Är det hälsosamt att vara en hopplös romantiker?

Relationer Och Kärlek

 Charlotte och trey sex och staden HBO

För den hopplösa romantikern är kärleken livets puls - den mest berusande rusningen av alla. Hopplösa romantiker lev för gnistor och fjärilar i magen, ofta drömmer om ödesdigra möten och bröllopslöften som landar som poesi .

Sex och staden Charlotte är ett exempel. (Cue hennes berömda rader: 'Jag har träffat sedan jag var 15! Jag är utmattad! Var är han?' Och 'Men människor lever lyckligt i alla tider.') Medan var och en av kvinnorna under hela serien stötte på glödande kontaktpersoner som visade sig vara nedgångar, ofta växte så nedslående att de övervägde att ge upp romantiken helt, det gjorde Charlotte aldrig.

Relaterade berättelser De vackraste kärleksdikten Romantiska kärlekscitat att dela med din partner 27 av de mest efterlängtade romanerna 2021

Om du kan relatera, läs vidare. Vi pratade med experterna om tecken, fördelar och potentiella risker för att vara en hopplös romantiker. Dessutom erbjöd de en mer hoppfull alternativ. Och hej, du kanske blir förvånad över att lära dig att prioritering av logik inte nödvändigtvis är en dålig sak - det behöver inte heller innebära att du vänder ryggen på passionen.

Bortsett från rom-coms, här är de klassiska tecknen på en hopplös romantiker.

För den här typen av person finns det alltid tid för sängprat , för att skicka en förälskad text, till säg ”Jag älskar dig , 'eller äta vin och middag vid levande ljus. Och oavsett hur många smärtsamma uppbrott de har gått igenom, deras strävan efter kärlek kvarstår. Den här personen kan inte föreställa sig sin framtid utan a stor filmisk kärlekshistoria .

”En hopplös romantiker är någon som älskar tanken på att vara kär och tenderar att tänka på kärlek som att de har sagokvaliteter. De tror starkt på tanken på kärlek vid första anblicken och att det finns en perfekt partner där ute som kommer att dyka upp en dag och sopa dem ur fötterna, säger Dr. Justin Lehmiller , socialpsykolog och ASTROGLIDE: s bosatta sexforskare.

Katherine M. Hertlein, Ph.D., LMFT, professor i par- och familjeterapi vid University of Nevada, Las Vegas School of Medicine, säger att kännetecknet för en hopplös romantiker är att de placerar romantisk kärlek i en privilegierad position i sina liv - oavsett om de är i ett förhållande eller strävar efter ett. 'Den här personen lever med konstant hopp om att fantasin om en perfekt romantisk kärlek kommer att spela ut', säger hon.

Den här personen lever med konstant hopp om att fantasin om perfekt romantisk kärlek kommer att spela ut.

Det är den vän som har haft en Pinterest-styrelse med nyckfull bröllopsinspiration sedan college - trots att han aldrig varit förlovad. Den som faller snabbt och hårt för en stilig friare medan han sveper genom en dating app - sedan rusar det om en bild av honom och hans hund för resten av natten. Kärlek driver deras inspiration och formar sina beslut .

Det finns bra saker förknippade med att vara en hopplös romantiker.

Enligt Hertlein är hopplösa romantiker mer benägna att prioritera kommunikation, undvika spel och förkasta cynism från yttre påverkan.

Hon betonar, ”En hälsosam dos romantik hjälper en att anta goda avsikter hos sin partner. Att vara romantisk gör att någon kan vara sårbar och ta lämpliga risker, säger hon.

Det kan dock bli en dålig sak när de prioriterar romantik så mycket att det minskar deras självkänsla.

'Hopplösa romantiker ignorerar mer sannolikt varningssignaler, sociala ledtrådar och gränser, och kastar sig i inte väl genomtänkta scenarier för att uppleva kärlek', säger Dylesia Hampton Barner, MSW, LCSW , mellanmänskligt trauma och relationsterapeut. 'De är benägna att avguda sina kärleksintressen - inte alltid för att de är kär i den personen, utan snarare själva känslan', säger hon.

Relaterade berättelser 7 sätt du kan vara mer romantisk Hur vet du verkligen om du blir kär Hur man kan manifestera allt du vill eller önskar

Dr. Edith Eger , psykolog och bästsäljare av Gåvan: 12 lektioner för att rädda ditt liv , säger att dysfunktion börjar bryggas när egenvård tar baksätet. ”Romantik är underbar, men inte när det blir så viktigt att en person slutar ta ansvar för sin egen lycka. Romantiska intressen bör aldrig bli en sådan prioritet att en person lägger sitt liv i någon annans händer. ”

I vissa fall kan en hopplös romantiker skapa motsatsen till det som verkligen önskas.

Det är typiskt för hopplösa romantiker att ha en orubblig tro på ödet - att tro att de en dag kommer att se in i den älskande ögonen på 'den ena'. Dr Lehmiller säger att även om det är helt normalt att hitta idén om en saga en gång i livet tilltalande, kan det faktiskt hindra en person från att skapa en kärlek som är djup och bestående.

Relaterade berättelser Vad är Kama Sutra exakt? De mest populära dejtingsapparna 35 bästa 90-talets kärlekslåtar

”Forskning berättar för oss att människor med starka ödesövertygelser tenderar att ha svårare att få relationer att hålla. I stället för att arbeta igenom konflikter som kan uppstå är de ofta snabba med att planera en exitstrategi - med det som ett tecken på att saker inte är tänkta att vara. Då lär de sig kanske aldrig de färdigheter som krävs upprätthålla en hälsosam relation ,' han säger.

