inte tillgodoses som barn, tenderar du att hitta sätt och medel för att få det att hända. I vissa fall kopieras detta beteende från deras föräldrar eller inflytelserika vuxna som själva är manipulativa. När ett barn ser hur lätt de får sina behov tillgodosedda och seglar genom livet, imiterar barnet samma beteende.

Belöningen av att vara en manipulativ lögnare är så lukrativ att det blir en del av personen. När du kan få något gjort på det enkla sättet, varför skulle du leta efter andra alternativ?

Hos vissa människor börjar manipulativt beteende som en försvarsmekanism mot övergrepp och trauma. Detta är ett tillvägagångssätt som de använder som ett sätt att bevara sig själv och inte känna sig övergivna eller gå in i depression. Som man säger, anfall är den bästa formen av försvar.

Hos personer med förvrängda eller perversa personligheter som narcissister och sociopater är manipulation bara en del av deras övergripande beteende. Svårighetsgraden av manipulation hos en person är direkt relaterad till graden av trauma de led som ledde till deras manipulativa beteende.

Vanliga egenskaper hos en manipulativ person

Manipulerande människor finns i alla nyanser, vilket gör det extremt svårt för en normal person att identifiera. Ibland stöter de på passiv-aggressiva personligheter som tar sig in i ditt liv. Eller så spelar de offer och försöker sätta stopp för dina känslor genom att ta på sig den jagade eller en underdogs mantel.

Det är vanligt att man känner sig osäker och förvirrad om en person är manipulativ eller inte. Oftare än inte, om du tvivlar på någons manipulativa natur, har du rätt.

För att hjälpa dig ta reda på detta, här är en lista över vanliga manipulativa beteenden du kan stöta på i ditt vardagliga liv.

De får dig att känna ånger för familjens skyldighet, vänskap, kärlek eller professionalism.
De överför ansvaret på dig och fritar sig från skyldigheter.
De är otydliga och vaga om sina känslor, övertygelser, åsikter, behov, önskemål, önskemål och krav.
Deras svar på dina frågor är återigen oprecisa och obegripliga.
Deras beteende, svar och åsikter varierar beroende på människor och omständigheter.
De lyckas alltid motivera sitt beteende, sitt agerande och sina krav med sin egen märkliga känsla för logik.
De lyckas alltid övertyga andra om att de är perfekta, beslutsamma i sina beslut, mycket kunniga om allt under solen och är alltid hjälpsamma och tillgängliga för alla när som helst.
De ifrågasätter alltid dina avsikter, beteende, kompetens, egenskaper eller till och med integritet snett. De dömer och förnedrar dig utan att vara självklara om det.
De är ovilliga att träffa dig ansikte mot ansikte eller prata direkt. De använder andra för att förmedla sina meddelanden eller använder telefoner, e-postmeddelanden eller anteckningar för kommunikation.
De trivs med att röra upp saker och skapa förvirring, missförstånd och illvilja. De är bra på att skapa meningsskiljaktigheter mellan människor, orsaka uppbrott i relationer och alienera dig från dina riktiga vänner.
De spelar rollen som offer till perfektion för att få din sympati, för att tvinga dig att erbjuda hjälp och framkalla känslan av skyddande beteende hos dig. De kan låtsas vara vag sjukdom, överarbetad, missbrukande familj eller till och med depression.
De ignorerar din begäran om hjälp samtidigt som de försäkrar dig om att de alltid finns där för dig.
De framkallar de moraliska normerna hos andra för att få vad de vill ha. Såsom ärlighet, medkänsla, empati och tacksamhet.
De har inga skrupler när det gäller att ta till hot eller utpressning för att få vad de vill ha.
De byter plötsligt samtalsämne för att passa deras syfte eller för att de känner så.
De är på sitt hala bästa sätt att undvika ämnen, samtal eller sammankomster som de inte är intresserade av eller anser vara hotfulla.
De visar sin överlägsna visdom och kunskap och räknar med andras okunnighet och oerfarenhet. De är övertygade om att deras yttranden inte kommer att ifrågasättas.
De har inga moraliska betänkligheter om att ljuga för att passa deras syfte.
De använder oärliga medel för att upptäcka fakta. De tolkar och vrider fakta för att tjäna sitt syfte.
De är fåfänga och självcentrerade.
De är själviska och avundsjuka.
De tolererar inte kritik och tvekar inte att förkasta sanningar och fakta.
Andras rättigheter, önskemål, önskemål och strävanden är irrelevanta och spelar ingen roll för dem.
Deras krav och förfrågningar ställs ofta i sista minuten, vilket gör att du inte har någon tid att fatta beslut.
Deras ord stämmer ofta överens med den bild de projicerar, men deras beteende, handlingar, attityd och livsstil är motstridiga.
De förför dig med smicker och genom att vara överdrivet uppmärksam. Att överösa dig med komplimanger, uppmärksamhet och gåvor är deras kännetecken.
De projicerar bilden av att vara i nöd eller att inte njuta av frihet.
De får alltid vad de vill ha på andras bekostnad.
De tvingar dig att göra saker som du inte skulle ha gjort annars.
De är ofta med i samtal mellan människor som känner dem, även i deras frånvaro.
De utnyttjar din svaghet och använder den mot dig.
De kan identifiera din osäkerhet och missbruka dem.
De kan övertyga dig om att avstå från något som du håller kärt för att göra dig mer beroende av dem.
De blockerar alla dina försök att undkomma deras strypgrepp och befria dig själv.
De lockar dig ut ur din komfortzon för att få dig att känna dig sårbar.
De generaliserar och överdriver för att förvränga sanningar.
De gör narr av dig för att känna dig överlägsen.
De har ingen respekt för de gränser du har satt.
De rättfärdigar och rationaliserar hela tiden sitt beteende.
De är alltid dåliga människor i sin frånvaro för att skapa disharmoni och konkurrens.
De berättar ofta halvsanningar för att passa deras syfte.
De är oförskämda och frätande och har inget dilemma när det gäller att förolämpa dig.
Om inget annat fungerar, mobbar de dig att göra sitt bud.
De gör lätt över sitt beteende tills de känner behov av att vara påstridiga.
De har ingen aning om hur de uppfattas av andra.
De utnyttjar ditt samvete och din känsla för att få vad de vill ha.
De pratar ofta bakom ryggen på folk, inklusive dig.
De är inte intresserade av att känna till eller förstå den verkliga du.
De påstår sig känna dig bättre än du känner dig själv.
De gömmer sig bakom en fasad av respektabilitet och socialt acceptabelt beteende.

