11 tecken på säker anknytning hos vuxna

Självförbättring

Tecken på säker anknytning hos vuxna

Bland alla anknytningsstilar vi bevittnar hos vuxna är säker anknytning den hälsosammaste, den mest önskvärda och den bästa.

Som namnet antyder är en person med en säker anknytningsstil den mest självsäker, självsäker, djärv och tillitsfull. Eftersom de är bekväma med idéerna om engagemang och intimitet och förstår vikten av att sätta gränser i relationer, är en säker person en idealisk partner för människor av alla personlighetstyper.

Alla dessa och mer gör en person med en säker anknytningsstil till den mest eftertraktade inom dejtingscenen. Frågan är hur man identifierar personlighetstypen för personen på den första dejten.

Varje personlighetstyp kommer med kontrolltecken relaterade till deras egna personligheter. När du väl är bekant med tecknen på säker anknytning är allt du behöver göra att hålla utkik efter dem hos personerna du är intresserad av.

Den här artikeln beskriver i detalj de vanligaste och lättupptäckta tecknen på säker anknytningsstil hos vuxna.

Vad är säker anknytning?

När ett barn får känna sig tryggt, säkert och stabilt av vårdgivaren, utvecklar det ett kärleksfullt band med vårdgivaren. Barnet sägs ha en trygg anknytningsstil.

Som vuxna förblir anknytningsstilen densamma, om den inte ändras medvetet.

När ett barn har en mindre önskvärd barndom och föds upp i en instabil och oförutsägbar miljö, tenderar de att ha osäkra anknytningsstilar som orolig eller undvikande anknytning. De växer upp till att bli osäkra individer. Men detta är inte slutet på världen.

Om de verkligen vill, med tålamod och ansträngning, är det möjligt att förvandla anknytningsstilen till en säkrare.

Om du redan är i ett förhållande med en osäker person kan du göra ditt för att hjälpa dem att bli säkrare. Det skulle vara orättvist att avskriva en partner med en osäker personlighet baserat på sin historia utan att anstränga sig för att få dem att känna sig säkrare.

Oavsett om du lider av otrygg anknytning eller om du har en partner med denna problempersonlighet kan du göra mycket i förvandlingen till en trygg anknytning.

Tecken på säker anknytning hos vuxna

Om du försöker identifiera personlighetstypen för en partner eller en potentiell partner, kommer du att kunna upptäcka de flesta tecken som anges här hos någon med säker anknytning. Eftersom de är självsäkra och självsäkra sticker en person med en säker anknytningsstil ut bland mängden och är därför lättare att känna igen.

1. De är bekväma med öppna konversationer.

På grund av sin stabila och trygga bakgrund finner de inte behovet av att undertrycka sina känslor och tankar. De får gärna öppna sig om sina personliga detaljer, bakgrund och vad som händer i deras liv.

De tvekar inte att be om hjälp eller erbjuda hjälp. De beskriver sina behov och önskemål i osäkra ordalag och med tydlighet. Du vet exakt var du står med en sådan person då de avslöjar sina innersta känslor och aldrig försöker dölja något.

2. De visar tydligt empati.

Inte konstigt att de är idealiska partners. En partner med en säker anknytningsstil kan förstå vad du går igenom utan större ansträngning. De finns alltid till hands för att stötta dig och hjälpa dig på alla möjliga sätt.

Det bästa med en trygg partner är att de kan ta hand om sig själva såväl som en osäker partner. Även när ditt beteende inte är i nivå, kommer de inte att göra ett stort väsen av det eller få dig att känna dig dålig eller skyldig.

3. De vet när och hur de ska kompromissa.

När det blir hett i förhållandet, troligtvis på grund av den osäkert kopplade partnern, vet de när de ska ta ett steg tillbaka och låta saker lugna ner sig. De tar gärna på sig ansvaret för att utarbeta en lösning.

De kommer att vara den mogna partnern i relationen och ge efter och ge upp för att tillgodose behoven och önskemålen hos sin osäkra partner.

4. De är osjälviska och generösa.

I ett förhållande är båda parter menade att vara jämlika och bör dela ansvar och plikter lika. En tryggt kopplad partner kommer dock att vara villig att göra justeringar för att anpassa sig till deras partners krav.

Även om de lyssnar, frågar och värdesätter sin partners åsikter, kommer de inte att insistera på ömsesidighet. De kommer inte att tvinga sin osäkert kopplade partner att ändra sina vanor och beteende så att de passar dem.

De tillåter sina partners att fatta beslut och påtvingar aldrig andra sin åsikt. De accepterar villigt andras krav och förslag, även om de inte håller med dem.

