Så här fungerar polyamory
Relationer Och Kärlek
Getty Images Som vem som helst som någonsin varit singel vet, det kan ibland kännas som världen är byggd för par , med 'för alltid och alltid' upprätthålls som den gyllene standarden för romantisk framgång. Ändå kan övningen av icke-monogami, eller utforska relationer utanför den traditionella modellen för två personer, vara vanligare än du tror: Enligt en 2016-undersökning av USA: s folkräkningsbaserade data sa 1 av 5 av nästan 9000 ensamstående att de hade engagerat sig i icke-monogami i samförstånd minst en gång i sina liv.
Medan polyamory och öppna relationer har porträtterats på shower som Politiker och Korthus (och retad, men ändå aldrig uppfylld i Three's Company glittrande 'där kyssarna är hennes och hennes och hans' temasång ), kanske du inte har träffat en öppet polyamorös person i verkliga livet tidigare. Oavsett om du bara är nyfiken eller är intresserad av att prova det själv, här är en kort förklaring av vad polyamory är, liksom några termer som är gemensamma för poly-communityn.
Vad är skillnaden mellan polyamori och ett öppet förhållande?
De liknar varandra, eftersom de båda är former av icke-monogami i samförstånd (vilket innebär att alla inblandade parter vet vad som händer, och därmed ingen är fusk på någon ).
'Jag skulle säga att' öppet förhållande 'är en bred, övergripande kategori under vilken polyamory passar', säger Dr. Elisabeth 'Eli' Sheff , författare till Polyamorists Next Door och en ledande akademisk och juridisk expert på polyamory. 'Polyamory är mer specifik, eftersom den innebär emotionell intimitet bland partners som alla känner till varandra.'
Enligt Dr. Eli innebär ett öppet förhållande eller ett öppet äktenskap ofta att en eller båda partner träffar någon annan utanför deras 'allvarliga' partnerskap eller bjuder in ytterligare sexpartner i en situation som ofta definieras som svängande. Polyamory, säger hon, är närmare ett koncept för gruppäktenskap, eftersom det betonar emotionell intimitet och långvariga relationer.
Primär partner : Den sociala motsvarigheten till en make (eller en verklig make). En polyperson kan dela sitt hem, sina ekonomiska resurser och till och med en familj med sin primära partner. De kan också ha en sekundär partner. 'Sekundära partners är förmodligen mindre ekonomiskt sammanflätade, bor förmodligen inte tillsammans eller har barn tillsammans, men kan ha mycket starka känslor för varandra', säger Dr. Eli.
'I polyvärlden betonas inte äktenskapet', fortsätter hon. 'Polyamory kan involvera en person med fyra partners, men de är också primära partner med någon som har två partners, och den där personen kan vara partner med en kollega poly som inte är intresserad av att hålla poäng för hur många älskare de har. '
Om du läser överflödar du med frågor som 'men hur är det med sexuellt överförbara sjukdomar?' och 'hur hanterar alla dessa amorfa förhållanden utan att bli överväldigade och utmattade?', oroa dig inte - etiskt icke-monogama människor ger dessa bekymmer gott eftertanke. Faktum är att polyamorösa människor är utan tvekan ha ta mer omtänksam hänsyn till vad de vill ha och behöver från relationer än de flesta konventionellt kopplade människor gör. Det är en del av att hålla alla inblandade känna sig säkra och respekterade.
Har polyamorösa relationer regler?
Ja — men alla regler är helt unika för den berörda polypersonen och deras respektive partners. Att sätta regler är särskilt vanligt och värdefullt när en person eller ett par först börjar doppa tån i den polyamoriska världen. 'Om människor fortsätter i en polyamorös livsstil, flyttar de ofta mindre till ett regelbaserat avtal och mer mot att agera på sätt som de vet kommer att få dem alla att känna sig väl behandlade', förklarar Dr. Eli.
Metamour : En partners partner. Till exempel, om du har en man och han har en flickvän, men du och flickvännen inte är romantiskt engagerade med varandra, skulle hon vara din metamour.
Ett vanligt nybörjaravtal innehåller en 'vetoregel', där en eller båda primära partner förbehåller sig rätten att nixa den andras potentiella älskare. Dr Eli säger dock att vetoregeln kan låta sig manipuleras genom överanvändning. Vidare tillägger hon att långvariga polyförhållanden fungerar bäst när alla inblandade gillar varandras metamurer.
'Om de inte gör det, orsakar det mycket belastning', säger hon. 'I slutändan måste dessa relationer hållas åtskilda - vilket är mycket lättare i ett långdistansförhållande - eller, med åren kommer metamorerna att tycka om varandra bättre. Annars, någons relation i den konfigurationen bryter upp . '
'' Var ärlig om vad du gör '' är förmodligen en av de få regler som är nästan universella bland polyamorösa människor, tillägger Dr. Eli. 'Förhandla också. Kommunicera om vad du vill och gör avtal med alla dina inblandade partners. '
Hur skyddar polyamorösa människor sig från könssjukdomar?
Många, men inte alla, människor i polyamorösa förhållanden delar det som kallas en '' säkrare sexöverenskommelse '' med dem de är inblandade i, vilket är en förhandling om vem de ska och inte kommer att ha oskyddat sex med.
Vätskebunden : Ett avtal där två personer aktivt väljer att dela kroppsvätskor via oskyddat sex. Även om denna term inte är unik för poly-communityn, presenterar den sig när flera partners är med i bilden.