I ett sådant fall kan den hopplösa romantikern vara så uppslukad av sina ideologier och så ogiltiga för realistiska förväntningar att de omedvetet saboterar sitt skott mot varaktig kärlek - innan den har en bön att blomstra.

Så hur vet du när romantiska lutningar har blivit kontraproduktiva?

Barner varnar för tecken på att en flare för romantik kan vara ett hinder. Var och en innefattar att prioritera fantasi framför sanning. ”Människor som har ohälsosamma benägenheter mot romantik skapar ofta helgedomar som hedrar deras kärleksintresse eller partner och överdriver saker för att övertyga sig själva om att förhållandet är mer än vad det är. De kan också bli defensiva när de får veta en oönskad sanning om deras förhållande, även om det kommer från en pålitlig källa, säger hon.

De kan vara så förtrollade av sina ideologier att de omedvetet saboterar sitt skott för att bestå.

Ett annat tecken är att de drivs av brist på ömsesidighet. ”Vissa hopplösa romantiker stängs inte av av a ensidig relation . När deras kärleksintresse eller partner inte gör något kan de göra det till sitt uppdrag att så småningom erövra dem, säger Barner.

Hertlein instämmer och tillade att man inte bör bli så svept av sina önskningar att de aldrig tar av sig sina rosafärgade glasögon, särskilt om förhållandet gör dem ledsna eller stressade. 'Det är farligt för en hopplös romantiker att vara i en känslomässigt eller fysiskt kränkande situation, för de kan vara så inställda på att se sin partner i ett positivt ljus att de kanske inte är medvetna om vad som händer', säger hon.

Med andra ord måste hopplösa romantiker vara försiktiga så att de inte blir så fängslade av tanken på en berättelsebok som slutar att de lyser över verkligheten, överger sina instinkter och ignorera monteringsbevis .

Motsatsen till en hopplös romantiker är en realist.

Till skillnad från den hopplösa romantikern, önskar realister förutsägbarhet och stabilitet, inte fyrverkerier. Men även om den här personlighetstypen har fördelar, hotar den att suga upp spontaniteten och spänningen från en kärleksaffär. I värsta fall kan extrem realism tippa mot cynism, vilket kan vara en total buzzkill till och med den starkaste av obligationer.

Relaterade berättelser 17 tecken på ett olyckligt förhållande De vanligaste orsakerna till skilsmässa Tecken på att du kan vara giftigt äktenskap

Barner betonar att även om för mycket romantik kan leda till den typ av förlamande tillbedjan och avgudadyrkan som kväver en relations förmåga att utvecklas, kan det vara för rotad i realism att förhållandet blir en snooze. Även om det är helt normalt att hända över tiden, säger Barner: ”Passion är den kraft som driver ett förhållande och tvingar människor mot engagemang, handling och anslutning. Utan det skulle kärlek inte vara mer än ett koncept, säger hon.

Experter säger att det finns ett bättre alternativ till att vara en hopplös romantiker: hoppet ful romantisk.

Denna romantiska tankegång innebär att vara passionerad, men ändå pragmatisk. Och intressantast är att det är mer troligt att det skapar den typ av kärlekshistoria som en hopplös romantiker till sist begär.

”Att vara en hoppfull romantiker innebär att man delar en viss tro på förhållandena, men innebär att man samtidigt har en tillväxtstankning. Så snarare än att se en hanterbar konflikt som ett tecken på att förhållandet är fel, ser en hoppfull romantiker det som en utmaning att övervinna - en som kommer att göra förhållandet starkare om det kan hända på ett hälsosamt sätt, säger Dr. Lehmiller.

Att vara förhoppningsvis romantisk över hopplöst romantisk kan också skörda ångande belöningar i sovrummet. I stället för att se en nedgång i passion som ett tecken på att de är dåligt matchade med sin partner, kan den hoppfulla romantikern se det som ett tecken på att det är dags att ha en öppen konversation om intimitet, säger Dr. Lehmiller.

Så hur skapar man en sund balans mellan romantik och realism?

Medan håruppväxande romantik är ett nöje i livet, bör det samexistera med en viss nivå av realism. Även om fantasifullt tänkande oftast tar förarplatsen.

Barner säger att även om scenen för en romantisk atmosfär kan vara rolig och hålla flammorna av spänning flimrande, bör huvudmålet vara att bygga djup, varaktig intimitet istället för att jaga stora, idealistiska uppvisningar av tillgivenhet.

”Du kan vara en passionerad person och älska att vara kär, men också ovillig att riskera din emotionella trygghet och din mentala hälsa för ett förhållande. Detta innebär att man närmar sig förhållanden med hoppfull försiktighet, aldrig ljuger för sig själv för att bevara en saga och bara ger så mycket av sig själv som verkligheten berättigar, säger hon.

För i slutet av dagen börjar den riktiga romantiken inom & hellip;

Dr Eger tror att det att bli kär i dig själv är en förutsättning för att bygga ett tillfredsställande förhållande med någon annan, och att avvisandet av jaget är det mest tragiska av allt. Vilket är också att säga att det verkligaste 'lyckligtvis någonsin' du någonsin kan ha är inom.

'Den enda du någonsin kan förlora är du', säger hon. 'Människor söker ofta efter den perfekta partnern för att vårda dem, men den verkliga kärlekshistorien vårdar dig själv.'

Eller att binda tillbaka det till Sex och staden , om vi får, som Carrie Bradshaw en gång sa, 'Det mest spännande, utmanande och viktigaste förhållandet av allt är det du har med dig själv. Och om du kan hitta någon som älskar dig som du älskar, ja, det är bara fantastiskt. ”

För fler berättelser som detta kan du registrera dig för vårt nyhetsbrev.

Annons - Fortsätt läsa nedan