Hur vet man om din magkänsla är rätt?

Självförbättring

Instinkt, förutseende, aning eller insikt är några av de vanliga orden vi använder för att referera till magkänsla. Om du är mer informerad om psykologi kanske du använder klärvoajans, ESP eller sjätte sinnet för samma känsla.

Magkänsla är något vi fortfarande har svårt att förklara helt eller har för många förklaringar. Vi kan inte komma med något svar på varför vi har dem i första hand och hur vi ska hantera det.

Hur skiljer man det från ångest och övertänkande? Och den oerhört viktiga frågan om hur man vet om magkänslan är fel. När är lita på din magkänsla om någon höger?

Den här artikeln är ett försök att förstå det och komma med några svar på dessa frågor.

Vad är en magkänsla?

Intuition eller magkänsla kommer med svar utan en logisk förklaring eller medvetet tänkande. Ibland, när vi ställs inför val och vårt logiska sinne ger oss mer än ett förvirrande eller motsägelsefullt svar, talar vår intuition om vilket alternativ vi ska välja. Det är en magkänsla.

Vissa beskriver det som en inre röst eller en röst i huvudet som talar om för oss vad vi ska välja eller göra eller tänka. Den förvirrande aspekten av intuition är att du inte vet när den kommer att dyka upp. Det dyker inte upp för alla våra beslut.

Men när du har en magkänsla för någon vet du det genom dessa fysiska tecken på intuition.

• Gåshud
• Stickande eller stickande känsla
• Spänning av muskler
• Blixt av klarhet
• Fjärilar i magen
• Illamående eller en snurrande känsla i tarmen
• Svettiga handflator
• Återkommande tankar
• Sorglöshet

Ibland är den här känslan överväldigande stark men ibland är den svag och fungerar bara som ett förslag.

Om du är medveten om dina intuitiva krafter och är inställd, skulle det vara lättare för dig att upptäcka dem.

Varför ska du lita på din intuition?

För att svara på detta bör du först förstå grunden för intuitioner. Även om vi inte har någon konkret information, är de mest rimliga förklaringarna som experter har kommit med dessa.

1. Det är vårt undermedvetnas förslag.

Som ni är medvetna om har vårt sinne två divisioner – medvetet och undermedvetet. Det medvetna sinnet är den del av det som vi är medvetna om och använder för att lagra minnen och fatta logiska beslut.

Det undermedvetna är den osynliga eller dolda delen av sinnet som är en skattkammare av all information som du någonsin har varit medveten om i hela ditt liv. När du står inför ett val absorberar ditt undermedvetna mer data från omgivningen och använder den för att komma på vad vi kallar en magkänsla.

2. Det är en prognos eller prognos baserad på erfarenhet.

Med de enorma data som finns till sitt förfogande är det undermedvetna bättre rustat att göra korrekta förutsägelser.

Det undermedvetna skapar en intuitiv känsla baserad på mycket mer information än det medvetnas logiska svar. Eftersom vi inte är medvetna om förekomsten av denna information i våra sinnen, tenderar vi att tvivla på den och avskriva den som nonsens eller värdelös.

Det finns övningar för att förbättra din intuitiva tankeförmåga. Detta kommer att hjälpa till att göra dem mer exakta. Istället för att avfärda dem som absurda skulle det vara fördelaktigt att åtminstone lyssna på dessa förslag och ta vederbörlig hänsyn till dem.

Dessutom är dina magkänslor oändligt mycket snabbare än ditt medvetna sinne. Desto större anledning till varför du bör uppmärksamma dem.

För mer information, se vår guide på hur man vet när din intuition talar till dig .

Kan din instinkt ha fel? Varför?

Ja, visst kan det gå fel. Och anledningen är enkel nog. Alla våra beslut baseras på information som är tillgänglig för oss, inklusive intuitioner. När det gäller intuitioner är denna information gömd i det undermedvetna. Det är den enda skillnaden.

När informationen som ligger till grund för intuitionen är felaktig eller felaktig eller opålitlig, måste slutsatserna vara felaktiga.

