Ja, du kan få Coronavirus genom att ha sex, men du har andra alternativ

Hälsa

Carol yepes

Vi vet redan att vi måste tvätta händerna desinficera våra telefoner, desinficera ytor och stanna hemma när det är möjligt. Men hur är det med att göra och inte göra det att ha sex under koronavirusutbrottet från avslappnade kopplingar till älskling i karantän ?

Det råder ingen tvekan om att denna pandemi har kastat en kurvboll i våra sociala liv och utlöst ångest som blöder i våra sexuella benägenheter & hellip; eller brist på sådan. Vi har plötsligt befunnit oss att navigera i en ny normal, vilket i de flesta fall betyder mindre intimitet än någonsin kan hända IRL & hellip; men måste det?

Relaterade berättelser Hur man förblir sane medan social distansering Tror din partner har Coronavirus?

Oavsett om din tid på social distansering har du att svepa rätt och bli smart med Sexting, orkestrera romantisk möte genom FaceTime eller tänka på ha kuddprat med din partner , Läs vidare. Vi pratade med experterna för att packa upp de försiktighetsåtgärder du bör överväga innan du har sex under koronavirusutbrottet. (För vad det är värt är det inte troligt att du kommer att kunna sprida koronavirus genom 'sex', specifikt, men det är inte hela bilden.) Samt roliga, uppfinningsrika sätt att mätta din sexuella aptit & hellip; även när du håller minst 6 meter ifrån varandra.

Utbyter sexuell vätska samma risk som att byta saliv?

Koronaviruset kan inte spridas genom könsorganskontakt, men sexuella aktiviteter följer ofta med i utbytet av andra kroppsvätskor - sådana som utgör ett direkt hot mot smitta. Gilla, kyssa, förstås.

”Coronavirus är ett andningsvirus, som sprids av saliv, nässekretioner och andningsdroppar i luften från hosta eller nysningar. Även om det inte har hittats i sperma eller vaginal vätska, är det verkligen överförbart genom kyssning. I själva verket, eftersom smittsamma andningsdroppar kan resa upp till sex meter, kan detta oundvikligen inträffa under sex, säger Dr Sean G. Kelly, läkare , specialist på smittsamma sjukdomar vid Vanderbilt University Medical Center.

Så vilka är de nödvändiga försiktighetsåtgärderna för par som är isolerade under samma tak?

De virusets inkubationstid i genomsnitt ungefär fem dagar, men kan potentiellt sträcka sig i två veckor. Efter det är de flesta individer troligtvis i det klara. Så om du och din plus en har satts i karantän tillsammans är ingen av er det upplever COVID-19-symtom , och din exponering för smitta har varit minimal till ingen, ni två kärleksfåglar är sannolikt fria att ha sex. 'Partners som bor i samma hushåll som båda strikt utövar social distansering kan verkligen vara intima med varandra', säger Dr. Kelly.

Relaterade berättelser För bättre förspel, prova det här 15 perfekta vibratorer för en första timer

Faktum är att om båda parter känner för det (och det är helt okej om du inte är det), Dr. Jess O'Reilly , Doktor, Astroglides bosatta sexolog, säger att hon rekommenderar att man hugger ut tid - eftersom det är ett vackert tillfälle att gå varandra genom oresande sexuella fantasier , särskilt om dina tidigare aktiva liv plötsligt känns mindre & hellip; upptagen.

& hellip; och vad händer om du har ett engagerat förhållande men har olika bostäder?

Dr Kelly säger att detta är ett knepigt grått område som är mindre uppenbart för spridning av smitten - sådana som du kanske inte har någon roll i övervakningen. ”Om en partner medvetet tränar distansering och den andra inte, finns det en uppenbar risk. Men om ni båda övar på att distansera och en av er bor i ett hushåll där inte ens en annan är, är det en annan fara, säger han.

Det enda sättet att ha sex på ett säkert sätt under pandemin är att båda parterna är i isolering tillsammans eller bor i hushåll som är strikt sociala avstånd,

I allmänhet, om du och din partner bor i separata kvarter, och särskilt om du delar gemensamma områden med andra människor, är det förmodligen bäst att du låter din kärlek (eller lust) spela långt ifrån. Eftersom ju mer exponering är involverad, desto fler möjligheter för sprickor att bildas i din säkerhetskod. ”Det enda sättet att ha sex på ett säkert sätt under koronaviruspandemin är att båda parter är isolerade tillsammans eller bor i hushåll som är strikt sociala avstånd, men det kan vara svårt att hantera, säger Dr. Kelly.

Är avslappnade kopplingar en sak från det förflutna & hellip; åtminstone för tillfället?

