Det bästa dejtingsrådet för att hitta kärlek efter 40

Ditt Bästa Liv

Om du är ensamstående och över 40 är chansen att din BFF, dina föräldrar, dina syskon och kanske till och med den främlingen i kassan erbjuder dig sin oönskade dating råd . Medan moster Debbie kan ha viss visdom, lämnar vi det hellre åt proffsen. Så vi pratade med en handfull datingtränare och relationsexperter för deras bästa tips för dejting efter 40. Läs vidare, men glöm inte: Att vara ensam är också bra.

När du är klar med tålamod ... ha tålamod.

Oavsett om du precis lämnat ett dåligt äktenskap eller har varit i dejtingsvärlden i årtionden, är det vettigt att känna att det är din tur att hitta kärlek. ”Singlar över 40 har ofta en Amazon Prime mentalitet när det gäller dejting, säger relationsexpert och grundare av Smart Dating Academy , Bela Gandhi. 'De vill kolla in några rutor och få den perfekta kandidaten att komma till sin brevlåda på 48 timmar.' Det är viktigt att vara tålamod och vara positiv, säger hon. Tänk på din frustration som en snöstorm - det gör ingenting annat än att försena leveransen.

Kom ihåg att du är exakt rätt ålder för att hitta sann kärlek.

När du undrar om din leende linjer hindrar Herr eller Miss Right från att svepa rätt, det är lätt att glömma att om du var tio år yngre skulle du inte vara den du är just nu. Relationsexpert Dr. Juliana Morris säger att kärleksförbindelser i äldre ålder kan vara ännu djupare.

Relaterad berättelse Det bästa förhållandena

'När du äger var du är i ditt liv, vem du är och är säker på dina värderingar och personlighet, är det mer troligt att du hittar någon som passar dig bättre', säger hon.

Fortsätt prova nya saker.

'Var den singel du vill träffa', säger Tammy Shaklee, relationsexpert och grundare av H4M Matchmakers . Ett sätt att göra det är att ständigt utforska nya hobbyer och intressen. På det sättet säger hon, 'du kommer att ha spännande saker att diskutera på ett datum, oavsett om det är reseplaner , den senaste restaurangen eller till och med nya platser och aktiviteter som händer i din stad. ' När du är den bästa versionen av dig själv kan det vara magnetiskt, säger Shaklee.

Häng inte på vad du tror du vill.

Om du vet omedelbart om ditt första datum är värt en sekund, sätter du dig för misslyckande. Intuitiv datingtränare Nikki Novo säger att detta är ett vanligt misstag. 'Dating i 40-talet betyder vanligtvis att vi vet vad vi vill, och vi känner oss pressade att hitta det snabbt!' hon säger.

Relaterad berättelse Tips för dating efter skilsmässa

'Men att eliminera snabbt är ofta den strategi som förlänger vår enda status.' Hon varnar för att det finns en tunn gräns mellan att 'gå med tarmen' och att vara dömande. (Är ursäkter som 'Jag gillar inte hur deras lägenhet luktar', verkligen deal-breakers?) Innan du säger 'se dig aldrig', fråga dig själv om personen har andra egenskaper som kan vara värda en titt igen.

Men tänk positivt.

'Efter ett par decennier av dejtingupplevelse kan det vara lätt att anta att du kommer att bli besviken', säger dejtingcoach Lily Womble. Men den cynismen fungerar bara mot dig. Sunny Joy McMillan, relationsexpert och författare till Lös , håller med. Hon rekommenderar att du ersätter dina tvivel med optimism. Till exempel föreslår hon att du ändrar din inställning från 'dating är läskigt och svårt' till 'dating är roligt och enkelt.' Att lösa några irriterande tankar hjälper dig att dejta med positivitet.

Omfamna ditt bagage.

Det är säkert att anta att de flesta har något de kämpar med. Morris föreslår omramning av 'bagage' som 'livserfarenhet' och Erika Ettin, dejtingscoach och författare till Kärlek vid första platsen har funnit att detta är sant. Ettin säger till exempel att en av hennes klienter inte ville träffa en man för att han tog hand om sitt barnbarn. Men Ettin hjälpte till att omformulera det som ett positivt. 'Det visade att han var dedikerad till sin familj', säger Ettin, som uppmuntrade sin klient att ge det ett skott. 'Hon har nu en nyvunnen kärlek till kycklingfingrar hos Friendly's.'

Motstå att dejta någon som påminner dig om ett ex.

