En guide till manifestation för nybörjare

Självförbättring

Kanske har du sett filmen Hemligheten eller läs boken med samma namn av Rhonda Byrne. Eller kanske tittat Oprah Winfrey Show – Upptäck hemligheten som talar om båda.

Lagen om attraktion och manifestation vann framträdande och popularitet efter Oprah Show även om de har funnits sedan tidernas begynnelse och kända för mänskligheten i århundraden.

Försökte du dig fram med att manifestera? Var du framgångsrik?

Manifestationen är både enkel och svår att förstå på samma gång. Konceptet är enkelt nog. Du måste dock ta till dig dess grundläggande principer och göra dem till en del av din vardag för att lyckas manifestera. Och det är den svåra delen.

Den här artikeln tar dig igenom de grundläggande reglerna för manifestation och ger tips och förslag på hur du kan integrera dem i ditt liv.

Låt oss börja från början.

Innehållsförteckning

Lägg till en rubrik för att börja generera innehållsförteckningen

Manifestation förklaras

De attraktionslagen är en av de universella lagarna som styr livet på jorden. Den är nära kopplad till en annan universell lag, vibrationslagen.

Allt detta kan vara för överväldigande att bearbeta. Låt oss gå ner till grunderna och förklara dem på ett enkelt språk.

När allt kommer omkring, i praktisk mening, behöver du inte analysera eller undersöka dem på djupet. Att integrera dem i ditt liv handlar om att förstå konceptet och göra dem till en del av din livsstil.

Allt i detta universum är energi som är i evig vibration. Attraktionslagen säger oss det gillar lockar lika . Detta innebär att människor eller saker med samma vibrationsfrekvens dras till varandra.

Manifestation är processen för höjer dina energivibrationer att motsvara din önskan och därigenom lyckas locka densamma in i ditt liv.

De flesta människor lär sig inte att manifestera eller bli medvetna om denna process under sin livstid. Oavsett om du är medveten om det eller inte, tror på det eller inte, så fungerar lagen om attraktion för dig och skulle fortsätta att göra det.

Det är naturligt att känna sig skeptisk efter att ha läst detta. Är det verkligen möjligt att locka till sig allt man önskar? Kan du förverkliga alla dina drömmar?

Svaret är ett enkelt ja. Du kan manifestera alla dina önskemål.

Var börjar man? Hur fungerar det?

Låt oss nu gå vidare för att förstå mer om hur manifestation fungerar.

Hur fungerar manifestation?

Att manifestera ett valt mål med hjälp av attraktionslagen är möjligt genom att höja din vibrationsfrekvens till den för ditt mål, och därigenom attrahera den in i ditt liv. Attraktionslagen säger att vi kan höja våra energivibrationer genom våra tankar, känslor och övertygelser.

Lika attraherar lika betyder att vi tenderar att attrahera saker eller händelser med samma vibrationsfrekvens som vår. Detta händer även när vi inte är medvetna om detta. Detta förklarar varför dåliga saker händer oss när vi känner oss nere eller har negativa tankar.

Manifestation handlar om att öka energivibrationer. Attraktionslagen erbjuder en rad verktyg och tekniker som vi kan använda för att uppnå detta. Visualisering, den mest kraftfulla bland dem, innebär att föreställa sig dina känslor och förändringar i ditt liv efter manifestationen av målet. Tricket är att föreställa sig det i nutid – som om manifestationen redan har inträffat.

Affirmationer är positiva uttalanden menade att öka ditt självförtroende och ditt självvärde och därmed dina energivibrationer. Tacksamhet och meditation är två till användbara manifestationstekniker .

Manifestation involverar inte bara att boosta dina positiva energivibbar. Även om detta skapar förutsättningar för att attrahera ditt mål, är det viktigt att backa upp detta med stödjande åtgärder. Till exempel, när ditt mål är att få ett jobb, räcker det inte att bara höja din vibration. Du behöver söka jobb och gå på intervjuer och följa processen för att få det önskade jobbet.

För att en manifestationssatsning ska bli framgångsrik måste du förutom att tänka positivt och vidta åtgärder också vara uppmärksam på några fler punkter. Att ta bort begränsande övertygelser, behålla orubbliga övertygelser i processen och att förbereda dig för att ta emot målet är också lika viktigt för processen.

Manifestationsprocessen kan sammanfattas som Fråga, tro, ta emot .