Även om det fortfarande är en frestelse för många singlar, har anslutningskulturen blivit mer nyanserad för sent. Till exempel kan en friares omnämnande av utlandsresor bli en omedelbar buzzkill för libido, eller ett lager av desinfektionsmedel ser plötsligt ut som det ultimata afrodisiakumet. Och Tinders Instagram-konto har pivoterat i personlighet - med ett collage av coronavirusrelaterade memes, som kular på singels 2020 plötsliga behov av sexiga penvänner.

Relaterad historia De mest populära dejtingsapparna

Ändå är sociala medier värd för bevis för dem som hävdar att de är under begränsningar av social distansering, men ändå fortsätter att dra sig tillbaka till vänner hem för små sammankomster, samt delta i lågmälda möten en mot en. Dr Kelly säger att detta beteende inte bara utgör ett hot om smitta genom hosta eller vidröra en förorenad yta utan ökar sannolikheten för impulsiva försök - den typ som kan spridas till ytterligare möten.

Om vi ​​verkligen kommer att 'plana ut kurvan', bör social distansering inte innefatta att bjuda in någon för kaffe eller cocktails, eller hitta sociala kryphål att krypa igenom, argumenterar Dr. O'Reilly. ”Att umgås och ansluta personligen är utanför bordet just nu. Av säkerhets skäl för alla är det dags att göra det faktiskt. Folkhälsomyndigheterna har tydligt sagt att vi inte ska fortsätta att mötas - inte ens på små, privata sätt, säger hon.

Av säkerhets skäl för alla är det dags att göra det faktiskt.

Dr. Kelly betonar att oavsett hur mycket du och ett potentiellt nytt kärleksintresse kan förföras av idén att vara i varandras armar - eller krypa under varandras lakan - avstå. ”Vi har aldrig mött en sådan pandemi tidigare. Framöver måste vi tänka noga över om våra åtgärder sprider koronavirusöverföring. Eftersom detta utbrott påverkar hela vår befolkning måste vi noggrant balansera vårt eget känslomässiga välbefinnande, hälsa och fysiska säkerhet och inse att våra handlingar kommer att påverka emotionellt välbefinnande, hälsa och fysisk säkerhet för alla omkring oss, ' han säger.

Försök att inte bli så distraherad att du försummar vanliga säkra sexmetoder & hellip;

Dr Kelly uppmanar att, om du ska ha samlag under koronavirusutbrottet, fortsätta att vara vaksam när det gäller att skydda dig mot oönskade graviditeter och sexuellt överförbara infektioner. Det betyder mer än någonsin. 'Med vår vårdkapacitet främst riktad någon annanstans för nu kan det vara svårare att bli testad eller behandlad för STI', säger han.

Och om du njuter av lite egenkärlek tvätta händerna först ... och datorn.

Nadine Thornhill, red , sexualpedagog, säger att vi också bör vidta åtgärder för att desinficera alla våra sexiga enheter - från våra fingertoppar till våra tangentbord. 'För folk som använder sina datorer , telefoner och surfplattor för sexting, videodatum eller titta på porr, glöm inte att desinficera och tvätta händerna - före och efter. Detta är särskilt viktigt att göra om andra människor, som dina barn eller partner, använder samma enheter. ”

Om du sätts i karantän med din älskare, se det som en möjlighet att driva passionen & hellip;

Vissa par kan tycka att karantän ger dem mer tid än någonsin för sex. Från att klä sig till rollspel, till och med ett sällsynt brädspel kan förvandlas till en konkurrenskraftig skämt. Men andra kan känna att deras värld plötsligt har blivit tråkigt trångt - säg med ett kluster av barn som trampar över fötterna.

Relaterade berättelser Hur man rengör en datorskärm Hur man använder blekmedel för att desinficera

Dr O'Reilly utmanar alla par att anta en anda av uppfinning och lekfullhet under pandemin, men särskilt de som har korta mentala och fysiska pauser. Till exempel, smyga runt bakom dina barns rygg, smeka eller sextra varandra medan de distraheras med tecknade filmer och måltider, vilket gör det glödande. I grund och botten kan du låta klaustrofobin i din situation orsaka din intimitet till flatline, eller söka efter ett element av lekfullhet genom utmaningarna - kanske till och med ge ditt kärleksliv en omstart .

Bifogat eller inte, om du är på staketet om virtuell dejting, är det dags att ha ett öppet sinne.

Dr. Kelly säger att det är vår nya verklighet & hellip; tills vidare. Men det är inte nödvändigtvis en hemsk sak. Vår virtuella värld ger oss möjlighet att rulla ut den röda mattan för nya vinklar av anslutning och njutning - sådana som överskrider bröst-till-bröstet.

”Nationer drivs, flera miljoner dollar förmedlas och terapeuter och läkare ser patienter - allt online. Så det är ganska säkert att säga att ditt sexliv inte behöver sluta bara för att det enda säkra alternativet är att det ska utföras virtuellt. Skönheten i tekniken är att den låter oss höra varandras röster, få ögonkontakt och uppleva varandras kroppsspråk, säger Dr. O'Reilly.

