13 Natural Lube-alternativ för när du inte kan nå apoteket
Hälsa
Getty Images I en idealisk värld skulle ditt hem vara fylld med allra bästa smörjmedel de pengarna kan köpa. Men man planerar sällan framåt för det ögonblick de behöver en uppsättning personligt smörjmedel, oavsett om det är för att prova Kama Sutra-stil sex med din partner eller spela med din favoritvibrator . När det är dags behöver du grejerna RÖK . Det enda som är mer humörsdödande än en häftig fumling genom nattduksfacket är att utvidga din fruktlösa sökning till badrummet och köket . Alla tankar om blir intim försvinna inom några minuter efter att ha kisat mot ditt skafferi och undrat o-sexiga saker som, 'är det säkert att använda kokosnötolja som smörjmedel?'
Du förtjänar det njut av sex utan att oroa dig för att använda aloe vera eller olivolja ger dig en mardröm svampinfektion i dagarna som följer. Och även om vi inte kan rekommendera att investera i ett bra smörjmedel som är utformat för samlag, medicinsk användning och / eller sexleksaker nog, det kan vara svårt att ta sig till affären och hämta lite innan du behöver det. Lyckligtvis har du alternativ nära till hands som gör tricket när du behöver bli smidig snabbt. Vi frågade experter vad vi skulle använda om du inte har något smörjmedel och de berättade för oss vilka hushållsartiklar vi skulle kunna nå i en lina - och vad vi aldrig ska applicera 'där nere'. Här är nedgången på de bästa naturliga smörjalternativen.
Dina säkraste alternativ:
Vaselin och andra petroleumbaserade produkter
För sex: 'Hos vissa kvinnor kan petroleumbaserade produkter öka risken för vaginal infektion inklusive bakteriell vaginos (BV),' säger Alyssa Dweck , MD, som utnämndes till en toppgynekolog av New York 'Med detta sagt använder många människor detta utan problem som smörjmedel för både vaginal och anal lek.'
För sexleksaker: Eftersom alla oljebaserade smörjmedel kan bryta ner material som vissa plast- och silikonleksaker, säger Dweck att det är viktigt att följa en vibratortillverkares rekommendationer för vad man ska använda istället.
Relaterade berättelser
18 bästa personliga smörjmedel 
Bästa lotioner för torr hud För användning med kondomer: Det är viktigt att veta att de flesta STI- och graviditetsskyddsanordningar blandas med vaselin som olja och ... ja, graviditetsskyddsanordningar. 'De kan inte användas med latexkondomer, tanddammar, latexhandskar, livmoderhalshattar eller membran', säger Caitlin V., M.P.H., klinisk sexolog för Kunglig , ett veganvänligt företag för kondom och smörjmedel. Om vaselin är allt du har, använd en icke-latex kondom .
Kokosolja
För sex: ”Mitt förslag på naturligt smörjmedel är kokosnötolja, säger Dweck. ”Luktar bra, lätt att använda, kan komma som fast och flytande vid kontakt med varm hud. Det tolereras också väl på huden. ' Kokosoljans antibakteriella och svampdämpande egenskaper kan störa den vaginala pH-balansen hos vissa känsliga människor.
För sexleksaker: Som olja är det inte perfekt för regelbunden användning med en leksak.
För användning med kondomer: Endast kondomer som inte är latex.
Olivolja
För sex: Medan Dweck ringer E.V.O.O. 'en populär hushållsartikel som ofta används för sexuell lek', varnar hon för att det potentiellt kan förändra kvinnans vaginal pH-balans - skapa miljön för BV eller en jästinfektion. Hon tillägger också att lukten är avskräckande för vissa (de som inte gillar att associera sovrumsaktiviteter med en stor pastamiddag, kanske).
För sexleksaker: '' Olivolja kan användas med leksaker, även om det kan vara svårt att rengöra silikonleksaker och inte är bäst för vaginalinsättning '', förklarar Caitlin V. 'Det tolereras inte heller av alla, så testa det på din före användning. ' Återigen är en vattenbaserad glidmedel i allmänhet bäst att använda istället.