Hur hanterar man någon med en manipulatorpersonlighet?

Du måste komma ihåg att manipulatorer vet hur de ska upptäcka dina svagheter och använda dem mot dig. De kan övertyga dig om att göra saker som tjänar deras syfte även om du inte vill. De kan använda positiva taktiker som falsk närhet och uppriktigt smicker eller negativ taktik som bedrägeri, kritik, tyst behandling och känslomässiga övergrepp.

Det första steget i detta avseende är att acceptera att du blir manipulerad och att du vill sätta stopp för det. Först då kan du överväga sätt att hindra personen från att dra fördel av dig.

Du måste vara beslutsam i ditt beslut att sluta bli manipulerad. Manipulatorer kan vara övertygande och du kanske måste tillkalla all din viljestyrka för att övervinna dem. Om du vacklar i dina beslut är det en förlorad sak.

Här är några steg du kan ta för att hantera en manipulator effektivt.

Nej betyder nej
Motstå lusten att säga förlåt
Håll tillbaka impulsen att reagera
Undvik att korrigera dem
Känn ditt sinne
Bestäm vad du vill
Sätt tydliga gränser
Låt dig inte luras att fatta omedelbara beslut
Kalla ut dem
Låt dem veta att du förstår
Håll dig borta från dem
Hitta riktiga vänner som du kan lita på

Slutsats

De leker med dina känslor, får dig att göra saker du inte vill, får dig att känna dig skyldig eller vrider på dina ord – du stöter på manipulatorer överallt i ditt dagliga liv; precis där hemma eller på arbetsplatsen eller gömmer sig i dina vänners krets.

Det går inte att undkomma dem. Du behöver bara vakna upp till vad de försöker göra och skärpa dig. Om de vägrar att acceptera dina gränser, fråga dig själv: Behöver jag dem verkligen i mitt liv?

Om din familjemedlem är manipulativ måste du känna igen tecknen och bryta cykeln. Du kanske också vill titta på vår guide om att hantera medberoende föräldrar till vuxna .