Vad man ska veta om öppna relationer
Relationer Och Kärlek
Getty Images Som kultur accepterar vi det kollektivt förhållande otrohet är en relativt vanligt , om det inte är önskvärt, förekomst. Ändå för alla äktenskap som lider och slutar ibland på grund av en makars affär , kvarstår en stigma kring begreppet icke-monogami i samförstånd, eller om du går med din partner eller partners för att träffa andra människor. Alternativa relationsmodeller som öppna relationer missförstås ofta eller avfärdas som i slutändan omöjliga - även av ledande relationsexperter.
'Människor har haft öppna äktenskap för alltid, för att många av oss föredrar att ha mer än ett förhållande', sa antropologen Helen Fisher till New York Times 2016, 'men de slutar aldrig arbeta långsiktigt.' Även om Fisher saknade uppgifter för att säkerhetskopiera denna tro (pålitlig statistik över öppet äktenskap är svår att få med sig, delvis på grund av ovan nämnda tabu), uppgav hon att vår biologi förbjuder icke-monogami, och 'känslomässigt har det mänskliga djuret en mycket svår tid med det. '
Men Jenny Block , författare till Öppen: Kärlek, sex och livet i ett öppet äktenskap , hävdar att det inte är biologi som lämnar litet utrymme för öppna relationer, utan snarare århundraden av kultur som presenterar monogame fackföreningar som enda alternativ - en norm som är cementerad i den amerikanska efterkrigstidens boom som presenterade kärnfamiljer och förorts ensamhushåll som idealet. '' Varför ska det finnas en relationsstil, särskilt en som inte fungerar så bra? ' Block pekar på skilsmässa, som fortfarande svävar i intervallet 40-50 procent enligt American Psychological Association , som bevis för att monogamiskt äktenskap åtminstone inte fungerar för alla. 'Om ditt barn fick 50 på varje test, skulle ditt svar sannolikt inte vara,' väg att gå! Låt oss fortsätta göra vad du än gör, för det verkar vara ett bra tillvägagångssätt. ''
Oavsett om du är gift, i ett långvarigt förhållande eller singel och nyfiken, här är vad du ska veta om öppna relationer innan du prövar en själv.
'Öppen relation' och 'polyamory' är inte utbytbara termer.
I en nyligen chatta om polyamory , Elisabeth 'Eli 'Sheff, författare till Polyamorists Next Door , sa till mig att 'öppet förhållande' är ett paraplybegrepp, och polyamory faller under kategorin. Människor i den polyamorösa gemenskapen deltar medvetet i två eller flera samtidiga romantiska relationer, och inget partnerskap prioriteras nödvändigtvis framför ett annat band.
Under tiden kan karaktären av ett icke-polyamoröst öppet förhållande variera beroende på vad de två inblandade är överens om. Paret kan bedriva sex tillsammans med flera partners, allmänt kända som svängande ( Silicon Valley stjärnan Thomas Middleditch talade uppriktigt om hur svängande 'räddade sitt äktenskap' i september 2019 Playboy Eller de kan ha enstaka eller regelbundna sexuella möten separata från sin partner utanför relationen, med en överenskomna uppsättning unika regler. Men i slutet av dagen prioriterar en icke-poly öppen relation fortfarande den partner eller make du främst har förbundit dig till.
Överväg varför du vill ha ett öppet förhållande.
Om utsikterna till nya sexpartners är 90-100 procent av din motivation, glöm inte att överväga hur du kommer att känna dig när din make eller betydande annan är också med någon annan.
Du bör också vara säker på att ditt nuvarande förhållande är hälsosamt innan du ens funderar på att involvera andra människor i ekvationen. Block varnar för alla uppfattningar att införande av icke-monogami kan förbättra ett förhållande som redan finns på klipporna. ”Ett öppet äktenskap är typ av en behövande kärlek, precis som en bebis. Du måste verkligen tendera till det och förbinda dig till det. ' Och varken en bebis eller ett öppet förhållande kommer att rädda ett dåligt äktenskap.
'Jag säger alltid till människor att öppet äktenskap är för de starkaste äktenskapen, inte de svagaste', säger Block. 'För om du säger' Jag vill vara med andra människor 'när det du verkligen säger är' Jag vill ut ', kommer det att gå dåligt snabbt.' Men om du är motiverad att prova det för att du har insett att du inte känner dig som ett naturligt monogent väsen, har du en bra position för att göra val som skyddar ditt ursprungliga förhållande.
