Här är vad det verkligen betyder att vara sexpositiv

Relationer Och Kärlek

IMDB

Sexuellt uttryck finns överallt. Lyser upp skyltar på Times Square. Förför oss från en doftreklam. Spelar ut ur våra hörlurar och skärmar. Och även om det är en naturlig del av att vara människa är det något som många människor kämpar för att uttrycka öppet - ofta inte förrän lamporna är svaga och sovrum nyanser ritas . Eftersom stigmas och tabu är frodiga.

Stiga på sexpositivitet . Det är en term som har cirkulerats under senare år och väcker uppror mot den skam som länge har flätats genom samhället. Men det är mer komplicerat än så. Aktivister hävdar att sexpositivitet inte bara är en trend utan ett ramverk som syftar till att informera, läka och avslöja, samtidigt som man vänder upp näsan vid ålderism , diskriminering och marginalisering. I grund och botten börjar det med att slänga ut uppfattningarna om vad som är och inte är sexuellt normalt och börjar med en icke-dömande mottaglighet för de sexuella stilarna och tolkningarna (eller bristen på det) som känner mig äkta för varje individ .

Så om du är på staketet om hur sexpositivitet kan gynna dig, är det några experter som hjälper dig att undersöka hur du engagerar dig med din rätt till nöje , samtidigt som man hedrar nästa person.

För att förstå könspositivitet måste vi först konfrontera dess motsats - kulturen för könsnegativitet.

Denna uppfattning innebär att mänsklig sexualitet till sin natur är farlig och överdrivande och måste ingå i en majoritet av omständigheterna. Det uppmuntrar till rädsla, begränsning och polarisering - bara uppmuntrande sex som uttrycks på ett specifikt sätt inom ett smalt omfång av demografi. Och det tolererar bara diskussioner om det mellan lakan.

Relaterade berättelser 4 tips för att hjälpa dig att onanera bättre För bättre förspel, prova det här

”Det var en rörelse för ett par decennier sedan som uppmanade unga människor att vänta med att ha sex tills äktenskapet. Många av avsikterna med det var förmodligen bra, men det skapade en skamkänsla när de inte följde det idealet, säger Dr. David Yarian, Ph.D. , licensierad psykolog och certifierad sexterapeut. ”Om de hade en sexuell tanke eller känsla, trodde de att det var något fel med dem. Denna typ av tänkande är skadlig och trivs bara i avsaknad av realistisk information. ”

Dr Yarian, som säger att människokroppen är kopplad för nöje, tror att ett begränsande tänkesätt om sex, och de åtgärder som härrör från det, kan bidra till en mängd olika dysfunktioner, som att en ung person känner skam över deras utvecklande kropp och eskalerande sexuella nyfikenheter under puberteten - något han säger är 'motsatsen till vad som är resultatet av hälsosam, stödjande sexutbildning.' För att ha en sexuell tanke är lika naturligt som hosta, nysningar eller törst.

Relaterade berättelser 40 bästa låtar att ha sex med 25 fantastiska sexleksaker för par

'Tyvärr är hela denna strategi för att tysta ungdomars sexuella nyfikenheter sällan kvar i sin ungdom, men bärs med dem långt in i vuxenlivet. Och det leder till all slags förvirring och problem, säger Dr. Yarian.

& hellip; och medan de kulturella stigmas är tuffa vill sexpositivitet ta ner dem.

Ingen av oss navigerar perfekt i alla aspekter av våra liv, och de flesta människor kan acceptera detta om andra. Olyckor och misstag inträffar varje ögonblick varje dag - i köket, i trafikstockningar och på arbetsplatsen. Ändå har samhället ofta svårt att upprätthålla denna etos när den tillämpas på mänsklig sexualitet.

Att vara sexpositiv betyder att du får säga: ”Det här är min kropp. Det här är mitt liv. Det här är mina önskningar. '

Till exempel, när vi får veta att vår granne är förkyld, kan vi ta med dem kycklingsoppa. När en medarbetare upplever en skada kan vi hämta deras post och släppa den på deras tröskel. Men om någon vi känner får en STD eller upplever en oönskad graviditet, kan vi bli obekväma och undvika dem när vi annars skulle ge ett utmattande stöd. Intressant är att vissa av individerna som skapar tabu kring dessa typer av situationer kan ha jämförbara sexuella historier - trots att de aldrig har upplevt några livsförändrande förgreningar som ett resultat av dem.