7 grundläggande regler för manifestation

Manifestationsprocessen är enkel och lätt nog att förstå men svårare att omsätta i praktiken.

Till exempel, även om du vet att du behöver tänka positivt, är det inte lätt att upprätthålla en positiv syn 24 timmar om dygnet under hela manifestationsresan.

Ett annat exempel handlar om de motstridiga åsikterna om ditt mål. Du kanske vill ha något innerligt, men du kan också ha någon redan existerande tro som ser målet i ett negativt ljus. De begränsande föreställningarna kan utgöra vägspärrar i din manifestationsväg.

Som nybörjare kan du känna dig förvirrad av alla dessa men och om och vad du bör och inte får göra. Dessa är grundläggande regler för manifestation som är enkla att förstå och lätta att följa.

1. Att vara specifik

Att bestämma vad du vill manifestera kan låta för enkelt men du måste vara uppmärksam på dessa punkter.

Vid varje given tidpunkt kan du ha så många önskningar uppradade i ditt huvud. Jag skulle vilja ha den telefonen. Jag önskar att jag hade lite mer pengar. Jag vill bo i den där vackra stugan. Jag skulle älska att åka på en strandsemester. Listan fortsätter och fortsätter.

Eftersom du är nybörjare inom detta område är det bättre att ha ett mål i taget för att manifestera. När du väl lyckats med en, kan du ta upp en annan. Och en sak till. Det är idealiskt att börja smått tills du får kläm på det. Segrar, stora som små, kan hjälpa till att bygga förtroende i processen, ett avgörande krav för framgång.

När du har identifierat målet är det dags att gå ner till detaljerna. Detta är avgörande eftersom otydliga, vaga eller generaliserade mål kanske inte ger dig det önskade resultatet. Om du till exempel önskar några pengar eller massor av dem kan du få pengar men kanske mer eller mindre än du ville. Var tydlig med den exakta siffran.

2. Bli av med vägspärrar

Begränsande övertygelser är kända för att spela spoilsport i manifestationsansträngningen. De kan neka dig målet även om du gör allt annat rätt.

Du vill till exempel visa $10 000 när du kämpar för att betala din hyra och andra vardagliga utgifter. Men du tror verkligen att det är omoraliskt att få den typen av pengar utan hårt arbete. Utan att ta bort den tron kommer du inte att lyckas locka pengarna.

Affirmationer är utmärkta verktyg för ändamålet. Att upprepa dem kan förändra ditt tänkesätt med tiden. Du kanske också hittar svaret på frågan till vilket syfte du vill ha pengarna. Moraliskt godtagbar motivering kan hjälpa till att övervinna begränsande övertygelser.

De andra hindren du kan möta i din manifestationsresa är giftiga människor, ett negativt tänkesätt och tidsbrist. Naysayers kan hålla dig tillbaka i ditt försök. Håll dig borta från människor som inte är stödjande.

Relaterad eller icke-relaterad negativitet kan försämra ansträngningen. Du måste vara i en positiv sinnesstämning när du försöker manifestera. Det finns ingen tidsram för framgång i manifestation. Det kan hända på en dag, eller en vecka, eller en månad eller ett år. Att bli frustrerad efter ett par dagar eller en vecka kommer inte att fungera. Ha tålamod, fortsätt tro och fortsätt arbeta mot ditt mål.

3. Fråga universum

Hur frågar jag universum? Detta är ett dilemma för många nybörjare.

Du måste förstå att universum är den allestädes närvarande och allvetande energin som kan läsa dina tankar, höra dig och till och med förstå vad du skriver ner. Så för att fråga universum kan du säga det högt eller i ditt sinne. Du kan också skriva ner det. Eller så kan du använda en kombination av dessa.

Du kan inkludera dem som en bön eller i din visualisering eller bekräftelse. Vision board är ett annat verktyg du kan använda dig av. En av de populära metoderna är att skriva ett brev till universum.

Frågar universum är inget man gör en gång och glömmer bort det. Det måste göras dagligen och, vid varje tillfälle, lägga till fler och fler detaljer till målet för att göra din förfrågan tydligare och tydligare.

4. Lita på universum

Detta är det svåraste steget av dem alla. Att tro på processen och lita på att universum uppfyller dina önskemål. Du skulle tycka att detta är lättare i början, men när dagarna går utan några tecken på målet är tillit och tro svåra att upprätthålla.