För kondomer: Det är okej att använda med alternativ som inte är latex, det rekommenderas definitivt inte för konventionell latex. '' Av överflöd av försiktighet föreslår jag att du använder en reserv- eller alternativ produkt, säger Dweck.
Majsstärkelse och vatten
För sex: 'Majsstärkelse och vatten är ett allmänt säkert och väl tolererat, vattenbaserat smörjmedel', säger Caitlin V. Hon har till och med ett recept på det! 'Det kan enkelt göras hemma genom att blanda ett förhållande på 2 till 4 tesked majsstärkelse och 1 kopp vatten, så att det kokar under ständig omrörning. Koka tills den har önskad konsistens, ta bort den från värmen och rör om medan den svalnar i ungefär fem minuter. '
För sexleksaker: 'Receptet bildar en hal vätska som skyddar mot friktion och är säker att använda med både kondomer och leksaker', tillägger Caitlin V. 'Det tar dock lite arbete.'
För kondomer: Dweck håller med om att det troligtvis är bra att använda med kondomer, 'men det finns ingen definitiv medicinsk forskning som stöder detta.'
Aloe vera
För sex: Aloe-växten erbjuder inte bara fantastiska fördelar för hud och hår ; det är också en bra vulva fuktighetskräm. 'På grund av dess återställande egenskaper och lugnande, gelliknande konsistens är aloe ett utmärkt val för smörjmedel', säger Caitlin V. Dweck påpekar att detta gör det till en populär ingrediens i receptfria smörjmedel, t.ex. Aloe Cadabra . Det är säkert för både anal och vaginal sex.
För sexleksaker: Säker.
För kondomer: Säker. 'Se till att välja en produkt som är 100 procent aloe eller utformad speciellt som ett sexuellt smörjmedel', säger Caitlin V. Och naturligtvis 'de som är allergiska bör undvika aloe-baserade smörjmedel.'
Vegetabilisk olja
För sex: I huvudsak samma affär som olivolja över hela linjen. 'Liksom olivolja är vegetabilisk olja inte perfekt för vaginal penetration, men kan användas av de flesta som en extern vaginal eller anal smörjmedel, säger Caitlin V.
För sexleksaker: Det är i allmänhet kompatibelt med sexleksaker av silikon, glas och metall, enligt Caitlin V. Se bara till att du vet vilket material din vibrator är gjord av, speciellt om du använder vegetabilisk olja.
För kondomer: Det är olja, så ingen latex. 'Tänk på att polyuretan och polyisopren är effektiva mot de flesta STI, och lammskinnskondomer är effektiva mot graviditet men inte alla STI,' tillägger Caitlin V.
E-vitaminolja
För sex: 'E-vitaminolja rekommenderas ofta för lokal applicering för kvinnor som lider av torrhet, särskilt relaterad till klimakteriet , Säger Caitlin V. (Dweck föreslår att punktera en kapsel för att prova som en vulva fuktighetskräm eller massageolja , efter att du har gjort ett hudplåsterprov).
För dem som är försöker bli gravid , Caitlin V. erbjuder en varning för DIY-alternativ som oliv-, grönsaks- eller kokosnötolja: 'Oljebaserade smörjmedel kan också sakta ner spermier , så de är bäst att undvika om du försöker bli gravid. Och de kan fläcka dina lakan. '
För sexleksaker: Samma regler gäller oljebaserade kontra vattenbaserade.
För kondomer: Endast icke-latex!
Yoghurt
För sex: 'Medan vissa kvinnor har använt vaginal yoghurtinsättning för jästinfektion, finns det inga tecken på effekt som botemedel', påpekar Dweck. Det burk användas för sex, säger hon, det är en annan situation där ”lukten kan vara en avstängning för vissa. Det är inte särskilt glatt. '
Om du använder det, säger Caitlin V., 'Var noga med att bara använda vanlig, icke-smaksatt och osötad yoghurt och undvik allt med frukt eller tillsatt socker.'