Nadine Thornhill, red , sexualitetsutbildare, utmanar sina elever att titta på sexualitet på samma sätt som vi ser på matvanor. ”Ibland äter vi bra och ibland äter vi mat som är ohälsosam eller som gör oss upprörda. Det är inte rimligt att säga att eftersom någon inte var helt försiktig när det gäller att använda preventivmedel eller utöva säker sex är det okej att bedöma dem eller dra sig tillbaka från dem. Det är inte annorlunda än något annat en person kan göra ofullständigt. ”

Relaterade berättelser Allt du behöver veta om sex efter 50 18 bästa personliga smörjmedel

Nästan som en varningssaga till resten av världen säger Thornhill att vi ofta vänder ryggen på dem som lider som ett resultat av deras sexuella val. Detta, säger hon, är inte bara orimligt utan orättvist. 'I många fall är det inte annorlunda att skämma någon för att få en STD eller uppleva en oönskad graviditet än att säga,' Jo, du gick ut på vintern utan att ha en tung tröja på och nu är du förkyld, så jag kan inte ha medlidande för dig. ”Det är också lätt att glömma att ingen av metoderna för förebyggande är 100 procent effektiva, så ibland är det inte en brist på ansvar, utan en ansvarsfull plan som misslyckades, säger hon.

När sexuellt uttryck skjuts ut i mörkret blir det inte mindre kraftfullt.

När sexualitet tvingas gömma sig kan en individ känna ett inre krig med sin egen kropp. Thornhill säger att detta ofta leder till hänsynslöst och impulsivt sexuellt beteende. 'Begäran och sexuella känslor kan brista i stunder när en person kanske inte är beväpnad med information för att kontrollera dem, övervaka dem eller njuta av sex helt som de kunde om de inte tvingades undertrycka den.' Sexpositivitet syftar till att bekämpa det självpålagda undertryckandet.

Vanessa Marin, M.S. , sexterapeut och licensierad psykoterapeut, säger att hon har en lång lista med klienter vars sexualitet var starkt beväpnad till dunkel av olika skäl. Hon tror att detta leder till en mängd avkopplingar inom ramen för en individs självkänsla - något som kan plåga dem i årtionden. ”Så många människor kommer till mig och inser att de lärde sig, vare sig direkt eller indirekt, att deras sexualitet är medfödd dåligt. Detta kan leda till alla tänkbara återverkningar - dålig kroppsbild, låg självkänsla, att aldrig kunna vara närvarande med sin partner och att befinna sig i osäkra sexuella situationer eftersom de aldrig fick resurser att veta hur de skulle skydda sig själva. ”

Relaterade berättelser Är gråt efter sex normalt? Vad du ska göra om du är i sexlöst äktenskap

Yeargin säger att han är mest förvånad över nivån av okunnighet som människor har om sexualitet - särskilt deras egna. Och han pratar inte om mekaniken. Utmanar ofta sina patienter att föreställa sig hur barn eller valpar leker, och den oskyldiga nyfikenheten och glädjen som sprutar genom den, säger Yeargin att en hälsosam attityd om sex börjar med att ge plats för lättsamma experiment. 'I grund och botten tror jag att sexpositivitet handlar om att titta på sex genom linsen av naturlig lek och nyfikenhet som inte har någon strikt agenda, bedömning eller press.'

Men att bli sexpositivt ger unika resultat för alla.

Sexpositivitet säger att det inte finns en typ av normalt och att vi måste hedra en annans rätt till deras egna nyfikenheter, uttryck och intressen - så länge de aldrig vanärar eller bryter mot andras nyfikenheter, uttryck och intressen. Det säger att vi ska tillåta oss själva och andra friheten att avta och flöda när det gäller hur ofta vi vill engagera oss i och prata om sex. Eftersom att ta en positiv inställning till sexualitet innebär att alla som är involverade i handlingen ska känna sig äkta och säkra, och inom ramen för denna äkthet och säkerhet finns det en myriad av upplevelser.

Sexpositivitet handlar om att titta på sex genom linsen av naturlig lekfullhet.