5. De är ärliga och raka.

En tryggt kopplad partner är inte intresserad av att vara hemlig, gömma saker och spela spel. De är mer som en öppen bok, lätta och tillgängliga för dig att läsa när som helst.

De låtsas inte vara någon de är för att inte imponera på dig eller andra. De agerar inte heller som om de är svåra att få tag på. De kommer att tydligt berätta om sina behov, önskningar och vad de tänker på. Det behövs ingen gissning. De förväntar sig inte heller att du ska läsa deras tankar.

Om de är intresserade av dig kommer de att berätta det direkt. Om de inte är intresserade av att ta förhållandet framåt, igen, kommer de att vara ärliga mot dig. De visar inte någon av de slug dejtingtaktik som är så vanliga nuförtiden.

6. De är bekväma med engagemang.

C-ordet får dem inte att vända sig om och springa så fort som fötterna klarar av. De är varken rädda eller obekväma när du introducerar ämnet engagemang.

De är inte rädda för intimitet eller relationer. Faktum är att de är angelägna om engagemang eftersom de är mer intresserade av livslånga relationer och engagemang. Endagsstånd och kortsiktiga slängningar intresserar dem inte.

7. De respekterar gränser.

Gränser är en integrerad del av en sund relation. Bara för att två personer är överens om ett engagerat förhållande betyder det inte att det inte finns något behov av mellanmänskliga gränser.

En tryggt kopplad partner kommer att sätta sina gränser och respektera de som satts av sin partner. När du överskrider deras gränser kommer de lugnt att påpeka detta och be dig respektera dem. Om du skadar dem på något sätt, igen, kommer de att göra det känt för dig på ett skonsamt sätt. De förväntar sig också ömsesidighet från dig i detta.

8. De litar villkorslöst på dig.

En tryggt kopplad partner är varken svartsjuk eller tveksam till dina motiv. De tvekar inte att lita på dig. De är trogna och pålitliga i sina affärer. De litar absolut på dig eftersom det är vad de tror att ett förhållande står för.

De finns alltid där för dig när du behöver det. Du kan vara säker på att de alltid har din rygg. Oavsett ditt beteende och svar kommer de att fortsätta att stödja dig.

9. De kan vara oense utan att tappa cool.

Deras mognad och rättvishet gör dem lugna och avslappnade. Även när de bråkar eller är oense i åsikter och åsikter lyckas de alltid behålla sitt goda uppförande och artighet. De kan förbli civila även om de inte håller med.

De höjer aldrig rösten, även om situationen kräver det och de är berättigade. De är mer intresserade av att göra det rätt i förhållandet och inte bevisa att de har rätt.

10. De är angelägna om att växa tillsammans.

De är inte intresserade av att bara säkerställa sin egen välfärd. De skulle hellre ha delat tillväxt med dig. Detta gör att de stöttar dig i din nödstund och gläds åt din framgång.

11. De är fria från gammalt bagage.

De vet vikten av att lämna spåren av gamla relationer bakom sig innan de går in i ett nytt. De har inga olösta problem och tidigare skador som förföljer dem. Men de förstår att du fortfarande bär din.

Exempel på säkra bilagor

  • Inte rädd för känslomässig smärta
  • Inte rädd för ärlighet
  • Tillgänglig för känslomässig anknytning
  • Inte rädd för att visa känslor
  • Känner sig säker på att avslöja sin nöd
  • Njuter av friheten att utöva sina egna passioner
  • Lita på sin partner
  • Respektera sin partners behov och gränser
  • Värdera deras partners åsikter
  • Stötta sin partner att vara oberoende

Hur utvecklar man en säker anknytningsstil?

Att ändra bilagans stil är ingen lätt uppgift. Tålamod och viljestyrka är grundkraven för att få detta att hända.

Några av de viktigaste stegen du kan ta för att utveckla en säker anknytningsstil är:

  • Bli medveten om din osäkra anknytning och dess effekter.
  • Ta reda på anledningen till att du utvecklar detta.
  • Försök att läka såren som fick dig iväg på denna oönskade väg.
  • Arbeta med att förbättra din självkänsla, ditt självförtroende och ditt förtroende.

Slutsats

Det råder ingen tvekan om att en trygg anknytningsrelation är det mest önskvärda av alla. Oavsett om en partner är säkert fäst eller båda, har detta förhållande en bättre chans att pågå längre med kärlek, respekt och tillit intakt.

För mer om detta ämne, se vår artikel hur man tappar bandet till någon .