Gör din forskning.
Att ta sig tid att lära sig hur man har ett framgångsrikt öppet förhållande kommer inte bara att förbereda dig - det kommer att ge dig värdefull information som du kan dela med dig av din betydelsefulla annan när du sprider tanken. Du kan välja en artikel [som den du läser just nu, AHEM] eller populära böcker om ämnet som inkluderar The Ethical Slut: A Practical Guide to Polyamory, Open Relationships & Other Adventures , och Öppning: En guide för att skapa och upprätthålla öppna relationer .
Tryck inte din partner för att driva ett öppet förhållande.
'Försök inte övertyga din partner. Gör inte något av det, säger Block. Om du har introducerat idén och det inte känns bra för dem på tarmnivå är det osannolikt att ytterligare påtryckningar eller rationaliseringar ändrar sig. Och om de håller med om det efter att de ursprungligen har sagt nej, kanske de bara gör det för att behaga dig, vilket sätter scenen för problem.
Se till att du håller med om de grundläggande regler du anger.
Vill du träffa varandras sexpartner? Hur många detaljer vill du höra? Sätter du känslomässiga gränser för varandras externa dallanser? Vad är din spelplan för att träna säkert sex och testa?
Innan du börjar ett öppet förhållande måste du se till att båda är på samma sida om vad du vill ha och vad som är tillåtet och inte. Skynda dig inte detta steg. 'Jag skulle säga att du har ett par månader framför dig av riktigt roliga och riktigt hårda samtal,' säger Block. 'Och ju bättre du är på det, desto bättre ser din framtid ut.'
Relaterade berättelser
Så här fungerar polyamory 
Hatar du din make? 17 tecken på ett olyckligt förhållande 'Tänk på hur förhållandet skulle se ut för dig och be din partner att göra samma sak', fortsätter hon. 'Sätt dig sedan ner i en avslappnad, stressfri, lycklig situation utan tidsgräns och säg,' Vad skulle du tänka på om vi ...? Vad händer om vi ...? Hur gör vi...?''
Dessa chattar hjälper dig att förbereda dig för när saker går åt sidan (detta bara i: människor är inte perfekta). 'Var beredd att kungligt skruva upp', säger Block.
Prata genom hårda känslor som svartsjuka.
De flesta har upplevt viss avundsjuka i deras romantiska förhållanden, men att veta att din betydande annan eller make aktivt sover med andra människor kan få dessa känslor att bli glödheta. Pågående kommunikation är nyckeln, säger Block, liksom att påminna dig själv om att svartsjuka inte tjänar ditt förhållande på något sätt.
Det hjälper också att prata igenom exakt vad din rädsla är och hur de skulle se ut om de förverkligades.
'Tänk på vad du pratar om när du pratar med varandra,' säger Block. Hon erbjuder ett vanligt scenario som ett exempel på hur den konversationen kan se ut.
Du: 'Hej, jag kände mig konstig när flickan tittade på dig.'
Din partner: 'Vad var du rädd för?'
Du: 'Att hon skulle ta mig från dig.'
Din partner: 'Du känner mig bättre än så - jag går någonstans.'
Block påpekar också att en person som aktivt vill vara med någon annan kan lämna sin partner på något sätt, oavsett om förhållandet är monogamt eller öppet.
Öppna relationer, som monogama relationer, är alltid i flöde.
Du kan öppna ditt förhållande och bestämma ömsesidigt att stänga det igen längs linjen. Eller så kan ditt öppna förhållande sluta, som Blocks eget öppna äktenskap med sin man gjorde (hon är nu i ett monogamt äktenskap med en kvinna). Alla goda relationer kräver kontinuerligt arbete och kommunikation. Block tror att en stor del om öppna relationer är den implicita avsikten att ständigt fråga er och varandra vad ni vill ha och behöver av det, och fortsätt välja att vara med varandra.
När det gäller monogami och äktenskap säger Block: 'Jag känner bara att någon gjorde en godtycklig regel som handlade om religion, affärer eller båda. Nu försöker vi följa det och vi undrar varför det inte fungerar, säger hon. 'Som människor följer vi folkmassan. Så småningom valde jag monogami; det valde mig inte. Du måste välja vilken typ av förhållande du vill ha, vad det än kan vara. '
För fler sätt att leva ditt bästa liv plus alla saker Oprah, anmäla dig till vår nyhetsbrev !
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io Annons - Fortsätt läsa nedan