Du kan till exempel ge bort din spetsunderkläderkollektion eftersom du inser att du avskyr att bära den. Eller så kan din partner sluta engagera sig i vissa sexuella positioner med dig för att de inser att något som du länge har tyckt trevligt orsakade dem år av tristess eller obehag.

Det är i huvudsak att ge dig själv tillstånd att kontinuerligt skriva om ditt eget sexuella manus, så länge det aldrig stör andras manus. 'Att vara sexpositiv betyder att du får förklara:' Det här är min kropp. Det här är mitt liv. Det här är mina önskningar. Jag är vuxen och får fråga mig så ofta jag vill: ”Vad vill jag ha när det gäller min sexualitet?”, Säger Marin. 'Det handlar inte om att ha eller vill ha mer eller mindre sex, utan att respektera ditt eget sexuella uttryck såväl som andras, som är fri att förändras när som helst.'

När du tar handlingen över din kropp får du kasta ut de skadliga meddelanden du fick om den.

Människan hedrar sin rätt till nöje varje dag - oavsett om det är att trycka på snooze-knappen, smutta på en latte, njuta av en bit pizza eller gå på en promenad. Så varför finns det denna tvekan att stödja oss själva och andra som upplever sexuell uppfyllelse i en modell som vi väljer?

Marin förklarar att processen att bli sexpositiv är mindre komplicerad än man kan föreställa sig, men ändå kräver mod och tålamod. Hon säger att det börjar med att undersöka din programmering - ända tillbaka till dina formativa år. ”Du måste först fråga dig själv om du håller med de meddelanden du fick om sex, eller om du naivt förde dem från barndomen till vuxenlivet. Nästa steg är att fråga dig själv: ”Allt bagage åt sidan, vad är det jag vill tro på? Vilka är mina värderingar kring min egen sexualitet? Uppfyller jag mina önskningar eller har jag ignorerat dem? ’”

Relaterade berättelser De bästa massageoljorna Tantriska sextekniker som kommer paren närmare

Thornhill säger att det handlar om att vara öppen för hur sexualitet länge har missförståts genom generationer och viljan som ett samhälle att kollektivt förändra vårt sätt att tänka, lära och prata om det. 'Det har bara varit under de senaste 150 åren att kvinnliga orgasmer ansågs vara normala, i motsats till att vara en hysteri', säger hon. ”Jag tror att vi har gjort framsteg, men det finns fortfarande så många missuppfattningar som är kulturellt inavlade. När vi förstår vår sexualitet är det upp till oss som samhälle att ta det emotionella steget för att ta bort de begränsande parametrarna som säger att sexuellt uttryck bara kan relateras till planerad reproduktion. ”

Att omfamna mänsklig sexualitet på ett positivt sätt är ungefär som att omfamna mänsklig mångfald på ett positivt sätt ...

Återigen uppmanar han till matanalogin, säger Thornhill att det sällan är svårt för en att acceptera att deras väns matvanor är annorlunda än sina egna, och det är så vi bör börja förstå könspositivitet. För även om du kanske är en kräsen ätare som föredrar enkla smaker som tröstar dig, kan din vän dra sig mot äventyrliga köttfärsplattor. Och i slutet av dagen, precis som matvanor, är en persons sexuella uttryck och orientering ingen affärsrätt eller rätt att diktera utom deras egna. ”Du kan tillämpa nästan alla koncept om mat på sex. Om du kan acceptera din väns rätt att äta som de väljer, så länge de inte bryter mot någon annans val, kan du respektera deras sexuella val, säger hon.

Dr. Yarian instämmer. Under sina 20 år av fokuserat arbete hävdar han att han har bestämt att bredden av mänskligt sexuellt beteende är förvånande. Vi är kreativa och idiosynkratiska varelser, och våra egenheter sprider sig naturligt över i det sätt vi förkroppsligar och uttrycker våra sensualiteter, önskningar och strävan efter nöje. ”Jag lär mig något nytt varje vecka som jag aldrig har hört förut, men nytt eller konstigt betyder inte dåligt. Det här är vackert när du tänker på det, för det är där gobelängen för mänsklig mångfald kommer ifrån. Vi är alla olika, inklusive hur vi uttrycker oss sexuellt, och det är inte något att frukta eller stigmatisera utan att fira. ”

---

För fler berättelser som denna, Anmäl dig till vårt nyhetsbrev .

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io Annons - Fortsätt läsa nedan