En annan viktig orsak till att vilseledande magkänslor är känslornas roll. Ibland grumlas våra bedömningar, förutsägelser eller förslag av närvaron av kraftfulla känslor. De hindrar vårt undermedvetna från att utvärdera informationen opartiskt och sanningsenligt. Och detta kan leda till falska insikter.

Ibland vägrar ditt undermedvetna att ta hänsyn till all data som lagras i det medvetna. Den tenderar att lura sig själv. Den åsidosätter och förbiser de logiska svaren och påtvingar sitt eget förslag. Och detta kan ibland gå fel som beskrivs ovan.

Den verkliga instinkten bör vara balanserad, baserad på input från både det medvetna och undermedvetna.

Maginstinkt vs övertänkande

När din intuition säger åt dig att vara försiktig eller varnar dig för faror framför dig, hur vet du att det inte är du som övertänker saker eller din ångest som talar?

Ja, ångest eller övertänkande kommer verkligen förklädd som en magkänsla. Du kan ha en dålig magkänsla att något är fel. Eller en dålig magkänsla om någon. Är det din magkänsla eller ångest?

Om du förstår de fysiska tecknen på intuition är det inte så svårt att skilja mellan de två.

Intuition är något som dyker upp i ditt sinne direkt utan någon logisk förklaring. Å andra sidan kommer övertänkande, som ordet antyder, efter mycket övervägande. Faktiskt för mycket funderande. Ångest är också liknande. Det innebär också analys och reflektioner.

När du är orolig tenderar du att väga för- och nackdelar flera gånger och komma med det säkraste och enklaste förslaget. Ju mer du överväger om ämnet, kan ditt förslag fortsätta att förändras, ofta pendlande mellan två ytterligheter.

Din intuition förblir dock alltid densamma. Eftersom den är baserad på data, även om den är gömd i det undermedvetna, förändras inte magkänslorna så länge du håller känslorna utanför.

Hur vet man om din intuition är rätt?

Så länge vår magkänsla stämmer överens med logiska resonemang är det ingen fråga om förvirring eller konflikt. Du kan gå direkt vidare med förslaget utan att tveka.

Problemet uppstår när de krockar med varandra. När den ena säger åt oss att gå vidare med planen medan den andre varnar oss för faror som ligger framför oss och råder oss att inte gå vidare på det starkaste sätt, är det ett dilemma för oss.

Båda kan gå fel ibland. Så frågan är nu vilken som har rätt och vilken som har fel.

Tänk på intuitionen först. Undersök noga om det ger dig rätt signaler. Har känslor grumlat dina instinkter? Eller lurar övertänkande dig i form av en magkänsla? Förbisåg du någon giltig information för att komma fram till denna känsla? Kastar dina tidigare erfarenheter skuggor över den nuvarande?

Gräv i djupet av ditt sinne för att förstå varför din instinkt strider mot ditt logiska beslut? Har du missat några giltiga fakta eller misstolkat dem?

Om du känner att du inte har fel i din intuition, vänd dig mot det logiska svaret och analysera det för att ta reda på var du gjorde fel med det.

Någonstans, någonstans, kommer du att hitta en anomali och du kommer att korrigera en av dem för att överensstämma med den andra.

Men även efter mycket övervägande kan du inte nå en överenskommelse, överväg dem tillsammans. Väg för- och nackdelarna med varje och välj det bästa alternativet.

Slutsats

Både logiska resonemang och magkänsla har en avgörande roll att spela i vårt beslutsfattande. Båda kan vara rätt eller fel ibland. Vi kan förbättra våra färdigheter i båda för att undvika dåliga beslut.

Trots våra bästa ansträngningar kan vi sluta med magkänslor som motsäger våra logiska sinnen. Den idealiska lösningen skulle vara en blandning av båda. Ditt medvetna sinne måste tränas väl för att hantera dem opartiskt och utelämna känslor och andra distraktioner. Och det är det du bör sikta på.

Du kanske också vill ta en titt på vår guide på hur man lyssnar på sin intuition i relationer .