För sexleksaker: Det är inte osäkert, men det är inte heller det mest sanitära.
För kondomer: Dweck säger att det troligtvis inte är kompatibelt med kondom.
Förkortning
För sex: 'Grönsaksförkortning delar samma risker som andra oljebaserade smörjmedel', säger Caitlin V. Det är dock fortfarande ett tidstestat val. 'Det är möjligt att använda förkortning för analsex, och det har varit populärt bland homosexuella män.'
För sexleksaker: Undvik det om du kan, eftersom det kan förstöra vissa material.
För kondomer: Rekommenderas inte för latex. '' Om andra alternativ finns, till exempel silikon eller vattenbaserat smörjmedel, är det bäst att undvika att förkorta alla tillsammans, tillägger Caitlin V.
Okej att använda, men undvik om du kan:
Baby olja
För sex: Människor använder definitivt det. Men enligt Caitlin V. ska 'petroleumbaserade smörjmedel som babyolja och vaselin endast användas som en sista tillflykt. Fet, svårt att tvätta och kan dröja kvar i kroppen i flera dagar efter sex, vilket skapar en inbjudande miljö för bakterier. ' Det finns dock mindre infektionsrisk för analsex.
För sexleksaker: Rekommenderas inte.
För kondomer: Inte för latex.
Spotta
För sex: Även om du verkligen inte kan slå det för bekvämlighet, är det inte ett toppval. 'Nyhetsflöde, munhålan har förmodligen fler bakterier än slidan! Med det sagt har kvinnor och män använt saliv för smörjmedel i en nypa i årtionden, säger Dweck. Det torkar också snabbt, så förutom infektionsrisken håller det helt enkelt inte länge för varken eller anallek.
För sexleksaker: Ja, men eftersom det torkar snabbt är det inte det mest praktiska.
För kondomer: 'Det är kompatibelt med kondomer, såvida det inte finns en livsmedelssubstans i munnen, vilket potentiellt kan förändra kompatibiliteten' ', säger Dr. Dweck (fantasin går löst).
Vänligen lägg inte dessa på dina privata delar:
Schampo
För sex: Kemikalierna och artificiella dofterna är inte avsedda för dina mest känsliga delar. 'De ytaktiva ämnen i schampon och andra tvålar kan ta bort huden från dess naturliga skyddande oljor, och gör dem därför till ett dåligt val för smörjmedel, 'rekommenderar Caitlin V., medan Dweck helt enkelt säger,' ouch! '
För sexleksaker: Undvik det om du kan, särskilt den höga infektionsrisken vid vaginal insättning.
För kondomer: 'Jag kan inte förespråka det, särskilt inte för kvinnor med känslig hud', säger Dweck.
Honung
För sex: Klibbigt och inte på ett roligt sätt. 'Honung och allt med socker bör undvikas som smörjmedel', säger Caitlin V. Liksom petroleumbaserade ämnen säger hon, 'socker kan orsaka en pH-obalans i slidan som kan leda till irritation och infektion.'
4 tips för att hjälpa dig att onanera bättre 
15 perfekta vibratorer för en första timer 
Hur onani blev en del av min egenvård För sexleksaker: Hörde du vad vi sa om den dåliga klibbiga typen?
För kondomer: 'Jag skulle inte föreställa mig att det är kompatibelt med kondomer', säger Dweck.
Fuktighetskräm
För sex: ' Även om det är ett vanligt val för manlig onani, innehåller många lotioner kemikalier som kan irritera huden och kanske inte är bra för din allmänna hälsa, såsom parabener och glycerin, säger Caitlin V. Dweck tillåter dock att det 'beror på individen person och fuktkräm. '
För sexleksaker: Rekommenderas inte.
För kondomer: Dweck rekommenderar inte heller det här. Visst att du inte har någon majsstärkelse som ligger?
För fler sätt att leva ditt bästa liv plus alla saker Oprah, anmäla dig till vår nyhetsbrev !