12 tecken på att det kan vara dags att få skilsmässa

Ditt Bästa Liv

Getty Images

Att avgöra om ditt äktenskap är över eller om du fortfarande har lite kamp kvar är uppenbarligen inte ett val som kommer lätt - speciellt efter att du har lagt ner jobbet för att försöka rädda hur det känns som ett kärlekslöst förhållande . Här är några av de vanligaste tecknen som du kan vara redo att gå vidare till nästa kapitel av ditt liv och ansöka om skilsmässa.

Du argumenterar aldrig.

Tro det eller inte, du är förment att argumentera. Tystnad och undvikande kan vara skadligt för ett förhållande. 'När du bara inte kan bry dig längre betyder det att något saknas', säger relationsexpert Dr. Juliana Morris.

Relaterad historia Tips för dejting efter skilsmässa

Även om inte alla slagsmål är produktiva, är det hälsosamt att kunna lösa argument på ett sätt som gynnar äktenskapet, säger hon: 'Ni kämpar för varandra. Du kämpar för förhållandet. Det största problemet är när det inte finns någon kamp kvar. '

#Vinnande är allt.

Även om aldrig strid (fullständig avskiljning) kan vara ett tecken på överhängande skilsmässa, så som du argumenterar när du do oenighet är en annan indikation. 'Helst vill du att en konflikt ska lösas på ett sätt som bevarar relationen', säger Morris. 'Om striderna handlar mer om att peka fingrar, placera skulden och behovet av att' vinna 'blir fokus makt och inte anslutning.' Och det, säger hon, är en röd flagga.

Du vilja för att provocera din make.

När du upptäcker att du ständigt testar hur långt du kan driva ditt äktenskap innan det splittras helt, spelar du skilsmässoroulett. Sunny Joy McMillan, författare till Lös säger att när du börjar försöka trycka på din makas tröskel är det möjligt att du omedvetet vill avsluta saker men är rädd för att flytta.

Relaterad historia Tecken på att du är i ett älsklöst äktenskap

Om du till exempel lämnar din dator öppen för ett olämpligt (läs: flirtigt) e-postutbyte, kanske du i hemlighet hoppas att din make hittar det så att de kan inleda en konversation om varför du har varit olycklig.

De skickar ditt hjärta i racing.

Vi pratar inte kärlekens smällare. Vi hänvisar till full på, hjärtfrekvens-stigande stress. Om du får en negativ fysisk reaktion när din make går in i rummet är det viktigt att vara uppmärksam på vad din kropp säger till dig, säger McMillan.

Relaterad historia 5 användbara online dating tips att leva efter

I samma riktning, om ditt hjärta blir tungt och magen bollar upp i en knut varje gång du tänker stanna i ditt äktenskap, låter din kropp veta att det kan vara dags att gå. 'Våra hjärnor kan ljuga för oss', säger McMillan. 'Vår kropp är å andra sidan den oförgängliga sanningsberättaren.'

Du döljer ditt riktiga jag.

Om du känner att du kommer att bli avvisad om din make ser 'alla' vem du är, är det omöjligt att vara i ett tillfredsställande förhållande, säger Lauren Lake , en relationsexpert och faderskapsdomare.

Relaterad historia 20 böcker att läsa efter en upplösning

'När du ständigt måste filtrera dig själv eller hålla din tro borta från din make visar det brist på respekt enligt din åsikt. Och det är svårt att fixa. '

Du överkompenserar på Facebook.

Sociala medier är roliga. Den tillverkar en extremt redigerad version av våra liv. Det kan också vara en trojansk häst som döljer verkligheten i ett olyckligt äktenskap. Enligt Morris är det vanligtvis ett försök att dölja sanningen när du eller din partner plötsligt börjar överdela på sociala medier. Att ständigt känna behovet av att visa världen hur bra ditt förhållande är, när du i verkligheten vet att det inte är det, kan vara ett tecken på att saker faller sönder.

