Jag förväntar mig inte, men jag kan inte sova utan min graviditetskudde
Hälsa
Getty Images Från en badkarcaddy som rymmer dina romaner och ditt vin till en målarbok för vuxna som hjälper dig att glömma allt om din stressiga dag, Må bra hitta är en OprahMag.com-serie där medarbetare delar de saker de tycker är nödvändiga för att leva ditt bästa liv.
Fråga någon som känner mig, så berättar de att jag anser att min sömn är helig. Jag behöver minst åtta till nio timmar varje natt för att kunna vara en funktionell människa - något mindre, och jag är på den heta röraxpressen nästa dag.
Jag har dock en stor sömnproblem: Jag kastar och vänder mycket hela natten. För att hjälpa till började jag använda Slip Pure Silk Sleep Mask för ungefär ett år sedan för att blockera ljuset - så jag vaknar med mitt larm snarare än solen.
Ändå fann jag mig rastlös hela kvällen. Till och med min hund, Chloe, var trött: Hon började släppa låga morrningar för att väcka mig så jag skulle sluta röra mig och störa hennes skönhetsvila.
Men den 24 november 2018 vände min sömncykel helt upp och ner av ett genialt köp: en graviditetskudde.
Varför beställde jag en graviditetskudde när jag inte är ... du vet, gravid? Låt mig först säga att det tog mig ett tag att ta sig dit. Jag hade bett vänner och familj om reklam och googlade alla sömnläkemedel under solen. Men efter att ha provat allt från lavendel sprayer till kylark, fungerade ingenting. Efter att ha tappat hjärnan en natt hade jag en tanke: Ska inte graviditetskuddar ge komfort för kvinnor som har svårt att vila bekvämt? Varför kunde det inte göra detsamma för mig?
Jag började med att frenetiskt granska recensioner på webbplatser som Sömndomaren och The Bump . Ju mer jag läste, desto mer undrade jag om jag var den enda icke-gravida personen på planeten som letade efter 'graviditetskuddar'. Men löftet om en bättre natts vila höll mig igång.
Åtgärd Helkroppsgraviditetskontur U-kudde59,99 USD Shoppa nu 
Moonlight Slumber Comfort U Body Support Kudde99,99 USD Shoppa nu 
Queen Rose Graviditetskudde med sammetöverdrag Shoppa nu 
Leachco Sleeper Keeper Total Body Kudde45 415,00 US $ Shoppa nu Jag bestämde mig för att begränsa min budget till under $ 100 (jag hade redan tappat alldeles för mycket pengar på en mängd olika Tempur-pedic Symphony-kuddar). Jag ville också ha något som skulle matcha de guld-, grå- och rosa färgerna i min studiolägenhetinredning, och när jag fick veta att många av dessa kuddar har ett avtagbart lock, visste jag att det var ett måste för enkel tvätt. (Ibland går jag och lägger mig i Kate Somerville EradiKate Acne Treatment, som gör underverk, men lämnar ofta mina sängkläder med en rosa ansiktsavtryck på morgonen.)
Efter ungefär två dagar med att undersöka olika alternativ, varumärken och recensioner (ja, två hela dagar - jag var när jag införde ett livsstilsobjekt i min säng, trots allt!), bestämde jag mig äntligen för PharMeDoc C-formad kudde . Det kollade alla mina måste-lådor och skulle komma på bara ett par dagar. (Tack, Amazon Prime!)
AmazonPharMeDoc Graviditetskudde 109,99 USD47,95 $ (56% rabatt) Shoppa nu När jag öppnade lådan upptäckte jag att själva kudden var otroligt mjuk och vägde cirka 7 pund. Jag är fem fot, sju tum och passar lätt in i mitten av kudden, så den nedre delen vilade bekvämt mellan benen medan den övre delen passar tätt mellan mina armar.
Den första natten jag använde det försökte jag sova med kroppen vänd mot öppningen. Först kändes det lite konstigt att vara omgiven av en jätte kudde. Men snart kom jag lättare på det, och när jag vaknade kände jag att jag hade tillbringat hela natten med kokong i ett moln.
Den morgonen gjorde min kropp inte ont så mycket som vanligtvis när jag först går upp ur sängen. Jag behövde inte mina dagliga sträckor för att lossa upp musklerna. Jag undrade: kunde sked med en graviditetskudde verkligen ha gjort den där mycket skillnad? Jag kollade produktbeskrivningen för PharMeDoc och det står verkligen att Full Body Pillow kan hjälpa till att stödja rygg, höfter, knän, nacke och huvud. Welp: Uppdraget fullbordat.
Jag sov med den igen nästa natt, men den här gången försökte jag med öppningen inför min rygg - så jag sov på den längsta delen av kudden. Jag är glad att rapportera att det var lika underbar.
Det var ungefär två månader sedan, och jag har inte tillbringat en natt utan det sedan dess. (Även om min go-to har sovit tvärtom: inför öppningen av C.)
Celia fernandez Det gjorde ta ett par dagar för mig att anpassa mig till att plötsligt ha ett stort föremål i min säng - men nu använder jag det för andra saker förutom sömn. Jag stöder det för att stödja min rygg när jag tittar på några av mina favoritprogram, som Sann detektiv och Grace och Frankie . Och min hund, Chloe, är mycket lyckligare nu när jag inte kastar och vänder; hon använder till och med kuddarna för att ta tupplur. Det avtagbara stjärnfärgade locket har hållit sig mjukt efter flera tvättar, och det grå är en fin dekorativ touch till min mysiga säng.
Många av mina vänner har gjort narr av mig för att jag köpt en graviditetskudde. Men medan de fnissar, Jag är få lite av mitt livs bästa sömn. Med människor, jag amnota cuddler. Men nu ser jag fram emot att skedar varje kväll. Så om du är trött på att köpa ett tillbehör som är avsett för gravida kvinnor - även om du inte är gravid - kan jag bara säga: slå inte på det förrän du har provat det. Dröm sött!
För fler sätt att leva ditt bästa liv plus alla saker Oprah, Anmäl dig till vårt nyhetsbrev!
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io Annons - Fortsätt läsa nedan