Hur vet man när din intuition talar till dig?
Självförbättring
Du kanske har hört orden intuition och magkänsla som tjatas om.
Någon aning om vad det betyder? Eftersom det är svårt att knyta ihop dem med entydiga definitioner, kan du inte klandras för att du underhåller vaga föreställningar.
Den här artikeln går in på ämnet intuition - vad är det, hur det fungerar, tecken på intuition och hur man kan förbättra det.
Vad är intuition?
Lita på din magkänsla. Följ din intuition. Dra nytta av din inre visdom.
Du kanske har stött på sådana uttalanden och har en vag uppfattning om vad som sägs. Själva begreppet intuition är abstrakt och immateriellt och därför är det svårt att få en klar uppfattning om det.
Ordboken definierar intuition som förmågan att förstå eller veta något omedelbart baserat på dina känslor snarare än fakta. Det är färdigheten att förstå något instinktivt, utan behov av medvetna resonemang.
På ett enklare språk är intuition den känsla du har som antar att något är sant när du inte har några bevis för att bevisa det.
Hur känner du igen intuition?
Inom psykologi är intuition tänkt som bron som förbinder våra medvetna och undermedvetna sinnen. Det medvetna sinnet är den del av sinnet som innehåller tankar som du är medveten om. Det undermedvetna är huvudlagringsanläggningen för all data relaterade till upplevelserna under hela din livstid. Ingenting raderas någonsin härifrån, även om du inte är medveten om vad som lagras.
När en koppling upprättas mellan de två delarna av sinnet, flödar information från det undermedvetna till det medvetna sinnet. Intuition är denna information som överförs från det undermedvetna.
Detta betyder att intuition är baserad på dina egna tidigare erfarenheter, antingen glömda eller vagt ihågkommen i ditt medvetna sinne.
Men du måste vara uppmärksam på att dina känslor korrumperar dina intuitiva tankar. Övertänkande, fördomar, bedömningar, fördomar och tvång kan förvränga din intuition och förändra den till oigenkännlighet. Så länge din intuition förblir ren och oförfalskad, är den mer tillförlitlig än hårda fakta och logiska resonemang.
6 tecken på att din intuition försöker prata med dig
Du kanske har stött på den där lilla rösten i ditt huvud som ger dina insikter, förslag och varningstecken. Det mesta av detta är baserat på dina intuitiva förmågor.
Du kanske har en magkänsla för någon eller så kanske du tänker på samma person. Du måste inse att de inte är samma.
Alla dina tankar stöds inte av intuition. Så, hur känner man igen när tankarna du har är baserade på intuitioner?
Här är några tecken att hålla utkik efter för att veta att det är intuitionen som säger dig något.
1. Du har ihärdiga tankar.
Någon idé eller inspiration kan dyka upp i ditt sinne direkt. Du kan avfärda detta som besynnerligt eller opraktiskt och fortsätta med ditt liv. Samma tanke kommer tillbaka till dig som om du insisterar på att du märker det och vidtar åtgärder.
Det här är ditt undermedvetna som försöker få din uppmärksamhet och försöker berätta något för dig. När man har svårt att skaka av sig sådana tankar är det ett tydligt tecken på intuition på jobbet.
2. Saker faller på plats och börjar bli vettiga.
Du kanske försöker hitta svaret på någon fråga eller försöker lösa ett dilemma. Du spenderar timmar på att tänka på det. Ju mer du tänker, desto grumligare blir det. Efter ett tag ger du upp och slappnar av. När ditt sinne är fritt från ångest, stress och rädsla kommer du att uppleva ögonblick av klarhet.
Dessa glödlampsögonblick kommer till dig när du vaknar på morgonen och känner dig utvilad eller när du är i duschen och det kalla vattnet slår mot dig. Du kan medvetet utveckla denna förmåga genom att sakta ner din livsstil och göra ditt sinne klart och stilla.
3. Du har klara och sammanhängande drömmar.
Ditt undermedvetna använder ofta drömmar för att kommunicera med dig. När dina drömmar ger perfekt mening och de är logiska och begripliga, är chansen stor att din intuition ligger bakom dem. Du kan tolka eller analysera dina drömmar själv eller kontakta en professionell för psykoanalys.
4. Du känner dig säker på något som inte är vettigt.
Du vet att det inte överensstämmer med logiken och inte backas upp av fakta. Men du har den här konstiga känslan att du borde tro på det. Du kan inte peka ut varför du känner så här. Det här är din intuition som spelar.
Intuition är den där osynliga konstiga känslan som dyker upp i ditt sinne från ingenstans och insisterar på att du uppmärksammar den. Ju mer du trycker bort det eller ignorerar det, desto mer enträget blir det och desto mer kommer det att försöka få din uppmärksamhet. Tills du känner dig säker på det och accepterar det.
5. Du har den här konstiga obekväma känslan.
Det kan handla om ett beslut du tagit eller om en situation du befinner dig i eller om en person du träffat. Du kan till och med känna dig irriterad och orolig av dessa ogrundade tankar. Och försök avfärda dem som konstiga. Men de vägrar lämna dig ensam förrän du erkänner och accepterar dem.
Du kan till och med uppleva nedfallet av dessa tankar i din kropp. Som orolig mage eller tungt hjärta. Det här är din intuition som försöker varna dig och avskräcka dig från något du planerar. När du tror och följer detta förslag kommer den obehagliga känslan automatiskt att försvinna.
6. Du känner ett konstigt lugn.
Du är mitt uppe i något galet. Stressad till det yttersta är du vid slutet av ditt vett. Då upplever du helt plötsligt att detta täcke av lugn omsluter dig. Samtidigt kommer du att hitta en lösning på din problematik som dyker upp i ditt sinne från ingenstans. Detta är hur din intuition fungerar.
Tips och förslag för att göra din intuition starkare
Dina intuitiva färdigheter är skarpa och i topp när ditt sinne är fritt från röran och har fått förmågan att stå still.
Här är några fler tips för att öka din intuition.
- Öva meditation
- Lev i nuet
- Håll kontakten med dina känslor
- Lyssna på din inre röst
- Var uppmärksam på dina drömmar
- Håll koll på dina förnimmelser
- Utveckla dina kreativa talanger
- Testa dina instinkter för att se om de är rätt
- Gå ur din komfortzon
- Lär dig själv att tänka utanför boxen
- Kom nära naturen
- Omfamna lärdomar från det förflutna innan du släpper dem
- Lär dig att tänka mindre
- Gör saker som inte kräver inblandning av sinnet
Slutsats
Vi har alla intuition. Innan du väljer att gå med på din instinkt måste du komma ihåg att den varken är baserad på fakta eller logiska resonemang. Din intuition baseras enbart på dina tidigare erfarenheter gömda i ditt undermedvetna.
Använd ditt sunda förnuft för att veta om din intuition är ren och oförgänglig. Eller om du ska välja det framför faktabaserade tankar eller analytiska resonemang. I vissa fall kommer du att kunna kombinera de bästa delarna av dem alla och komma fram till ett beslut.
Rekommenderad läsning: