9 belönande Kama Sutra sexpositioner för par att försöka

Relationer Och Kärlek

Karl Tapales

Du har läst om det i privata internetforum och sett det djärvt visas i erotiken gång i din lokala bokhandel. Det är inspirerat rasiga vuxna brädspel och linjer av plysch, konturerade möbler för att rymma älskling. Men när den indiska forskaren och filosofen Mallanaga Vātsyāyana sammanställde Kama Sutra någonstans omkring 200 f.Kr. föreställde han sig troligen aldrig att mer än 2200 år senare skulle några av dess element sippra igenom konsumentkulturen och följa så många par in i sina sovrum.

Relaterade berättelser 10 Oxytocin-Boosting Sex Positioner 25 fantastiska sexleksaker för par Hur du kan uppfinna ditt sexliv efter skilsmässa

I motsats till den vanliga uppfattningen är Kama Sutra är inte bara en sexmanual sylt med komplex och kinky positioner till krydda ditt kärleksliv . Snarare är det en tät, helig text som presenterar en utforskning av lust, intimitet och att leva genom en anda av oavbruten nyfikenhet och befrielse. Det finns uppmaningar om olika stilar av kyssar, omfamnar och berör också.

'Det handlar om att fördjupa sig i kroppen och göra nya upptäckter om dig själv och ditt engagemang med din partner', säger Keeley Rankin, MA , sexterapeut och relationscoacher.

Så även om erotiska poser bara är en bråkdel av vad den antika texten innebär, är den goda nyheten att vi kanaliserade visdom från sexperterna och sammanfattade några av dess mest väckande takeaways. Framåt finns svar på vanliga frågor om Kama Sutra , samt nio positioner för dig och din partner att experimentera med tillsammans - sådana som säkerligen böjer din flexibilitet och höjer din sexuella anslutning till nya ( ahem ) höjder ...

Tänk på några saker innan du kommer i position & hellip;

Även om du kan vara frestad att skynda dig till sovrummet, Dr. David Yarian, Ph.D. , licensierad psykolog och certifierad sexterapeut, föreslår att du först lämnar dina förväntningar och bedömningar vid dörren & hellip; och bara bjuda in en atmosfär av spel. För medan du och din partner kan vara glada att hämta inspiration från Kama Sutra '' s källa till sexuella ställningar , du borde inte bli så konsumerad av att utföra dem 'korrekt' att du saknar skönheten i resan, vilket är skamligt nöje. ”Jag uppmuntrar mina klienter att utforska sensuell beröring, lära sig” smaka ”eller” läsa ”varandra. Tanken är att öka känsligheten för njutning, oavsett om man ger eller tar emot, säger Dr. Yarian.

Relaterade berättelser Kan inte uppnå orgasm? Det här kan vara varför 18 bästa personliga smörjmedel

Och medan de flesta antar att uppfylla sex är instinktivt, säger Dr. Yarian att det inte alls är. ”Människor måste lära sig att” göra ”sex. Många av mina kunder tror att målet är orgasm och har bråttom att komma dit, säger han. 'Men fokuset i sex är med rätta nöje - att ge och ta emot det - och blötlägga i alla sensoriska läckerheter: smaken av din partners läppar, lukten av håret, beröringen av deras släta hud, det visuella i deras form.'

”Vi går till erotik för att helt släppa taget och vara fria - som när vi stönar, flämtar och rör oss i våg. Och den sökandet efter frihet är faktiskt en andlig upplevelse, tillägger Rankin. 'De Kama Sutra handlar om att få tillgång till den energin. '

De Kama Sutra kan vara för alla.

Medan de flesta poserna involverar vaginal penetration av en man, bör par av samma kön inte drivas bort. Alla par som vill fördjupa sin sexuella och andliga koppling kan hämta inspiration och modifiera rörelserna. 'Det handlar om att underhålla din nyfikenhet att prova något nytt, oavsett om det utförs exakt enligt den ursprungliga designen', säger Rankin.

Så, låt oss komma igång.

Tigressen

Känner dig säker - speciellt om din bakre syn? Den här är till dig. På samma sätt som den omvända cowgirl-positionen har den ett bemyndigat, gudinneliknande element i sig.

För att utföra ligger den manliga partnern helt enkelt ner på ryggen, och kvinnan klättrar ovanpå honom och sitter upprätt med hennes ryggar placerade mot hans ansikte. Sedan vaggar hon försiktigt på höfterna och böjer ryggen i en upp och ner-rörelse.

Tripadam

Karantän med ett hus fullt av skrikande barn och har bara fem minuter att spara för en quickie? Du kan fortfarande ge ditt moderna sexliv en nick till det antika med denna roliga, till-punkt-position.

Båda parterna står inför varandra. Den manliga partnern koppar sin hand under en av kvinnans partnerns knän och lyfter upp hennes ben tills den vilar i hans torso, vilket skapar en effekt av att deras kroppar blir ett verkligt stativ. Detta möjliggör enkel, kort och snabb penetration.

Mjölken och vattnet omfamnar

Har du smak för äventyr? Den här handlar om att använda en stol (ju mer cushy och bekväm, desto bättre) utan armar.

Den manliga partnern placerar sig först i stolen och sedan sitter den kvinnliga partnern ovanpå honom och vänd bort. För den här är penetrationens intensitet symbiotisk, vilket möjliggör kreativitet och delad kontroll när man hittar en rytm.

Fästande position

Den här är särskilt bra för par som är långväga eller som återförenas efter en sträcka av att vara fysiskt separerade, eftersom det möjliggör total kroppskontakt, passionerad kyssning och intim blick mot öga. I grund och botten är det en mer lat och avslappnande variation av missionärsställningen.

För att uppnå ligger båda partnerna helt enkelt ner över en bekväm yta, benen sträckta ut och inriktade. Den kvinnliga partnern öppnar benen så smala eller så breda som hon vill, beroende på önskad inträngningsintensitet.

Himmelens drottning

Bokstavligen uppkallad efter en drottning, Indras hustru, ryktas den här för att skicka älskare som svävar rakt genom extasportarna.

För att åstadkomma ligger den kvinnliga partnern på ryggen, knäna böjs tätt in i hennes bröst. Den manliga partnern placerar låren på utsidan av hennes ben, tränger in i henne och använder händerna för ökat nöje.

Blomstrande

Föreställ dig en vacker blomma som vikar ut sina känsliga kronblad. För den här knäböjer den manliga partnern på sängen eller golvet och lyfter kvinnans partnerns höfter medan hennes huvud förblir sänkt och vilar på ytan. Benen faller säkert på vardera sidan om höfterna och håller deras nedre halvor så nära varandra som möjligt.

Balettdansös

Den här posen verkar vacker och graciös, men bli inte nedslagen om du inte är tillräckligt flexibel för att uppnå det, rekommenderar Rankin. 'Om du inte regelbundet tränar yoga kommer du inte att kunna utföra många av dessa positioner perfekt, men nyckeln är att fortsätta försöka och njuta av äventyret', säger hon.

För att ge en chans, står den kvinnliga partnern och står inför den manliga partnern och balanserar ömtåligt på en fot. Hon sveper sedan sitt motsatta ben runt midjan för stöd.

Dela Bambu

För den här sträcker sig den kvinnliga partnern över sängen och flyttar sin vikt något till en höft. Hon lyfter sedan upp samma ben och vilar det på sin manliga partners axel. Hennes andra ben förblir utsträckta på sängen, vilket ger honom frihet att kontrollera rytmen och intensiteten i penetrationen. Den bästa delen? Hennes enda jobb är att bara andas ... slappna av & hellip; och njut.

Hänglåset

Detta är en vackert intim position som skapar effekten att dina kroppar bokstavligen 'hänglåsas' tillsammans. Det möjliggör massor av hårdragning, sensuell nibbling och kyssning.

När hon sitter på en fast, säker yta som ett matbord eller en byrå, lutar sig den kvinnliga partnern lite tillbaka. Den manliga partnern lutar sig in i henne, drar henne mot honom, lyfter upp bäckenet och vaggar det säkert. Lås hennes ben runt hans torso eller höfter, den kvinnliga partnern klämmer sedan ihop sina fötter när han dominerar penetration.

Fortfarande nyfiken? Tänk på Modern Tantra ...

Om din nyfikenhet förblir väckt föreslår Dr. Yarian att du utforskar Modern Tantra, som han beskriver som 'en sammanslagning av tantriska principer från forntida indiska läror med inblick i modern psykologi och sexologi.'

Han rekommenderar Konsten att sexuell extas , Konsten att medvetet älska och Urban Tantra till sina kunder. Var och en erbjuder unika introduktioner i djupare världar av sexuell experiment och personlig utveckling. Men oavsett vilka gnistor du väljer att följa, betonar Dr. Yarian att den bästa tänkesätten med sex är en som är ”mindre målinriktad och brådskande” och mer nyfiken och utforskande. Eftersom poängen är processen att upptäcka njutning.

---

För fler sätt att leva ditt bästa liv plus alla saker Oprah, anmäl dig till vårt nyhetsbrev !

Annons - Fortsätt läsa nedan