30 tacksamhetsbekräftelser som fungerar direkt

Självförbättring

Oftast i livet är det inte möjligt att göra en ömsesidig gest för allt det fantastiska vi får. Alla välsignelser kan inte kompenseras eller bara kompensation räcker inte. Tacksamhet överbryggar klyftan vackert.

Det är en av de unika känslorna som gynnar både givaren och mottagaren. Tacksamhetsbekräftelser hjälper till att förstärka känslan av glädje och lycka under hela dagen.

Vad är tacksamhet?

Tacksamhet är den äkta känslan av tacksamhet och uppskattning för de saker som händer i ditt liv. När du känner dig tacksam, erkänner du inte bara välsignelsen utan tar dig tid att uppskatta vilken inverkan händelserna gjorde i ditt liv.

Uppskattning behöver inte vara enbart för personliga saker. Du kan också känna dig tacksam för saker som händer för det allmännas bästa. Du kan känna dig tacksam för allt som rörde ditt hjärta.

Tacksamhetsbekräftelser är uttalanden som uttrycker din känsla av tacksamhet och uppskattning.

För mer om detta ämne, ladda ner vårt arbetsblad för tacksamhet journal uppmaningar .

Hur hjälper det?

Bekräftelserna om tacksamhet är en ständig påminnelse om välsignelserna och deras positiva inverkan på ditt liv. Att upprepa dessa påståenden lyfter ditt humör och ger dig belåtenhet. När du känner dig tacksam för något bra som hänt dig, får din självkänsla ett stort uppsving.

När du spåras ur av negativa händelser i ditt vardagliga liv och du märker att du går bort från glada känslor och positiva tankar, kan tacksamhetsbekräftelser hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår. De hjälper dig att fokusera på välsignelserna och hålla din uppmärksamhet borta från de enstaka olyckorna. Detta är användbart för att undvika självömkan och depression.

Enligt begreppet attraktionslagen , positivitet lockar mer positivitet. Det betyder att när du känner dig optimistisk och glad kommer fler bra saker att komma till dig.

Vad är morgontacksamhetsbekräftelser?

Morgonbekräftelser är positiva tacksamhetsuttalanden som du säger till dig själv i början av dagen. Det är idealiskt att säga/lyssna på dem dagligen när du är i ett avslappnat sinnestillstånd efter att du vaknat på morgonen.

Du kan spela upp ett ljud eller en video och upprepa dem själv. Eller så kan du göra affischer och sätta fast dem där du kan se dem. Eller bara uttrycka tacksamhet i skrift eller säg dem högt eller i åtanke. Det är helt upp till dig att bestämma hur du vill använda dem.

Välj bekräftelser om uppskattning från alla sfärer av ditt liv och se till att de inkluderar dina tankar och handlingar. Du kan sammanställa listan från redan befintliga affirmationer eller skriva dem själv.

En viktig punkt att komma ihåg är att involvera dina känslor i processen. Känn tacksamhet, lycka, glädje och uppskattning från djupet av ditt hjärta. Känn dig stolt över dina prestationer och gratulera dig själv för att du lever ett meningsfullt liv.

Hur uttrycker man tacksamhet till universum?

Luften vi andas, maten vi äter, marken vi går på... vi har en lång lista med välsignelser att tacka universum för. Och detta inkluderar vår existens.

Oftast tar vi för givet när saker och ting går rätt i våra liv. Det är inget att känna skuld för. Det är bara naturligt. Men då och då behöver vi stanna upp en stund och reflektera över våra välsignelser och uttrycka vår tacksamhet.

Varje dag, i vårt normala liv, säger vi tack till människor runt omkring oss för att de gör oss tjänster. Men hur kan man tacka det osynliga universum som har gjort så mycket för oss; mer än någon annan?

Tacksamhetsbekräftelser är utformade för att göra det här jobbet underbart. När vi upprepar dessa affirmationer inser vi att det finns alla de stora sakerna i våra liv. Och detta fyller våra hjärtan med belåtenhet. Denna känsla av belåtenhet leder till positiva tankar, som i sin tur utgör den bördiga basen för att våra drömmar ska växa och bära frukt.

30 kraftfulla tacksamhetsbekräftelser för att komma igång

Jag är tacksam över att jag lever.
Jag är tacksam mot universum för alla välsignelser i mitt liv.
Varje dag har jag mer att göra var tacksam för.
Jag är tacksam för alla människor i mitt liv.
Jag är tacksam för alla som hjälpt till på min livsresa.
Jag uppskattar allt jag har i mitt liv.
Jag ser fram emot varje ny dag med tacksamhet.
Jag är tacksam för mina drömmar från gårdagen eftersom de är verkligheten i dag.
Jag är tacksam för min viljestyrka som hjälper mig att överleva mot alla odds.
Jag är tacksam för mig själv.
Jag är tacksam för att jag kan se den positiva sidan av alla situationer.
Jag är välsignad att få göra det jag älskar i livet.
Jag är tacksam för varje möjlighet att göra något bra och hjälpa andra.
Jag är tacksam för att jag har så mycket att vara tacksam för.
Jag är välsignad att få leva mitt drömliv.
Jag är tacksam för detta underbara liv.
Jag tackar universum för att det gjorde mig till den jag är och ger mig det jag har.
Jag tackar universum för kärlek, lycka och överflöd i mitt liv.
Det finns något positivt även i dåliga händelser. Jag tackar universum för att ha hjälpt mig att se det.
Hindren i livet är möjligheter till tillväxt. Tack, Universum för att du hjälper mig att utvecklas.
Jag tackar universum för att ha hjälpt mig att hitta glädje och överflöd.
Jag är tacksam för att jag kan se skönheten och godheten i allt omkring mig.
Jag är tacksam för den kärlek jag kan ge och ta emot.
Jag är tacksam för det jag har och exalterad över det som väntar.
Jag uppskattar det ovillkorliga stödet från universum i allt jag gör.
Jag är tacksam för att jag kan se utmaningar som språngbrädor till tillväxt och framgång.
Jag tackar universum för att ha hjälpt mig att inse att allt händer i livet med ett syfte.
Jag uppskattar den vackra naturen runt omkring mig.
Jag är tacksam för möjligheten att leva i denna otroliga värld.
Jag är tacksam för min envisa attityd. Det hjälper mig att hitta kärlek, glädje och överflöd i de mest dystra situationer.

Mer Jag är Affirmations for Abundance

Tacksamhetsbekräftelser hjälper oss att manifestera våra önskningar, vilket får oss att känna oss mer tacksamma. Ju mer tacksam du är, desto mer du får och ju mer du får, desto mer tacksam är du! Detta bildar en vacker god cirkel av händelser. När du är mer uppskattad av de finare sakerna i ditt liv, blir du mer tacksam för livet som helhet.

Tacksamhet hjälper dig att se den positiva sidan av allt du stöter på. Affirmationer kan hjälpa dig att utveckla en vana av tacksamhet.

Rekommenderad läsning: