Vision Board Idéer för vuxna

Självförbättring

Vision Board Idéer för vuxna

En visionboard är inte bara ett klipp- och klistracollage av bilder som arbeten av grundskolebarn. Det är verkligen en samling bilder men den representerar så mycket mer och åstadkommer nästan omöjliga saker i enkla och enkla steg.

Låt oss utforska några visionboardidéer och ta reda på den verkliga avsikten bakom framställningen av en visionboard, hur man gör en bemyndigande visionboard, vad man ska sätta på en visionboard, och vilka är dess möjligheter.

Vad är en Vision Board?

Som du redan vet, attraktionslagen erbjuder en rad verktyg och tekniker för att manifestera våra önskningar. En av de viktigaste teknikerna som används i manifestationsprocessen är visualisering. Detta innebär att skapa mentala bilder av våra mål och uppnåendet av dessa mål.



Visualisering kan övas på många sätt. En Vision board eller en dream board är en av de enklaste metoderna för att visualisera dina mål. Det är en tavla som används för att visa bilder relaterade till ditt mål samt uppmuntrande ord och inspirerande citat.

Eftersom en visionboard sammanför olika aspekter av ditt mål på ett kortfattat sätt, blir det lättare att träna visualisering. Allt du behöver göra är att placera den på en framträdande plats så att du stöter på den flera gånger under en dag. Varje gång du tittar på tavlan påminns du om ditt mål, vilket fungerar som en uppmaning att arbeta för att uppnå det.

Här är några visionboard-inspirationer som kan hjälpa dig att skapa en stärkande visionboard.

7 Vision Board Idéer för vuxna

1. Bilder:

Kommer du ihåg ordspråket? En bild säger mer än tusen ord. Detta är verkligen sant. Samla en hög med gamla tidningar och skanna dem efter vilken bild som helst som du tycker borde hamna i visionboarden. Om du får för många för att få plats i din visionboard, rensa bort de som är mindre viktiga för dig.

Bilder har en fascinerande effekt som inte är lätt att förklara. Använd den här aspekten för att öka din visionboard. Du kan inkludera bilder som är en direkt representation av ditt mål och andra som påminner dig om målet.

2. Ord:

Vissa ord har en konstig men positiv inverkan på oss. Du kan använda den här idén för att hitta några som hjälper dig att relatera till målet eller till och med höja ditt humör. Några exempel är lugn, glad, positiv, natur och passion.

3. Citat:

Orden från fantastiska människor som har prytt vår planet inspirerar oss alla. Välj de som är relevanta och berör ditt hjärta. Sådana som kanaliserar dina tankar i rätt riktning och knuffar dig att arbeta hårt för att nå målet.

Citat behöver inte enbart vara från kända prestationer. Du kan till och med välja ett citat av omgivningen om de är tillräckligt inspirerande. Du kan också inkludera de första raderna i en låt eller en dikt om du tycker att de är fängslande.

4. Bekräftelser:

Dessa är positiva uttalanden som kan hjälpa dig att höja dig över dina begränsande övertygelser och mentala blockeringar för att hjälpa dig att nå ditt mål. Även om det finns många andra sätt att upprepa affirmationer, genom att sätta dem på din vision board, fördubblas din vinst.

När du väljer affirmationer för din visionboard kan du välja bland de redan befintliga eller skriva några för dig själv. Kom ihåg att använda nutid och rama in meningen med en positiv ton.

Du kanske är intresserad av att träna på vår bästa 72 positiv bekräftelse för att börja dagen

5. Doodles:

Ibland kanske du inte kan hitta det du letar efter att lägga i din visionboard någonstans. Om du är bra på att klottra är det bara att fortsätta med det. Även om du inte är bra på det och aldrig har gjort det förut, ansträng dig och se hur det blir. Om du är nöjd med din doodle kan du inkludera dem på din visionboard.

6. Tankekarta:

Skapa en tankekarta för dina mål och avsikter. Eftersom de utgör grundstrukturen i din manifestationsprocess är det viktigt att hålla fokus på dem. Genom att sätta dem på en visionboard i ett visuellt format påminns du hela tiden om dina mål och sätt att uppnå dem. Detta hjälper dig att hålla dig på rätt spår i händelse av att du avviker från banan.

7. Souvenirer och minnen:

Du måste inkludera saker som du har samlat på dig under din manifestationsresa. Detta kommer att fungera som en ständig påminnelse om målet, vägen och själva resan. Som en lista du gjort eller en post-it-lapp.

Du kan också inkludera minnen som påminner dig om hur du kommer till att sätta upp just det målet. Eller med andra ord, början på den specifika visionen. Du kanske inte kommer ihåg detta direkt. Om det behövs, tänk efter när du först bestämde dig för att du vill manifestera den önskan. Detta är relevant och viktigt för framgången för manifestationen.

Tips för att skapa en kraftfull visionboard

Ge vikt åt din känsla

En visionboard är verkligen en visuell representation av ditt mål. Det skulle dock vara mer effektivt för att manifestera målet om du lägger vikt vid hur du vill må, även om det inte är kopplat till ditt mål. Eller så kan du inte ansluta den nu.

Allt som får dig att må bra ska gå in i visionboarden. Av den enkla anledningen att när man tittar på dessa bilder mår man bra. Detta översätts till förhöjda energivibrationer, vilket är bra för manifestation.

Må bra bilder behöver inte begränsas till saker eller platser. Måltavlans idéer kan inkludera personer, citat, ordspråk, kort sagt allt som lyfter din själ.

Ha ett öppet sinne

När du planerar en visionboard är den enda regeln 'ingen regel'. Håll dig inte till hårda och snabba regler för drömbrädeidéer när du skapar dem. De bästa visionbrädorna är de som är gjorda på ett frisinnigt sätt. Inkludera allt du tycker ska vara med och få dig att känna dig lycklig. Lita på din instinkt istället för att följa instruktionerna.

>> Lär dig hur man skapar en visionboard här

Helst bör en visionboard koncentrera sig på ett enda mål. Om du strävar efter flera mål samtidigt, bör du ha en annan visionstavla för varje mål.

När du gör framsteg med din manifestation kan dina mål utvecklas, dina vägar kan förändras eller dina ideal kan genomgå en transformation. Så var flexibel med dina visionboards. Lägg till, ta bort eller skapa en ny helt och hållet när du går längre fram i din manifestationsresa.