Barn (eller arbete eller vänner) kommer först.

Alla dessa yttre påverkningar kan positivt påverka ett äktenskap. Men när någon sak börjar ta över och lämnar lite utrymme för en partner att ägna tid och uppmärksamhet åt relationen, kan det ta sin vägtull, säger Keith och Dana Cutler, gifta advokater som presiderar som domare i sin Emmy-prisbelönta show. , Par domstol med Cutlers .

Relaterad historia Hur man stöder din vän genom sin skilsmässa

Cutlers har lagt märke till att 'när dessa influenser är allt de pratar om och allt de tänker på kan det köra en kil mellan makarna. Avgrunden kan bli så bred att utsikterna till skilsmässa börjar stirra dem direkt i ansiktet. ''

Det är 'jag' och 'jag' och aldrig 'vi'.

Äktenskapet kräver lagarbete, och det innebär att man går samman för ett gemensamt mål. 'När lagmentaliteten slutar kan det vara ett tecken på att ditt äktenskap är över', säger Morris som uppmuntrar par att tänka på deras förhållande i termer av 'vi' istället för 'jag'.

Dr. Justin Lehmiller, forskare vid The Kinsey Institute och författaren till Berätta vad du vill , håller med. Han säger att språket vi använder när vi pratar om våra relationer kan förutsäga ett uppbrott. 'De pronomen du väljer (jag, jag, min, vår, oss, vi) är ett tecken på hur nära du känner din partner.' Så se upp för vilka uttryck du befinner dig (eller din make) använder.

De slutar vara din 'go-to' person.

Vem ringer du när du har en dålig dag? Vem är den första personen du skickar sms när du hör goda nyheter? Det finns en fantastisk regnbåge utanför ditt fönster ... vem - förutom Instagram - vill skicka fotot till?

'Din partner ska vara den första personen du går till, i kris eller för att fira', säger Morris. 'När någon av er inte längre vill dela viktiga stunder slutar man känna sig ansluten.' Att koppla bort kan orsaka stor ensamhet i ett förhållande, vilket ofta kan leda till skilsmässa.

Förlåtelse verkar inte vara ett alternativ.

Utroskap i ett äktenskap är definitivt en vägspärr, men inte alltid en affärsbrytare. 'Det är möjligt att gå vidare och ha en hälsosam relation', säger Lake. Men 'Om båda makarna väljer att förbli gift är det absolut nödvändigt att helt förlåta och sluta fred med din partner.' Om du muddrar upp tidigare frågor varje gång det finns ett argument, eller håller på med förbittring, är det troligt att äktenskapet inte kommer att överleva.

Du har redan en exitstrategi.

Flyttar du pengar till olika konton? Letar du efter ett nytt jobb så att du får ännu mer ekonomiskt oberoende? 'När du har börjat planera så är det ett tecken på att du tror att ditt äktenskap inte fungerar', säger Morris.

Relaterad historia Enkla sätt att spara för pension

Medan hon erkänner att det kan vara bra att vidta åtgärder för att du inte är beroende av någon och att du har dina egna besparingar, men det betyder också att du kan ha en fot utanför dörren utan att inse det. Och när du inte är villig att vara 'all in', kan ditt äktenskap vara utan tvekan.

Du undrar ständigt om du ska gå.

Om du upptäcker att du ofta är förvirrad över huruvida du ska eller inte ska få skilsmässa, har McMillan några riktigt hårda (eller möjligen befriande) råd:

Relaterad historia Det bästa förhållandena

'Det finns en sak med förvirring', säger hon. 'Det är vanligtvis en lögn. Vi blockerar våra egna svar när vi säger till oss själva att vi inte vet det. ' Enligt McMillan är du inte förvirrad över vad du ska göra, men du är rädd för den åtgärd du vet att du antagligen borde vidta. Med andra ord, om du ständigt undrar, vet du förmodligen redan ditt svar.

Annons - Fortsätt läsa nedan