'Det kan vara frestande att gå ut med en person som påminner dig om någon du redan har haft ett förhållande med', säger Lane Moore, författare till Hur man är ensam . Och medan det finns något att säga för förtrogenhet, om kärlek inte fungerade då, varför skulle det fungera nu?

Relaterad berättelse Första dejten Ideas for a Wintery Night

För att stoppa historien från att upprepa sig, rekommenderar Moore att hitta sätt att läka, oavsett om det betyder gå till en terapeut eller göra själsundersökning. 'Läkning är det enda sättet att träffa en person som inte liknar någon som är ohälsosam för dig', säger hon.

Hyra en dating coach.

Precis som en tränare på gymmet hjälper dig att driva dig själv, en dating coach sparkar ditt kärleksliv i form. 'På alla områden i våra liv anställer vi människor som hjälper oss', säger Gandhi. 'Men när det gäller kärlek, tycker vi att det borde hända organiskt.' Som tränare hjälper Gandhi kunder med allt från att skriva dejtingsprofiler online till att lära folk hur man kan skicka meddelanden effektivt. 'Coaching erbjuder tjänster och produkter som är utformade för att förbättra våra kunders framgång', säger Keren Eldad, som skapade programmet Datum med entusiasm. Eldad rekommenderar att du söker på Linkedin efter en dejtingcoach som smälter samman med din personlighet, är ICF-certifierad (som står för International Coaching Federation) och har bevisat meritlista.

Skapa en sanningsenlig online dating profil.

'Ändra inte vem du är, kopiera inte någon annans profil, och för godhets skull', säger Eldad, 'håll dig borta från korta citat.' För att attrahera den typ av person du vill vara med är det viktigast att din profil återspeglar ditt autentiska jag. ''

Relaterad berättelse 5 användbara online dating tips att leva efter

Kort sagt, 'förfalska inte din ålder, längd eller något annat för den delen', säger hon. 'Du vill inte börja med oärlighet.' Istället säger hon, om du älskar a viss fantasyroman , prata om det. Om du gillar att dansa, åka skidor eller gå på promenader med din hund, nämna det. 'Du är unik och fantastisk, så visa upp det sättet. Du kommer att få kontakt med en annan person som den sanna du. '

Välj ett par appar som känns rätt.

Så, hur vet du det vilka appar som är bäst för dig ? Om försök och fel låter stressande, ta Novos vägledning: Om du har 'främmande fara' Humla är bra, för det gör att du kan göra det första steget, säger hon. Men om du gillar att jagas, rekommenderar hon Match.com. Och för dem som känner sig mest bekväma att veta att det finns en social koppling, gillar hon gillar Gångjärn eftersom det matchar baserat på vanliga vänner.

Men lita inte på appar ensamma.

Om allt svep börjar kännas överväldigande, stäng av det. Faktum är att många människor över 40 missar IRL, enligt Novo, som säger att hennes kunder har mest framgång när de umgås på platser som får dem att må bra , som en bar som spelar sin favoritmusik, på en mysig oberoende kafé eller genom att gå med i en löp- eller fitnessgemenskap - om det är din grej. 'Diskontera inte remisser eller möten av en slump, bara för att alla andra verkar använda appar', säger hon. Om du träffar på ett sätt som känns rätt för dig blir du mer framgångsrik.

Gör det första steget.

'En av friheterna att vara äldre är att veta vad du vill och att kunna be om det', säger Morris. Så om du tror att du kanske är intresserad av någon, bör du inte tveka att vara den första som inleder en konversation, eller fråga den personen - eller till och med gå för en kyss.

Relaterad berättelse Oprah och Gayle ger roliga dejtingsråd

'När de flesta är 40, kan de hantera acceptans och avslag lika', säger hon. Så använd det självförtroende som kommer med åldern till din fördel. Det ger en öppning som många yngre människor missar.

Vara närvarande.

Insatserna kan kännas högre när du daterar på 40-talet och därefter, säger McMillan. 'Varje part har mer livserfarenhet och ofta fler barn.' Detta kan göra ett enkelt första datum till en 'framtida resa av episka proportioner.' Men istället för att hoppa framåt och undra hur dina barn kommer överens, ta dejting ett steg i taget. 'Vi är mest kraftfulla i nuläget', säger McMillan, 'så använd den kraften till din fördel när du träffar, och håll din uppmärksamhet på vad som är direkt framför dig.'

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io Annons - Fortsätt läsa nedan