'Om du är vätskebunden med en person, skulle du i allmänhet använda barriärmetoder (som kondom eller tanddamm) när du är hos andra partners för att skydda den personen mot sexuellt överförbara infektioner, säger Dr. Eli säger.
Blir polyamorösa människor avundsjuka?
Svartsjuka är en naturlig mänsklig känsla , och ingen är helt undantagen från att känna det - oavsett vilken typ av förhållande de är i. Massor av polyamorösa människor kämpar med känslor av svartsjuka över deras primära sekundära partners eller metamurer (eller deras metamors primära och så vidare). Det kan blossa upp när deras primära känslor för en annan intensifieras eller under en period av personlig osäkerhet. Dr Sheff menar dock att en polyamorös persons förhållande till sin egen svartsjuka kan skilja sig från den som känner det inom ett tvåpersoners band.
Relaterade berättelser
Har du eller har du en känslomässig affär? 
Hur man hanterar svartsjuka i relationer 'Forskning tyder på att människor i monogama förhållanden faktiskt har mer svartsjuka än människor i polyamorösa relationer', säger hon. 'Först verkade det kontraintuitivt för mig, men ju mer jag tänkte på det var det vettigt. I monogami ska du inte märka eller attraheras av andra människor, så allt kan göra en monogam person avundsjuk. Och i sagans version av kärlek är svartsjuka bevis på att din partner älskar dig. ' Genom design kan polyamorösa förhållandestrukturer ge mer utrymme för ett neutralt erkännande av sin svartsjuka.
Med det sagt avfärdar Dr Sheff tanken att poly-människor är mer känslomässigt utvecklade än monogama. ”Det förutsätter att om alla utvecklades skulle de göra det Allt vara polyamorös. ” Hon håller inte med. ”Jag tror att vissa människor är djupt monogama - jag skulle vilja kalla det en” relationsorientering ”. Och det betyder inte att någon är liten och fattar, det betyder att när de verkligen faller för någon, är de väldigt orienterade mot den personen och ingen annan. '
Solo poly : En som inte söker en primär partner, även om de kan ha pågående och till och med långvariga relationer. '' Medan en ensam polyperson kan ha säkrare sexavtal med människor, är allt på deras eget uppdrag, säger Dr. Eli. 'De letar inte efter den typen av social förväntan på,' ja jag kommer hem från jobbet varje kväll, och vi kommer att uppfostra barn tillsammans och sådant. '
'Och jag tror att motsatsen är sant, att vissa människor är polyamorösa av relationsorientering, och även om de verkligen älskar någon, kommer de alltid att vilja ha flera partners', fortsätter hon. 'Det är inte en symbol för brist i deras tvåpersonsförhållande. Det är mer en effekt av hur de är trådbundna. '
Polyamorösa människor har inga engagemangsproblem.
Väl, några gör det utan tvekan, precis som vissa monogama människor har engagemangsproblem. Men det är inte det som driver människor in i en polyamorös livsstil. Faktum är att Dr Eli har intervjuat människor som har upprätthållit poly-relationer i över 50 år tillsammans.
Tertiär relation : En term som används av vissa för att skilja ett band från en primär eller sekundär partner. En tertiär anslutning kan vara långväga, flyktig eller helt enkelt sällsynt, men den kan vara långsiktig och innebära en betydande grad av emotionell investering.
'Polyamorösa människor utvecklar djup känslomässig intimitet, delvis för att de måste tänka på sig själva och vad de vill, och lära känna sig själva innan de pratar med sina partners om det', säger hon. 'Det är förmodligen lättare att utveckla det om du slags gör upp reglerna när du går. I ett monogamt förhållande finns det så många förebilder - i verkliga livet, i sånger, i filmer - men polyamory har väldigt få. Så för människor att improvisera måste de tänka på det och prata om det. Den ärliga kommunikationen leder till emotionell intimitet. '
Vill du prova polyamory? Glöm inte att berätta för din partner.
Allvarligt, det heter det samtycke icke-monogami av en anledning. '' Förhandla innan du agerar, varnar Dr. Eli. 'För om du kommer tillbaka och säger' älskling, jag anslöt mig till den här personen och jag är så upphetsad över dem, låt oss öppna vårt förhållande? 'Älskling' kommer inte att känna sig trygg eller lita på. '
Du kanske också vill läsa om ämnet i förväg, oavsett om du lägger det till en partner eller om du är ensam. Respekterade böcker inkluderar Mer än två: En praktisk guide till etisk polyamori , The Ethical Slut: A Practical Guide to Polyamory, Open Relationships & Other Adventures , och Öppning: En guide för att skapa och upprätthålla öppna relationer . De som har eller funderar på att få barn kanske vill läsa Dr. Elis Berättelser från polycule: Verkliga livet i polyamorösa familjer .
Att stödja en polyamorös älskad är lätt.
Om en vän eller familjemedlem 'kommer ut' till dig som polyamorös, går det långt att vara välkomnande och icke-dömande. 'Fråga inte verkligheten -' detta måste vara en fas, du måste vara vilseledande ', säger Dr. Eli. Hon rekommenderar också att bjuda in sin partner eller partners till evenemang som en grill eller potluck, och till och med överväga att ge den personen en liten present för att få dem att känna sig välkomna.
I slutändan är det viktigt att komma ihåg att polyamorösa relationer är relationer, även om de ser lite annorlunda ut än dina. Som Dr Eli säger, 'relationer i allmänhet är flytande. Även monogama förhållanden förändras eller upphör eller växer. ''
För fler sätt att leva ditt bästa liv plus alla saker Oprah, anmäla dig till vår nyhetsbrev !
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io Annons - Fortsätt läsa nedan