Så om du och din sexpartner försöker fortsätta ditt förhållande med mil mellan er, föreslår Dr. O'Reilly att man blir tydlig med dem om hur de föredrar att hålla kontakten - för att se till att anslutningens fackla förblir glödande. Medan sexiga bilder och videor är ett stimulerande sätt att väcka din partners intresse och nyfikenhet, väcka dem och ge dem något att se fram emot på andra sidan inneslutningen, vågar hon dig att inte stanna där. ”Många av oss är hörselelever, så sexiga röstnoteringar kan gå långt. De är mer personliga, mindre övade och oredigerade, så det finns också den djupare nivån av anslutning och sårbarhet, säger hon. 'Du kan till och med nå in i varandras spankbank och påminna om heta saker du gjorde tillsammans tidigare.'

Singel och bummed att du inte kan mingla? Så isolerad som du kanske känner, på vissa sätt blir vår värld mer kompakt än någonsin. En vecka efter att Tinder levererades en försiktighetsanmärkning till användare om att ansluta sig under utbrottet och säga 'Ditt välbefinnande är vår främsta prioritet', meddelade appen att de skulle göra en förändring av sin premie Passfunktion till och med den 30 april - vilket ger alla chansen att svepa åt höger för alla över hela världen - för fri . Så om du stöter på någon du gillar, även om du är en halv värld borta, kan du göra en utsökt middagsspridning, tända en rad ljus, glida på din sexigaste negligé och logga in för ett virtuellt datum - i kassaskåpet , icke-hotande komfort i ditt vardagsrum.

Thornhill säger att alltid hålla sig inom din komfortnivå, men att inte låta dina hämningar avskräcka dig från fördelarna med att bli digital med dina erotiska uppmaningar. 'Sexuella interaktioner som sker online innebär ingen risk för STI, ingen risk för oavsiktlig graviditet och ingen risk för spridning av COVID-19', säger hon.

Förväntan kan vara ett kraftfullt afrodisiakum ...

Oavsett om de är engagerade och tvingas isär eller utforskar en ny attraktion, säger Dr. O'Reilly att aldrig underskatta förmågan att förvänta sig att gnista önskan - ge dig och din partner en rusning av nöjetkemikalien dopamin, som är berusande & hellip; och kan göra dig väldigt het för varandra. ”Dopamin är högre under förväntan på belöning, snarare än när man upplever själva belöningen. Så när det gäller social distansering kan det här vara en extremt rolig och spännande tid för dig och din partner sexuellt. ”

Relaterade berättelser Är det någonsin en bra idé att ha sex med en ex? 29 roliga sexspel att prova med din partner

Medan denna internationella omvälvning har förändrat vårt sätt att umgås, är Dr. O'Reilly övertygad om att det kan ha en spännande inverkan på våra sexliv. 'Vissa människor är kritiska till online dating och säger att det saknar ton, djup och nyans, men det är inte sant', säger hon.

Och en säsong med social distansering kan innebära ännu hetare sex på andra sidan & hellip;

”Det här är en svår tid i vår värld, men det är också en upptäckt - en tid att bedöma dina värderingar, även sexuellt. Fördelarna du skördar kommer att överleva denna sociala distansering och isolering, säger Dr. O'Reilly.

Detta innehåll importeras från {embed-name}. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

Vem vet - kanske kommer all denna byggnad i karantän att skapa en värld av sexuella uppenbarelser - som matar våra sexuella inspirationer på andra sidan frihetens återkomst. Så även om denna pandemi kan ha majoriteten av oss låsta inne i våra hem, mot vår libido, kan det ge oss en möjlighet att mer färgglatt leva ut våra unika uttryck.

Dr. Kelly säger att om du är en av dem som känner dig övergivna över att ditt dejting eller sexliv tvingas i väntan, föreställ dig att ditt framtida jag ser tillbaka på dig i dag - kanske i en chokehold av tristess och rastlöshet, pining för dagar med sexig uteplats, Happy Hour-skålar och improviserade OKCupid-möten och fråga om du gör allt du kan för att förhindra överföring av coronavirus & hellip; även om det innebär att göra tillfälliga uppoffringar. Eftersom din hälsotillstånd - nuvarande och framtid - såväl som dina nära och kära, förtjänar det.

'Vi måste komma ihåg att detta inte kommer att vara för evigt', säger Dr. Kelly. 'Så om vi kan göra den snälla och kärleksfulla saken för oss själva och för varandra, det vill säga att gå tillbaka fysiskt för tillfället, bör våra framtida jag förvänta oss att förbereda oss för något ganska fantastiskt sex på andra sidan.'

---

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användarna att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io Annons - Fortsätt läsa nedan