Detta badkar Caddy-bricka rymmer mina böcker - och mitt vin
Hälsa
Getty Images Från det perfekta paret av pyjamas till en tyngdkraftsfilt som hjälper dig att nå mysigt topp, Må bra hitta är en OprahMag.com-serie där medarbetare delar de saker de tycker är nödvändiga för att leva ditt bästa liv.
Det finns några barn som hata badar. Men när jag växte upp var badtiden helig. Jag skulle fylla på badkaret och tillbringa det som kändes som en oändlig tid på att spela imaginära spel helt själv medan jag lyxade i känslan av vattnet på min hud.
När jag gick bortom mina grundläggande år blev badkaret platsen där jag kunde fly från världen, sjunga mina favoritlåtar högst upp i lungorna eller tappa över mina tonårsdilemma - tills min mamma äntligen slog på dörren för att påminna mig om att det fanns andra människor i behov av badrummet.
Men som alla saker, när jag blev äldre, blev konsten att blötlägga i ett bad en förlorad sak från det förflutna, en favorit tidsfördriv som så småningom byttes ut för duschar. Verkligheten är att klämma in tillräckligt med tid för ett avkopplande bad föll till botten av min prioritetslista när jag flyttade till New York City, tack vare ett hektiskt schema som jonglerar en hektisk karriär med några försök att ha ett socialt liv på helgerna.
AmazonCaddy-bricka för bambubadkar$ 36,99 Shoppa nu Det var inte förrän mitt i 20-talet, när jag upplevde det första stora uppbrottet i mitt vuxna liv, att jag befann mig stirra på mitt badkar och kom ihåg att de tröstbad som brukade ge mig när jag var mycket yngre. Jag tog tag i några ljus och min lilla Bluetooth-högtalare - förberedd med några melankoliska upplösningsmelodier, naturligtvis - och snart hade jag lyckats skapa min egen övergivna, vuxna version av den lilla flykten jag drog mig tillbaka till när jag var liten.
Sedan dess har baden blivit mitt botemedel när jag känner mig verkligen stressad. Oavsett om det är en särskilt ansträngande arbetsdag, förhållandeproblem eller om jag bara behöver det att 'woo-sah' (som Martin Lawrence så vältaligt uttryckte det Bad Boys II) , Jag går rakt fram mot badkaret för ett bad med levande ljus - ingen mobiltelefon tillåten.
Det är vettigt att jag skulle hitta min zen i badkaret; trots allt är experter överens om att vatten har flera hälsofördelar , inklusive avstressning. Och när jag nyligen intervjuat Dr. Crystal I. Lee, en psykolog från Los Angeles och ägare av LA Concierge Psychologist pekade hon på mindre studier att hitta ett varmt bad två gånger i veckan kan förbättra ditt humör.
Studier rapporterar att ta ett varmt bad två gånger i veckan kan förbättra ditt humör.
Problemet? jag brukar vilja att hugga ut till och med bara 30 minuter varannan vecka för att suga och slappna av, men det är svårt att hitta tiden (och, för att vara ärlig, tillåta mig själv avlivet, skuldfri). Ibland blir jag stressad över hur man kan spendera den lite lediga tiden jag do har: Ska jag fånga upp alla shower jag har missat? Gå till sängs och läs den senaste romanen som jag inte kunde vänta med att få tag på? Eller bara luta dig tillbaka och häll mig ett glas vin?
Och sedan hände något magiskt: Jag hittade ett verktyg det skulle göra det möjligt för mig att göra allt ovan - medan i badet.
Paradis.
Arianna DavisJag vet. Jag önskar att jag kunde hitta exakt hur jag snubblat över denna skatt på Amazon, men allt jag minns är att en sen natt under en oändlig Amazon Prime-rullning (du vet, en av dem som händer när du ska sova - har vi inte Allt varit där?), snubblade jag över något som kallades badkar. Bilden innehöll en bricka som passade tätt inuti ett badkar med ett glas vin, en bok, en iPad och ett ljus. Jag tror inte att jag ens tog andedräkt innan jag slog 'Lägg i kundvagn' och sedan 'Komplett order'.
Bath Caddies
Bambubadkar i trä Caddy Bricka $ 36,99 SHOPPA NU 
ToiletTree Klar akryl badkar Caddy 69,95 dollar59,95 $ (14% rabatt) SHOPPA NU 
Olivia & Aiden Caddy Tray för lyxigt badkar 29,95 dollar SHOPPA NU 
Pryd mahogny bambu badkar Caddy SHOPPA NU Eftersom jag brukar göra mina Amazon-inköp för tillfället (deras app är verkligen farlig, säger jag dig), glömmer jag ofta helt bort något jag har köpt tills det kommer till min tröskel (eller mitt bankkonto skickar mig en varning för ovanliga spenderar ... Oj då ). Men i det här fallet fortsatte jag att kontrollera spårningsnumret om och om igen - tills slutligen mitt efterlängtade paket anlände.
Jag behöver inte känna skuld på mina nöjen.
Jag drog ut den lätta brickan - gjord av miljövänlig, vattentät bambu - ur lådan och tack vare justerbara sidor passade den omedelbart in i någon del av mitt badkar jag valde att placera i. Genius. Det fanns två platta sidor som var perfekta för att placera ett ljus eller en Bluetooth-högtalare (eller telefon, om jag någonsin bestämde mig för att lyfta min bad-regel utan telefonzon) plus en smart liten krok för att glida i ett vinglas. Och metallbokhållaren, som också kan passa en surfplatta, justeras på olika nivåer och är rostskyddad, så jag behövde inte oroa mig om det blev lite vått.
Relaterade berättelser
Jag hittade den perfekta pyjamas 
Varför jag älskar den här graviditetskudden så mycket Det har gått tre år sedan vårt första möte, och Agatha och jag (ja, hon har ett namn) har blivit väl bekanta. När jag har haft den typ av långa dagar som gör mig yr av utmattning är hon där med öppna armar i hörnet av mitt badrum och påminner mig om att alla mina favoritmetoder för avkoppling är precis vid mina fingertoppar om jag bara tillåter mig tid.
Ett enkelt köp på $ 35 var en investering i min egenvård och min förnuft. Min badcaddy lärde mig att jag inte behöver känna mig skyldig till mina nöjen. När allt kommer omkring jobbar jag hårt - förtjänar jag inte lite oavbruten kvalitetstid med några av mina favoritavlämningar? Jag kanske är lite äldre nu, men det lilla barnet inuti mig säger ja. Hon gläder sig också varje gång jag fattar beslutet att lägga mina bekymmer åt sidan, fylla upp badkaret och sätta upp Agatha, även om det bara är några minuter. Men det finns en stor skillnad: Nu får jag njuta av lite vin under mina badkar äventyr.
För fler sätt att leva ditt bästa liv plus alla saker Oprah, Anmäl dig till vårt nyhetsbrev!
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användarna att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io Annons - Fortsätt läsa nedan