Det är svårt betyder inte att du kan låta misstro och tvivel krypa in i ditt sinne. Om du tillåter det att hända, skulle det vara slutet på din manifestationsresa. Istället måste du hitta sätt att behålla den positiva utsikten och fortsätta tron och förtroendet för universums kraft.

Detta är en av anledningarna till att sätta upp nåbara mål i början. Tiden blir kortare och framgången är nästan säker om du är villig att anstränga dig. Varje gång du lyckas manifestera ditt mål ökar din tro och tillit.

Att hålla ditt sinne öppet för möjligheter kan också hjälpa. Närhelst tvivel höjer sitt fula huvud, ställ frågan vad händer om det fungerar? Du skulle gå miste om möjligheter genom att låta tvivelna få överhanden.

5. Ta inspirerade åtgärder

Även om sinnet spelar en stor roll i manifestationen, kan det inte agera ensamt. Det kräver stödjande åtgärder för att slutföra processen.

Du kan inte bara önska dig något och lita på att universum skulle ta det till din dörr. Manifestation är varken magi eller ett mirakel. Det är inte stökigt heller.

Du måste hålla ögonen öppna för möjligheter och utnyttja dem fullt ut för att få önskat resultat. En inspirerad handling är ett viktigt steg i manifestationsprocessen.

6. Förbered dig på att ta emot

Så du har gjort alla steg tills nu. Nu är det dags att komma in i mottagningsläget.

Detta innebär att mentalt och fysiskt förbereda sig för att acceptera målet. Det är att anpassa dina tankar, känslor och handlingar för att förverkliga din önskan.

Utan detta steg kan målet komma som en obehaglig överraskning för dig, även om du ville ha det innerligt. Ofta önskar du något utan att tänka på hur det kommer att påverka dig eller förändra ditt liv.

Genom att förbereda dig för att ta emot går du igenom mottagandet i ditt sinne. Du måste komma in i det här läget för att låta universum veta att du är redo att ta emot.

7. Öva tacksamhet

Tacksamhet är den vitala kuggen i manifestationshjulet som får det att gå runt. Det kan öka din energi direkt. Det hjälper dig att behålla en positiv attityd, även vid mindre bakslag i processen.

Känslan av tacksamhet sätter tonen för nästa manifestation. Det förmedlar till universum din glädje i förverkligandet av målet. När universum väl får en tydlig uppfattning om vad som gör dig lycklig, kommer det att fortsätta att ge dig mer av det.

Efter att du fått det du önskat är det inte ovanligt att du glömmer det. Att föra en tacksamhetsdagbok kan hjälpa dig att komma ihåg alla små och stora tjänster du har fått under tiden.

Rekommenderad läsning:

Manifestationstips för nybörjare

När du väljer målet för manifestation, ställ dig själv dessa frågor – Vill jag verkligen ha det här? Är det fördelaktigt för mig och andra? Stämmer det överens med mina moraliska värderingar?
Hitta svaret på frågan varför. Varför önskar du dig målet?
Ju tydligare du är om målet, desto bättre är chanserna att manifestera.
För att behålla din positivitet kan du välja att göra saker som du älskar.
Utnyttja de olika verktygen och teknikerna för manifestation som visualisering, bekräftelse och meditation. Deras fördelar är mångsidiga.
Bli inte besatt av målet. Följ stegen med uppriktighet och släpp det.
När du är på gränsen till manifestation kan du börja märka tecken på att ditt mål är nära . Växande spänning är en. Att komma över ditt mål på flera sätt är ett annat.
Om du tycker att det tar för lång tid att manifestera, kanske du inte har förstått stegen väl eller inte följt dem i rätt anda. Gå tillbaka till början och försök igen.
Älska dig själv oavsett resultatet.

Rekommenderad läsning:

Sista ord

Känn dig inte för överväldigad av stegen i manifestationen. Börja smått och efter några lyckade försök kommer du inte att tycka att det är svårt. Efter en tid skulle detta bli en del av ditt liv som du skulle manifestera utan någon medveten ansträngning.

Kom bara ihåg att du har varit, är och kommer att manifestera medvetet eller omedvetet. Att göra det med medvetenhet ger dig chansen att manifestera vad du vill.

Om du letar efter manifestationsidéer, se artikeln om 50 saker att manifestera: idéer för manifestation .