Oprah avslöjar hur hjärtklappning fick henne att upptäcka att hon närmade sig klimakteriet

Hälsa

 Hår, ansikte, frisyr, skönhet, ögonbryn, hud, läpp, långt hår, mänskligt, lila, O, The Oprah Magazine
  • I oktobernumret av ELLER , Oprah öppnade sig för hur hon lärde sig att hon var närmar sig klimakteriet i hennes sena 40-tal.
  • Läs mer om hennes resa här - inklusive den 'kontroversiella' behandlingen som har hjälpt henne att hantera 'Ändringen.'

I två år sov jag inte bra. Aldrig en hel natt. Ingen frid. Rastlöshet och hjärtklappning var mina stadiga följeslagare på natten. Det här var tillbaka när jag var 48 till 50. Jag gick till en kardiolog. Tog medicin. Hade en hjärtmonitor i flera veckor. Och sedan en dag, gå genom kontor i Oprah Winfrey Show , Jag plockade upp en kopia av Menopausens visdom , Dr. Christiane Northrups bok, och sidorna föll öppna för rubriken 'Palpitations: Your Heart's Wake-Up Call.' Jag tog det som ett tecken.

Innehållet i den boken var svaret att jag skulle gå läkare till läkare och försöka lista ut. Hjärtklappning och sömnlöshet var tecken på att Förändringen kom . Men ingen, inklusive mina pålitliga läkare, hade varnat mig, och när mina symtom visade sig, letade vi efter den mest hemska förklaringen - hjärtsjukdom - istället för den mest troliga.

Menopausens visdomamazon.com $ 25,0017,99 $ (28% rabatt) Shoppa nu

Jag gjorde flera shower om min upptäckt, för på den tiden pratade nästan ingen om klimakteriet. Fram till den punkten i mitt vuxna liv minns jag inte ett seriöst samtal med en annan kvinna om vad jag kan förvänta mig. Visst, jag hade hört talas om värmevallningar. Men jag var inte beredd på hjärtklappning. Och efter att min menstruationscykel slutade för gott, vid 53 år, var jag inte beredd att ha så svårt att koncentrera mig. Läsning, min favorit tidsfördriv, blev en syssla. Plötsligt var min inställning till det mesta vad som helst. Jag var inte livfull. Hela världen slö av ett par hack.

Sedan nämnde en vän att hon hade känt samma slöhet och att hennes läkare hade rekommenderat ett östrogentillskott. Bingo. För mig visade det sig också vara svaret.

Relaterade berättelser Saker som ingen berättar om klimakteriet 6 saker du inte visste om klimakteriet

Gruvan kommer i krämform; Jag bara gnuggar den på armen. Allt som krävdes var en applikation, och världen återgick till technicolor. Jag kände mitt ansikte förskjutas. För första gången på flera år sov jag hela natten.

Jag gjorde en show om min 'mirakel' -behandling. Skrev om det i ELLER . Berättade för alla jag kunde - inklusive Gayle, naturligtvis, som valde att inte prova det eftersom den typ av tillägg jag använder (ja, jag använder det fortfarande) är kontroversiell. Men för mig har livskvaliteten varit värd det. Än en gång älskar jag att åka platser och göra saker. Speciellt läsning!

Jag hoppas att du tar något från den här historien. Och jag hoppas att du trivs.

Font, Text, Kalligrafi, Linjekonst, Linje, Svartvitt, Konst, Illustration, Grafik,

För fler sätt att leva ditt bästa liv plus alla saker Oprah, anmäla dig till vår nyhetsbrev !

Annons - Fortsätt läsa nedan