Hur man får ett platoniskt vänskapsarbete

Relationer Och Kärlek

 Seinfeld NBC

Mellan kärlekssånger , Romantiska komedier , och kommer-de-inte-de-TV-par, världen har gjort ett ganska bra jobb som övertygar oss om det romantisk kärlek är av största vikt. Men romantisk kärleks mindre diskuterade sidekick, platonisk vänskap , är lika viktigt, och det är en viktig del av att upprätthålla hälsosamma relationer. 'Enligt min mening lägger samhället inte tillräckligt mycket värde på platonisk kärlek', säger Jordana jacobs , Doktor, psykolog i New York City. Denna strikt icke-sexuella relation 'har potential att vara djup, intensiv och livsförändrande', säger hon. Men hur man får dem att fungera, särskilt om du är gift med någon annan, är en fråga som många par och vänner brottas med.

'Platoniskt förhållande' betyder i grunden en superdjup anslutning.

Denna typ av vänskap kan existera mellan många par, men det är oftast förknippat med en koppling mellan medlemmar av motsatt kön (tänk: När Harry träffade Sally ). Naturligtvis kan det också förekomma mellan kompisar av alla kön och orientering. Det är värt att notera att inte alla vänskap är platoniska. 'När du träffar en person finns det en process genom vilken du bestämmer vilken typ av roll de ska spela i ditt liv, inklusive hur nära du är tänkt att vara med dem', säger Jacobs. Om du slutligen känner den djupa anslutningen, är det platonisk kärlek.

En hälsosam platonisk vänskap innebär att inga sexuella känslor är inblandade.

'Jag ser platonisk kärlek som ett speciellt emotionellt och andligt förhållande mellan två personer', säger Diana Raab, doktor, författare till Skriva för Bliss . 'Det involverar inte någon form av sexuellt intresse, men det finns djup omtänksamhet, ömsesidig respekt och lojalitet', säger hon.

Relaterad historia Real Talk: Är det någonsin en bra idé att ha sex med

Jacobs säger att platonisk kärlek faktiskt är en bra byggsten för romantisk kärlek. 'Det skapar en grund som i slutändan tillåter oss att vara modiga nog att ta nödvändiga risker i romantisk kärlek, eftersom det ofta är mer pålitligt och stabilt', argumenterar hon.

Tecken på att du är i ett platoniskt förhållande inkluderar att känna den berömda 'vänkrossen'.

Vänförälskelsen är väldigt verklig, säger Jacobs. Det här är inte den nervösa krossen för fjärilar i magen som du får runt någon du vill kyssa, utan mer en kompatibilitetskross. 'Den processen behöver inte vara av sexuell karaktär, utan handlar snarare om kraften i mänsklig anslutning i allmänhet och dess förmåga att få oss att känna oss mer levande', förklarar Jacobs. ”Det inträffar när vi har träffat någon och blivit förälskad; när vi känner oss sett, förstådda och mindre ensamma i denna värld. ” Det är så du vet att du har riktig platonisk kärlek - när du förstod.

Den främsta regeln för ett platoniskt förhållande är att upprätthålla gränser.

Detta kan inte betonas för mycket, säger Raab. Om du till exempel reser med denna vän som du slutligen kunde känna en sexuell koppling till (att ingen av er är intresserad av att utforska) bo i separata hotellrum. Undvik också konversationer som kan leda till flirt. Läs: dela inte heller efter en drink eller två, såvida det inte är en väg du funderar på att utforska de där fantasier .

Platoniska relationer burk existerar utanför ett äktenskap, men var försiktig.

Det är normalt för din make att vara avundsjuk av ett platoniskt förhållande, säger Raab, men kommunikation är avgörande för att hantera dessa känslor. 'Svartsjuka är alltid kopplat till någon form av rädsla', säger hon. 'Att vara ute i det fria - säga' Jag ska äta middag ikväll med så och så 'istället för' Jag ska äta middag - hjälper till att lösa den rädslan genom att visa din partner att de inte tappar fot för dig .

Relaterade berättelser Hur man hanterar svartsjuka i relationer Hur man äntligen sätter gränser

Och när människor börjar dölja saker, den där är det som leder till misstanke och svartsjuka, förklarar hon. Om din make fortfarande kämpar, fråga dig själv: är dina makars bekymmer faktiskt grundade och är du villig att ge upp ditt äktenskap för denna vän? Om inte, kanske du vill minska tiden du spenderar med den andra personen.

Ja, du kan vara platoniskt kär i någon.

Det verkar finnas en idé i vår kultur att platonisk kärlek på något sätt är ett hot mot romantisk kärlek - att du inte kan känna båda samtidigt, med andra ord. Detta är inte sant, säger Jacobs. Raab instämmer - med sin egen erfarenhet som bevis. 'Det finns så mycket styrka i en stark vänskap', säger hon. 'Intimitet förbättrar inte alltid det.'

Så, kan platoniska relationer fungera?

Det korta svaret är ja - om du är villig att lägga in tiden. Men för att se till att ingen utvecklar känslor för någon annan är det värt att kolla in med din vän och kontrollera att alla är på samma sida. 'Ha en öppen och tydlig diskussion kring vad varje person vill ha i relationen', säger Jacobs. ”Även om det finns rädsla kring det här samtalet, kan det vara mer skada än nytta att undvika ämnet. Det är möjligt att konsekvenserna av outforskade, felinriktade avsikter kan leda till förbittring och potentiellt leda till slutet av vänskapen. '

För fler berättelser som denna, anmäl dig till vårt nyhetsbrev .

Annons - Fortsätt läsa nedan